Sa pagsugod sa kini nga gikinahanglan aron sa pagkuha Isalikway ang umog sa mga tiil, nga sa kasagaran mahitabo sa tingtugnaw. Kita nagsul-ob og mga sapatos nga init, medyas, mga bitiis nga wala'y mahimo, wala'y kahigayonan nga makaginhawa, ug kini naghimo og daghang mga problema, pananglitan, usa ka dili maayo nga baho. Kon magsugod ka sa sitwasyon, nan sa ting-init, kung kinahanglan ka nga magsul-ob sa mga tights o stockings sa opisina, ang tanan mahimong mas grabe. Busa, pagpalit ug antipungal nga pahumot ug regular nga paghugas sa sabaw nga chamomile aron makuha ang problema. Ang mga medyas gipulihan sa gapas, gikan sa mga sintetik kinahanglan biyaan. Dugang pa, kini maayo kon mopalit ka ug antibacterial o makapalagsik nga mga insoles alang sa sapatos.
Ipreserbar ang mga espesyal nga pad sa ting-init alang sa mga sapatos nga may taas nga tikod. Kining komportable nga mga pad nga makatabang kanimo sa paglikay sa mga mais ug mga callous. Kini nga mga tupi dunay sulud nga bahin nga dili motugot kanila nga mag-slide sa mga sapatos, ug ikaw mas komportable.
Aron mahimo ang panit sa mga bitiis nga mas hinay ug pagwagtang sa mga callous, nga mahimo nga makita sa panahon sa tingtugnaw, maggamit sa usa ka espesyal nga emollient cream ug usa ka brush nga base sa pumice. Human sa pag-alis sa imong mga tiil sa usa ka kaligoanan, tambagi sila sa pumice ug pahumok ang cream. Sa pipila ka mga adlaw imong makita ang usa ka mahinungdanon nga kalamboan sa mga tiil nga kutsilyo. Ang nag-unang butang mao ang paghatag pagtagad sa mga problema nga mga dapit, apan ayaw kini sobra, kung dili ang panit mahimo nga mas manipis ug masakitan.
Mapuslanon nga terapyutik nga mga maskara alang sa mga bitiis nga asul nga lapok, nga makatabang sa paghimo sa panit nga mas hinay ug makatampo sa paspas nga pag-ayo sa mga samad.
Dayon pagtagad sa mga lansang. Nakita ba sila nga himsog ug hapsay? Kung ang mga lansang baga kausaban, tingali kini usa ka fungus. Sa kini nga kaso, mas maayo nga pagbisita sa usa ka doktor, ug ayaw pagsulay sa pagtul-id sa imong sitwasyon.
Kon wala'y makita nga mga problema sa mga kuko, kini ang panahon sa paghimo sa pedikyur. Makahimo ka og pedikyur sa salon, apan sa sinugdanan sa tingpamulak, kung ang imong mga bitiis luwas nga gitagoan ilalom sa botas, mahimo nimo nga maluwas ang imong kaugalingon ug pagdumala kini sa imong kaugalingon. Ang mga lansang kinahanglang putlon pinaagi sa gunting aron ang mga sulud magpabilin nga tul-id, ug dili lingin. Ang gitas-on sa lansang kinahanglan nga gamay nga mas mubo kaysa sa ngilit sa mga pad. Kon ang lansang sa kumagko baga kaayo, nan kini mas maayo sa paggunting niini sa daghang mga lakang sa mga bahin aron kini dili magbulag.
Ang mga kilid sa kuko kinahanglan nga trataron sa usa ka sulud nga gabas, ug unya ang tibuok nga kuko usa ka polisher. Ang mga dahon maayo nga pagtratar sa lana aron sa pagpahumok sa cuticle, tungod kay kini dasok kaayo sa mga bitiis. Uban sa usa ka espesyal nga spatula, ibutang ang cuticle ngadto sa mga sulud ug pag-ayo sa gunting. Aron dili maporma ang mga burrs, pakurata ang panit sa palibot sa lansang gamit ang lana sa usa pa ka higayon.
Ang lansang nga plato sa mga bitiis labing maayo nga nahulog sa usa ka espesyal nga ahente sa dili pa gamiton ang base coat ug lacquer.
Kini igo aron madala ang imong mga kuko sa pagkahan-ay ug pag-andam alang sa unang pagtaas sa tingpamulak sa salon. Ayaw kalimti ang mga pamaagi nga gitanyag sa salon. Kini ang lainlaing tipo sa SPA pedicure, paraffin therapy, French manicure. Hatagi ang oportunidad sa imong mga bitiis nga nindot tan-awon. Ug alang sa tinuod nga mga fashionista, adunay posibilidad nga makadugang sa mga lansang sa mga bitiis nga adunay gel. Busa sila motan-aw bisan pa ug himsog.
Ayaw kalimti nga ang maayo nga mga bitiis dili magkalahi sa mga kamot. Adunay usa ka manicure nga regular, pag-atiman sa panit sa imong mga kamot, dayon dayon ikaw magkahiusa.