Sa unsa nga paagi pagkuha og mga panumduman sa nangagi nga mga relasyon

Ug unsa ang mga handumanan? Gikan sa panglantaw sa mga siyentista, ang panumduman usa sa mga proseso sa panumduman nga mosanay sa kasinatian ug nag-awhag sa unang mga gutlo sa kinabuhi. Ang mga handumanan mahimong maanindot ug dili kaayo. Ang usa gusto nga mahinumduman ang tibuok kinabuhi, ug kalimtan ang uban sa labing madali, sama sa usa ka dili maayo nga damgo.

Busa diin gikan kining mga panumduman ug asa sila nagsugod? Ug ang tanan nagsugod uban sa usa ka gamay nga panghunahuna, nga gamay ra kaayo, nga wala nimo tagda. Apan sa kadugayan ikaw nahubog niini, ug kini nagsugod sa pagtubo, sama sa usa ka niyebe ug sa matag pagpaunlod niini, nagkadaghan, nagtigum sa kabalaka nga mga pagbati, mga pagbati ug mga kahadlok. Apan ang mga panumduman sa mga nangagi nga mga relasyon espesyal, sila gipaak sa panumduman, ug ang pagkalimot niini usahay lisud kaayo. Ilabi na kon bahin sa pagbulag sa usa ka minahal. Apan kini nga panahon mao ang labing lisud nga pagsulay alang sa usa ka tawo. Sumala sa kadaghanan sa mga psychologist, ang mga tawo dili gusto nga makigbahin sa usag usa, bisan kung sila adunay labing dautan nga relasyon, tungod kay sila nahadlok nga mobalik sa pagkabata. Sama kini sa pagbungkag sa imong mga ginikanan pag-usab.

Nahitabo usab nga ang panagbulag molungtad dugay tungod sa mga walay paglaum ug kawang nga mga paglaum, diin kini nagkagrabe lamang. Niini nga gutlo, ang mga depresyon, kasubo ug uban pang negatibong mga emosyon nagtigum sa tanan nilang kusog. Ug walay bisan unsang butang sa kinabuhi nga wala magdala og kalipay, ug dili nimo gustong buhaton. Kasagaran adunay mga kaso nga ang dili masulbad nga mga isyu makahimo sa pagbati sa wala mahuman nga negosyo. Sa kini nga kaso, kinahanglan ka nga makig-istorya sa kanhing hinigugma (sweetheart) sa usa ka kalmado nga tono ug sa makausa ug sa tanan maghikay sa tanan nga mga punto nga labaw sa ako sa imong relasyon.

Apan unsaon pa sa pagkuha sa mga handumanan sa nangagi nga mga relasyon? Kasagaran ang mga natago nga reklamo sa mga honi sa bilanggoan sa ilang kaugalingon nga mga pagbati, sulod sa taas nga panahon. Apan bisan kung imong giisip nga ang nakasala (nakasala) gipasaylo (gipasaylo), ang kasuko mahimo gihapon nga mobalik sa pipila ka mga adlaw o mga bulan. Apan samtang ang panultihon moadto, nagaayo sa tanan nga mga samad, kini angay nga naghulat. Ang bugtong pangutana mao: unsa ka dugay? Ug ang tubag mao: ang tanan adunay nagkalainlain nga mga paagi. Andam na ang usa ka tawo nga kalimtan ang tanan human sa usa ka semana, ug ang usa ka tawo magkinahanglan og mga tuig. Ang mahukmanon nga mga hinungdan dinhi mao ang gidugayon sa relasyon ug ang kinaiya sa tawo. Ang TIME usa sa mga paagi nga makalimtan ang nangagi nga mga relasyon ug mapapas ang mga panumduman sa makausa ug alang sa tanan.

Ang laing kapilian mao ang paghupot sa simbolo nga buhat sa panamilit. Sama pananglit: magkuha og gamay nga bato ug mas mabug-at ug dayon ilabay kini, nga naghunahuna kung unsa ang tanan nga mga panumduman sa nangagi. O sa paghayag sa usa ka kandila ug pagtan-aw niini, handurawa kung giunsa, uban sa natunaw nga talo, ang nangagi nga mga pagbati gitago usab. Ang usa ka maayo nga epekto mao ang kadaot sa mga komon nga mga litrato: paglapas, pagsunog, o paglabay lang sa urn.

Adunay laing oportunidad nga malimtan ang nangagi nga mga relasyon. Kinahanglan natong sulayan nga buhaton nga sa iyang palibot walay gipahinumduman sa usa ka kanhing hinigugma. Una sa tanan, kuhaa ang iyang mga butang, ang tanan niyang kontak sa telepono ug sa computer, mga litrato, mga gasa. Paningkamot nga malikayan ang mga dapit sa pangkinatibuk-ang pastime Ug, sa katapusan nga pag-analisar, pakunhawa ang pagkontak sa tumong sa pagbahin. Ug mas maayo nga maggahin og panahon alang sa usa ka butang nga buhaton. Maayo nga buhaton ang usa ka matang sa sport, tungod kay ang pisikal nga mga ehersisyo makatabang sa pagdiskobre sa naunang utok ug pagpalambo sa buot. Dugang pa, ang mga bag-ong impresyon ug mga kaila gigarantiyahan nga makabalda gikan sa nangaging mga panumduman.

Lakip sa mga psychologist adunay usa ka makapaikag kaayo nga kamatuoran: gikan sa bisan unsang dili maayo nga kinaiya o pagsalig nga mahimo nimong malikayan sulod sa 21 ka adlaw! Sama sa daghan nga panahon nga ilang gipasaligan, ang utok kinahanglan nga tukuron pag-usab ngadto sa usa ka bag-ong pamaagi sa operasyon. Makatabang ka niya niini, paglikay sa negatibo nga mga hunahuna sama sa: "Wala ko magkinahanglan og bisan kinsa (ako nagkinahanglan)," "walay usa nga mahigugma kanako." Sa sukwahi, gikinahanglan nga ang positibo nga paghunahuna kutob sa mahimo, bisan unsa pa man ang dili pagtan-aw niini. Ug hunahunaa kini: "Ako sa dili madugay makaila sa usa ka hinigugma!". Tanan, sumala sa imong nahibal-an, ang mga panghunahuna mahimong mahitabo, ug tingali, sa sunod nga adlaw, ang kalipay moabut kanimo. Kinahanglan nga ikaw mahimong bukas ug dili makalimtan ang bag-ong oportunidad.

Sa usa ka bag-ong relasyon, paningkamoti nga dili isakripisyo ang tanan, ug padayon ang pagtamod sa kaugalingon, kon dili kini makapahadlok sa imong pinili (ang pinili) ug mawad-an sa maayong mga kinaiya nga iyang nadani. Apan, ingon nga usa ka lagda, kini alang sa mga babaye, tungod sa ilang kinaiya. Ug labaw sa tanan: dili ka gayud magbasol sa nangagi, ayaw paghunong sa hunahuna nga kini mao ang tawo nga gusto nakong mabuhi sa tibuok kong kinabuhi. Ug usba ang akong kaugalingon sa ideya nga ang tanan anaa sa unahan.

Ang matag tawo magdesisyon kon unsaon sa pagkuha sa iyang mga panumduman sa nangagi nga mga relasyon. Adunay usa ka tinguha, apan usa ka solusyon kanunay nga makit-an. Ug dili igsapayan kung unsang paagi nga iyang gipili, ang nag-unang butang mao nga siya mitabang. Ug hinumdomi ang usa ka butang: ang kaniadto anaa sa ibabaw niini ug sa nangagi, nga gibilin kini sa likod, bisan kung kini maayo, ug kon kini dili maayo, labi pa, magpuyo sa karon ug magtoo sa usa ka hayag nga kaugmaon!