Ang kakulang sa mga bitamina ug ang kanunay nga tensiyon nga gibutyag sa matag adlaw - kining tanan literal nga gisulat sa atong nawong. Apan, uban sa gamay kaayo nga pagpaningkamot, mahimo nimo ibalik ang tono sa panit ug katahum sa lawas. Mahitungod kon unsaon nga dili makita nga gikapoy ug dili mobati nga gikapoy, kami makig-istorya karon.
Limpyuha ang imong nawong kaduha sa usa ka adlaw
Ang pangunang kondisyon alang sa panglawas sa atong panit mao ang kalimpyo. Kinahanglan nga limpyohan ang panit kada adlaw, dili igsapayan ang panahon ug panahon. Siyempre, labi ka mabinantayon sa proseso sa pagpanglimpyo kinahanglan nga duolon sa gabii - sobrang mga kosmetiko, tensiyon human sa miaging adlaw, abug ug nahugawan nga hangin sa siyudad - dili katingad-an nga ang panit klaro nga gikapoy. Apan sa buntag, usab, gikinahanglan nga limpyohan ang panit sa tambok sa panit, pagsampar sa mga lungag alang sa kagabhion.
Ayaw pagsulti sa sabon!
Ang sabon nga adunay alkali, nga makaguba sa proteksiyon nga lutahan makapahimo sa paghubag sa panghubag. Mas maayo ang pag-ilis sa sabon nga adunay gatas o tonic. Gipamaligya silang duha ug 2 sa 1 alang sa kasayon sa mga babaye nga negosyante. Sa pagpakigbisog alang sa limpyo nga panit, makabenepisyo ka usab gikan sa mga kosmetiko nga napkins nga adunay gikinahanglan nga mga elemento sa pagpanglimpyo. Sila sayon nga gamiton, kung, pananglitan, ikaw nagpalabay sa kagabhion sa kinaiyahan o sa tren.
Paghimo og panit
Mas maayo nga buhaton sa salon ubos sa "pagdumala" sa usa ka maayong kosmetista. Kini nga pamaagi nagpasiugda sa lawom nga paglimpyo sa panit. Dili kinahanglan nga buhaton kanunay, apan labing menos kausa sa usa ka bulan - gikinahanglan lamang kini. Busa matabangan nimo ang imong panit nga dili makita ang gikapoy ug dili ka maluya.
Curd ug cucumber alang sa mga humok nga mga kamot
Ang sobrang kakapoy mahimo "makasulti" dili lamang sa imong nawong. Ang mga kamot usab naghatag sa daghan sa imong mga problema, mao nga ayaw sila buhata kini! Adunay usa ka yano ug barato nga paagi sa pagkuha sa kakapoy gikan sa imong mga kamot sa usa ka cucumber o cottage cheese. Ang mga pepino kinahanglan lang nga mag-rub ang ilang mga kamot - ug ikaw dayon mahupayan. Kung walay utan sa kamot, makatabang ang cottage cheese. Sa usa ka nipis nga layer sa gauze, ibutang ang usa ka gamay nga cottage cheese ug ibutang sa palibot sa mga pulso. Paghupot sulod sa 10-15 ka minuto. Ikaw mahingangha kung giunsa ang imong mga kamot "nabuhi" ug imong kaugalingon. Ug hinumdomi nga human sa matag pangaon o "sesyon" sa paghugas sa mga kamot gikinahanglan nga magamit ang usa ka moisturon nga bitamina sa krema.
Pagpili sa cream pinaagi sa panit nga matang
Importante kaayo kini, apan daghang mga babaye ang nagpabaliwala niini nga lagda. Ug sa walay kapuslanan! Human sa tanan, ubos sa impluwensya sa tensiyon ug sa usa ka kahimtang sa kakapoy, ang panit ilabi na nga sensitibo. Ug ang usa ka butang nga dili makadaut sa sayo pa mahimong usa ka makalilisang nga alerdyik nga reaksyon. Busa, gikinahanglan nga gamiton lamang ang mga produkto sa kosmetiko sumala sa imong panit. Ug kini mao ang mas maayo kon sila sa usa ka natural nga basehan uban sa sulod sa pagkunhod ug antioxidant nga mga butang.
Ipabutyag ang Face Mask
Ang usa ka gikapoy nga panagway makadaut sa tibuok nga impresyon gikan kanimo. Ayaw itugot nga mahitabo kini! Aron matabangan ang imong panit nga dili tan-awon nga gikapoy, buhata ang mosunod: pag-mix 1/2 tablespoons nga dugos nga adunay 1 ka itlog sa itlog. Ibutang ang maskara aron atubangon ug hugasan human sa 20 minutos uban sa init nga tubig.
Tambal alang sa pula nga mga mata
Kini usa ka maayo nga nailhan ug labing epektibo nga paagi sa paghupay sa kakapoy gikan sa mata human sa usa ka busy nga adlaw nga trabaho. Brew lig-on nga tsa, cool sa usa ka gamay, mao nga kini dili init. Himoa ang gauze compresses gikan sa mga dahon sa tsa ug ipadapat kini sa mga mata nga nakasira. Sa paglabay sa panahon, mahimo nimo kini hangtud nga ikaw maluya. Ang nag-unang butang mao nga ang compress init. Mga Buhat sa madali ug sa walay pagkapakyas. Ang mga kopya bisan pa sa grabeng kakapoy ug kapula.
Ang sabaw nga clover alang sa panit sa mga mata
Kini nga dapit kaayo manipis ug delicate. Mahimo kini mapahiran sa usa ka gapas swab nga gituslob sa usa ka decoction sa apog, chamomile, basil. Apan ang labing maayong paagi sa pagtangtang sa hubag gikan sa gikapoy nga mga tabon sa tabang makatabang sa naandan nga clover. Dad-a ang 1 ka kutsara sa clover, ibubo sa usa ka tasa, ibubo ang nagbukal nga tubig ug ibaligya kini sulod sa mga 20 minutos. Dayon pagsala sa sabaw, pagkuha sa "masa" nga clover nga ibutang sa mga tabon sa mata sulod sa 5 ka minutos. Mahibulong ka sa resulta.
Giputos ang paraffin sa liog ug dekorasyon
Ang panit sa liog ug dcolleté nagkinahanglan og espesyal nga atensyon. Pag-andam sa usa ka mini-sauna. Uban niini nga tahas, ang compress gikan sa mainit nga paraffin hingpit nga pagdumala. Init kini sa usa ka kaligoanan sa tubig, diin mahimo nimong idugang ang 3 ka kutsarang lana sa almendras. Ibutang ang paraffin sa usa ka piraso sa gauze ug ibutang kini sa liog ug dcolleté nga dapit. Ang sesyon molungtad og 10-15 minutos, nan ang compress mahimong tangtangon ug ang panit gipahiran sa usa ka piraso nga yelo. Gitumbok niini ang panit, nga nagpadugang sa pagkadugtong niini ug nagpakita nga gikapoy.
Pag-atiman sa mga problema sa lugar
Pagbantay kanila! Siyempre, ang matag babaye gusto nga dali nga mawagtang ang cellulite, apan walay paagi sa pagdali. Ang mga creams gikan sa anti-cellulite series labing maayo nga gamiton sa buntag ug gabii. Kinahanglan sila nga pag-rubbed gamit ang espesyal nga mga kalihukan sa pagmasahe, ang sesyon molungtad labing menos 15 minutos. Kasagaran, kauban ang mga krema, gitanyag usab ang mga guwantes sa masahe. Duha ka beses kini nga epektibo.
Maluya ang kakapoy sa banyo
Ang kinahanglan nga lana sa pino adunay tonic effect. Pagdugang lamang sa 6 ka tulo sa kaligoanan. Ug sa panahon sa proseso, moginhawa pag-ayo. Ang epekto sa pagkabag-o mahimo nga maximum kon maligo ka sa buntag. Diha sa tubig, ang lawas nahugno, nagsugod gikan sa mga tumoy sa mga tudlo sa tiil. Human sa ingon nga pamaagi, walay babaye nga makita nga gikapoy ug dili gikapoy.
Adlaw-adlaw nga naglakaw sa lab-as nga hangin
Ayaw palabya ang oportunidad labing menos 20 minutos sa usa ka adlaw aron maglakaw subay sa parke. Ang presko nga hangin mohatag sa oksiheno sa dugo, ug kini nagdugang sa kalihokan sa utok ug mga organo sa sulod. Dili ikatingala nga sila miingon: "Kamo lab-as kaayo!"
Mahumot nga mga kandila gikan sa stress
Ang pagpagaan sa kakapoy importante dili lamang gikan sa lawas, apan usab kung gusto nimo, gikan sa kalag. Nga mao, ang tensiyon sa nerbiyos direkta nga makaapekto sa atong hitsura. Ang pahulay ug pagrelaks makatabang kanimo nga mahumot nga mga kandila. Ug sa usa ka komplikado nga kalingawan, malipayon nga musika ug masustansya nga mga maskara alang sa panit - nahimong usa ka epektibo nga epektibo nga therapy batok sa kakapoy. Maayo ka nga tan-awon!
Pag-ilis sa menu
Ilakip ang mga produkto sa pagkaon nga adunay sulod nga bitamina C ug Group B alang sa pagkaayo. Ang mga bunga sa mga oranges ug citrus daghan sa mga antioxidant, nga miputol sa mga toxin ug mitabang sa lawas nga makasagubang sa kakapoy. Ang mga microelement, sama sa zinc, tumbaga, puthaw, maayo kaayo nga panalipod sa kaanyag sa panit ug buhok. Busa sa menu, itutok usab ang mga utanon.
Beauty Salad
2 carrots ug 1 green nga apple nga giputol sa medium nga mga piraso, makadugang usa ka kutsara nga dugos, ubay-ubay nga mga tinadtad nga walnuts ug dietary cream (o 2% nga tambok nga yoghurt). Kining yano nga resipe makatabang kanimo dili lamang nga dili ka makita nga gikapoy, apan dili usab gikapoy.