Ang Cellulite usa ka komon kaayo nga sakit sa panit. Sa panguna, ang maong sakit mahitabo sa mga hawak, hawak, kasagaran makita sa tiyan. Ang mga hugna sa cellulite daghan, ug aron dili makuha ang grado sa mga babaye nga adunay cellulite sa katapusan nga labing makalilisang nga yugto, among paningkamutan nga ipasabut kanimo ang labing lahi sa labing maayo nga pamaagi sa pagpakig-away sa cellulite.
Siyempre, ang unang butang nga mahimo natong tambagan mao ang pagkaon sa dili kaayo tambok ug halang nga pagkaon, ug daghan pa - mga utanon, prutas ug mga juices, samtang nasayud sa usa ka sukod sa ilang konsumo.
Apan dili kini ang pagkaon sa pagkaon nga mao gayud ang hinungdan sa problema. Sa gidaghanon niini. Ug bisan sa kalidad. Sa pagkatinuod, daghan ang wala masayud nga ang pagkaon gihatag ngadto sa usa ka tawo aron mapuno ang enerhiya nga gigahin sa usa ka partikular nga trabaho, ug bisan ang imong buhat, sama pananglitan, sama kanako, sa usa ka malalang nga pamaagi, nahibalo nga bisan ang utok "ganahan nga mokaon ". Busa, ang tanan nga mga organo, sama sa utok, siyempre, nagkinahanglan og dugang nga nutrisyon. Apan dili tanan kanato, mga babaye, nagsunod niini nga lagda, mokaon lamang sa pagpuno sa kusog. Usahay tugotan nato ang atong kaugalingon nga mag-aghat sa tensiyon uban sa daghan nga mga chips, nut, seeds. Apan kon kita makahuloganon nga nagbuhat niini, dili kita makasabut ngano nga kita nagkabug-at dayon.
Ug ang tanan tungod sa mga binhi, sama pananglit, susama sa ilang kaloriya ug nutrisyon nga mga kinaiya sa mga nut, ug ang mga nut, sa baylo, susama kaayo sa mga patatas alang sa nutrisyon, ug ang mga patatas nahibal-an nga starch, ug kini dili kaayo mapuslanon alang sa lawas. Ug labi pa, usa ka produkto sa pagkaon.
Apan sa gihapon atong hisgutan ang proseso nga pagkuha sa cellulite pinaagi sa mga pamaagi sa panimalay. Kitang tanan nahibal-an kung unsa ang hitsura niini ug diin kini. Ug adunay kini nga kalisang sa mga dapit nga labing prangka ug sekswal nga kababayen-an. Busa, ting-init alang sa kadaghanan sa mga babaye nga nag-antus gikan sa cellulite - kini nga panahon dili sa kalipay, apan sa kawalay paglaum, tungod kay kini ting-init ug kini ang panahon sa pagpakig-away niini nga sakit.
Kung dili ka pa makatagamtam sa imong kaugalingong dagway sa lawas diha sa salamin, mahibal-an, ug hinumdom sa makausa ug sa tanan, nga kini ang panahon sa pagbuya sa imong kaugalingon. Ug aron makaseguro sa kahusto sa pamaagi sa pagpakig-away sa cellulite, atong tun-an ang dugang mahitungod niini.
Ang unang pamaagi mao ang pagmasahe. Kung kini nahitabo nga ang mga pamaagi sa pagdala sa usa ka pagmasahe sa salon wala ka igo, ayaw dayon kalisang. Ang pagmasahe sa kaugalingon usa usab ka maayo nga butang, mapuslanon kaayo ug sa susamang panahon adunay igo nga budget. Pagbaton og pasensya, pagpalit sa usa ka espesyal nga pagmasahe mitten nga adunay mga pimples ug sa samang higayon pag-ilog sa usa ka espesyal nga anti-cellulite massage gel o cream. Kon ang cream alang sa bisan unsa nga rason dili makita sa merkado, mahimo ka magdala sa almond oil, juniper nga lana, ug grapefruit essential oil mahimong epektibo kaayo sa imong kaso.
Busa, sa katapusan kini ang panahon sa pagsugod sa pamaagi sa pagmasahe sa kaugalingon. Ibutang ang anti-cellulite nga tambal sa dapit diin ang pagmasahe molihok, dayon ibutang ang massage glove, ug ipadayon ang pagmasahe. Pag-massage sa problema nga mga bahin sa lawas nga madasigon, aron ang panit mahimong pula kaayo. Ang paggasto sa maong pagmasahe gasto kada adlaw, ug kini madanihon sa makausa human sa pagluto. Dayon human sa yano nga pamaagi alang sa 14-21 ka adlaw, ang imong panit dili lamang mapalong, apan kini usab adunay maayo nga porma nga dili makita ang mga timailhan sa cellulite.
Ang ikaduha nga pamaagi ug ang labing dili mao ang pinakamaayo sa tanan nga mga paagi sa pagkuha sa cellulite pinaagi sa mga pamaagi sa balay - paglatigo. Ang pagpagupok mahimo sa balay, apan kon ikaw alerdyik, kinahanglan mahibal-an daan nga ang maong pamaagi mahimong ipahigayon sa mga propesyonal nga cosmetologist. Kung walay pondo alang sa mga cosmetologist, ug ikaw dili alerdyik, kinahanglan ka mopalit sa kualitatibo nga scrub o mag-tipikal sa mga partikulo sa tuba, nga pinaagi niini mahimo ka nga magpadayon sa pamaagi alang sa pagsabod sa mga problema sa lawas sa lawas. Ang pag-panit mahimong ipatuman sa diyutay nga basa nga panit sa lawas, ug sa kaligoanan. Apan ang numero sa usa ka pagmando kinahanglan mahinumduman hangtod sa kahangtoran: human sa pag-panit, ang panit mahanaw, bisan pa nga ang label nag-ingon nga ang paglusot adunay epekto sa moisturizing. Hinuon, matikdi nga ang ingon niini nga paglatos. Pagpanglaba, o sa mga tawo, paglimpyo - usa ka espesyal nga mga partikulo nga adunay yuta aron sa pag-exfoliate sa patay nga mga selula sa panit, nga mosangpot sa panit nga mahimong hapsay, humok ug mamatikdan. Busa, ang pagsipos girekomendar nga ipatuman labing menos kausa o kaduha matag semana, o bisan sa usa ka bulan.
Human sa proseso sa paglatos, kini nga tilinguhaon nga magamit sa ibabaw sa nawong sa panit nga nag-amuma sa gatas o cream o lana. Tungod kay ang imong panit kinahanglan kaayo sa nutrisyon ug moisturizing.
Usab sa usa sa mga popular nga mga pamaagi sa pagwagtang sa cellulite adunay usab sa ingon nga usa ka pamaagi sama sa wrapping. Mahitungod sa daghan nga nahibal-an, busa walay ipasabut. Ang nag-unang butang - ang maayong paagi nga gipili (lapok, maskara) ug mga panit sa kuto magdan-ag sa katahum ug makabaton bisan usa ka silhouette. Ayaw kalimti ang pag-inom og dugang nga tubig, paglihok sa dugang ug ang imong numero magpasalamat kanimo salamat!
Pag-atiman sa imong kaugalingon!