Sa unsa nga paagi aron madugangan ang gana sa usa ka masuso

Kini nga problema kanunay nga naguol sa mga ginikanan. Ug dili katingalahan. Human sa tanan, ang kahinam usa ka timailhan sa kahimsog ug kaayohan sa mga mumho. Busa unsaon sa pagpadaghan sa gana sa usa ka masuso?

Daghan o gamay?

Adunay mga piho nga mga sumbanan sa pagtubo, timbang sa lawas ug gidaghanon sa pagkaon, apan ayaw kini isip usa nga hingpit. Ang tinguha nga "pakan-on" ang bata sa tanan nga iyang "kinahanglan" nga mokaon, makapahawa sa gana sa dugay nga panahon. Kon ang bata malampuson nga mag-uswag, kung siya adunay himsog nga buhok ug ngipon, hapsay nga limpyo nga panit, - ang tanan anaa sa kahusay.


Ang imong mga lihok

Ayaw pag-insister nga ang bata mokaon sa tanan nga angay unta. Kon imong pakan-on ang imong anak nga himsog, nagkalainlain ug biolohikal nga bililhong pagkaon, ang iyang lawas makakuha sa tanan nga imong gikinahanglan. Ug ang pagpaubos sa sikolohikal nga presyur, dili makahibalo bisan gamay sa iyang gikaon.


Ayaw pagpadayon, apan ang paagi

"Ang akong 1,5-anyos nga anak nga lalaki dili gusto sa bisan unsa, anaa," mireklamo si Mama. - Gipataas ang anak nga lalaki sa 10.00, ug bisan sa ulahi. Ang almoranas gihan-ay gikan sa 11.00 hangtud 12.00. Ang panihapon anaa sa alas-4 sa hapon, ug human matulog, ang iyang kahinam dili kaayo. " Dili kini kasagaran - walay rehimen, gibutang ang bata ug milingkod sa lamesa sa nagkalainlaing panahon - adunay kapakyasan sa paggama sa gastric juice ug digestive enzymes, nga nagpasabot nga ang kahinam usab madunot. Ang disorderly nutrition mao ang dalan sa kasamok sa digestive system. Ang imong mga lihok. Sa pagsugod, gikinahanglan nimo ang usa ka damgo. Ibutang ang katumanan sa higdaanan sa samang oras, labing maayo nga sa 21 sa oras. Pagmapailubon. Sa sunod nga yugto, himua ang oras alang sa buntag nga "makamata" ug pamahaw. Sulod sa usa ka semana, mahimo nimong hatagan ang bata og lainlaing bugas sa buntag. Paggamit sa tibuok nga mga lugas - kini magpreserbar sa istruktura sa protina ug daghang bitamina. Pila ka oras human sa pamahaw makahatag sa lami nga prutas, berries o bag-ong pinuga nga juice. Kung ang pamahaw sayon ​​ra, paghalad sa usa ka pinggan sa utanon, keso sa cottage o usa ka sandwich.

Daghang mga ginikanan ang nahibulong kon unsaon pagpadako sa gana sa usa ka masuso. Ang paniudto maayo nga magsugod sa usa ka kutsara-lain nga salad o puree gikan sa hilaw nga mga utanon. Unya sabaw (50-60 ml, sa pagpangita sa usa ka dapit alang sa ikaduha nga pinggan, ang adlaw-adlaw mao ang lain-laing mga). Ug sa pipila ka mga sips sa compote nga walay asukar. Kining tanan kinahanglan nga ihatag ngadto sa mumho aron mahibal-an unsaon sa pagpadako sa gana sa usa ka masuso.


Ang snack sa hapon - ang gin-curdled nga gatas, yogurt o kefir sa usa ka piraso nga biscuit. Alang sa panihapon (dili molapas sa 19.00) - pinggan sa utanon o isda souffle uban sa mashed patatas. Kon ang bata gigutom sa dili pa matulog, igo na ang pag-inom sa usa ka tasa nga ilimnon nga asukar o usa ka gamay nga init nga gatas nga adunay dugos.

Pag-obserbar sa panahon sa matag pagkaon, ug ang bata adunay gana sa panahon. Bisan kon ang gamay nga bata mokaon og diyutay, ang pagkaon maabtik ug kini makabenepisyo.


Sa mga adlaw sa sakit

Adunay usab seryoso nga mga hinungdan sa kakulang sa gana sa pagkaon. Pananglitan, kung ang bata masakiton, bisan kon ang tanan limitado sa usa ka runny nose ug usa ka ubo. Nagdumili ba ang pasyente sa pagkaon?


Ang imong mga lihok

Dili nimo kinahanglan nga kombinsihon o pugson ang usa ka bata nga makakaon. Pag-andam sa compote, sabaw sa dogrose, pag-inom gikan sa raspberries, cranberries, sabaw sa itom nga currant. Hatagi ang bata og gamay, apan kanunay. Sa diha nga siya moadto sa pag-ayo, ang kahinam mobalik sa iyang kaugalingon.

Ang sakit hapit kanunay nga magdala ngadto sa pagdili sa mga sistema sa enzyme, busa ang paghilis ug sa panahon sa pagkaayo lisud. Ang usa ka gamay nga pagkaon gikinahanglan, nga mas maayo masuhop. Kon sa sayo pa ang bata mokaon og pagkaon sa dagko nga mga piraso, karon ang karne kinahanglan nga galingon, ug ang mga utanon kinahanglan ihatag sa porma nga puree. Maayo kaayo nga cottage cheese ug uban pang mga sour-milk nga mga produkto.


Matam-is nga pagtintal

Ipadala ang tiyan sa pagduaw sa iyang mga paryente o pagdapit sa usa ka baye, ug isul-ob ang iyang katungdanan sa pagpakaon sa bata ... sa pagkatinuod sa imong pagkawala.

Ang gana sa bata usab nag-agad sa pagkaon nga gihatag sa iyang inahan. Tanan, dili tanan nga mga bata, sama pananglit, gugma, mokaon og semolina porridge o moinom sa bisan unsang ilimnon nga dili nila gusto. Mas sayon ​​alang sa usa ka bata nga tudloan nga kan-on ang imong gikaon sa bata pa, ug ang mas magulang nga bata usa ka tinuod nga problema!