Kasagaran sa ting-init, kung init ang init sa dalan, ang pagkahilo sa pagkaon mahitabo. Mahimo nimong kalimtan ang paghugas sa prutas o mga utanon, pag-init sa mga produkto sa adlaw - ug ang tanan, garantisado sa pagkalunod sa ting-init. Apan unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa mga kasamok?
Mga matang ug mga hinungdan sa mga kalapasan
1. Ang acute intestinal infections mao ang labing komon nga mga "poisonings", kini naglakip sa mga sintomas sama sa taas nga temperatura, diarrhea, pagsusuka, kasukaon. Adunay laing ngalan alang sa maong mga pagkahilo - "sakit sa hugaw nga mga kamot". Ang hinungdan sa acute intestinal infections mao ang dili maayo nga kalidad nga tubig o pagkaon.
Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niini, kinahanglang manghugas ka sa imong mga kamot sa dili pa ang panihapon, hinumdomi ang ilang gisulti sa mga kantina. Ang mga utanon ug mga prutas, nga dili maproseso sa thermally, kinahanglan nga hugasan lamang uban sa linuto nga tubig, ang uban nga mga produkto mahimong mahugasan uban sa yano nga tubig. Sa bisan unsa nga kahimtang, ayaw pag-inom og tubig gikan sa gripo, botelya lamang o linata. Ang mga produkto nga madunot kinahanglan nga huptan nga hugot diha sa refrigerator.
1. Ang pagkahubog sa botulism ug staphylococcus mao ang ikaduhang grupo sa mga pagkahilo. Ang Staphylococcus usa ka komon nga mikrobyo. Ang mga sintomas sa iyang impeksyon naglakip sa: pagsuka, kasukaon, sakit nga kaunoran sa kaunuran, sakit sa ulo, pagtak-op, pagkalibang, usa ka kusog nga pagtaas sa temperatura, usa ka hugaw sa lawas.
Ang botulismo usa usab ka komon nga kasagaran nga kaso. Ug kini nga pagkahilo dunay kaugalingon nga talagsaon nga mga bahin: ang kusog nga pagkalaya sa baba, ang kahuyang sa mga kaunuran, nga kusog nga nag-uswag, usa ka pagbati sa "lump" sa tutonlan, pagdoble sa mga butang ug "gabon" sa atubangan sa mga mata. Diha sa usa ka tawo nga nataptan, ang usa ka tawo nawala ang mga ekspresyon sa nawong (morag usa ka maskara), ang gitas-on ug ang timbre sa pag-usab sa tingog, ang pagginhawa taphaw, ug ang mga estudyante dako kaayo.
Unsaon paglikay sa impeksyon?
Kung dili ka makahimo nga walay confectionery sa ting-init, unya paliton kini sa maayo, kasaligan nga mga tindahan. Ayaw pagpalit ug mga tam-is ug ubang mga tam-is sa unang stall.
Sulayi ang paglikay o dili magkaon sa homemade canned food (mga uhong, manok, karne, isda), ug labi pa nga ayaw paliton kining mga produkto sa merkado o sa mga tindahan.
2. Atong hisgutan ang mga uhong, tungod kay ang sunod nga grupo sa mga pagkahilo nagaapektar kanila - ang pagkahilo sa mga berry sa kalasangan ug mga uhong.
Aron malikayan ang pagkahilo, kolektahon lamang ang mga berry ug mga uhong nga imong nahibal-an sa usa ka gatos nga porsyento, kung ikaw adunay gamay nga pagduhaduha mahitungod sa pagka-igmat sa mga gasa sa lasang, paglabay niini - ang panglawas mas importante.
Ayaw pagpili og mga berry ug mga uhong sa mga riles sa tren ug motor, duol sa mga basura, mga dump ug uban pang mga istruktura sa industriya.
Pag-andam sa mga uhong sa hustong paagi, ayaw pasagdi ang pagtambal, hinumdomi nga labing maayo ang pag-pickle o pag-asin.
3. Hinuon, ang katapusan nga butang mao ang pagkahilo, nga mahitabo tungod sa gitulis o nabugto nga mga produkto. Busa, kon imong makita nga ang kahumot, pagkauyon, kolor o laing butang nausab sa usa ka laing paagi o dili nagdasig sa pagsalig kanimo, paglikay, ayaw paggasto sa imong kaugalingon eksperimento. Ug nahigmata ka nga nagpahulay sa lain nga nasud ug nakahukom nga sulayan ang usa ka wala mailhi nga kamelyo, dayon pangutana kon giunsa kini lutoon, gikan sa unsang mga produkto, tungod kay posible kaayo nga ang imong tiyan dili gusto sa ingon nga kausaban sa kusina.
Unsaon paghatag sa first aid alang sa poisoning?
Sa sinugdanan, gikinahanglan nga mahibal-an, tungod sa unsa ang usa ka tawo nga nakahilo, unsang matang sa produkto. Kini makasulti sa biktima o suod nga mga tawo nga naglibut kaniya nianang higayona, dugang pa, ang kahumot ug matang sa sinuka makatabang usab niini.
Kung ang usa ka produkto nga adunay "hilo" naabot sa lawas 2-4 ka oras ang milabay, nan kini ang labing epektibo sa paghugas sa tiyan, tungod kay kini magwagtang sa mga hilo ug mga produkto nga nataptan. Sa paghimo niini, ang usa ug tunga nga litro sa usa ka sulud nga 0.1% potassium permanganate kinahanglan nga ipa-inject sa usa ka higayon, apan kini kinahanglan nga masiguro nga una nga ang tanan nga mga kristal matunaw. Dugang pa, ang usa ka 2% nga solusyon sa ordinaryo nga soda sa pag-inom makatabang, ug human niini gikinahanglan ang pagsuka sa pagsuka. Aron hingpit nga limpyohan ang tiyan, gikinahanglan nga himoon pag-usab ang pamaagi sa paghugas.
Kinahanglan nga kinahanglanon ang uling sa sini nga sitwasyon, kinahanglan ka mag-inom sing apat ka mga tablet sa tagsa ka tatlo ukon duha ukon tatlo ka oras, apang dumduma nga sobra sa dose ka mga tablet ang indi dapat maghubog.
Ug pag-usab: bisan unsa pa ang mahitabo, hinumdomi nga dili ka kinahanglan, dili magpatambal sa kaugalingon, apan mangonsulta dayon sa usa ka doktor. Kung adunay taas nga hilanat ug kalibanga - kini usa ka makalipay nga rason nga motawag sa usa ka ambulansya.
Unsaon paglikay sa pagtaas sa ting-init?
- Sumala sa estadistika, mga 15% sa pag-atake sa ting-init nahitabo gumikan sa dili maayo nga kalidad nga shish kebabs. Gikan sa wala'y lab-as nga karne posible nga makuha ang lainlaing mga impeksiyon - trichinosis, toxoplasmosis. Ug ang karne mahimo nga lab-as ug makalingaw. Bisan pa, ang mga sanitary nga serbisyo nag-ingon nga mga 25% sa karne nga gibaligya sa merkado ug sa mga tindahan apektado sa toxoplasmosis. Busa, sa dili pa pagpasiga sa mga kebab, siguruha nga kuhaon kini, dayon sinugba hangtud nga kini andam na.
- Daghang mga tawo ang sigurado nga ang mga berry gikan sa lasang mahimong mahugasan, apan dili kini mao. Ang mga tawo naghunahuna nga kini limpyo na, labaw pa, sa dihang imong hugasan ang mga raspberry ug mga strawberry ilalom sa init nga tubig sa balay, sila dili kaayo madanihon. Hinumdomi nga kinahanglan ka maghugas sa bisan unsang berries, ug dili tugnaw, apan sa init nga tubig. Sa mga berry adunay daghan nga mga bakterya nga maoy hinungdan sa tiyan nga nasuko ug pagkahilo, ingon man mga partikulo sa yuta.
- Kanunay nga mag-activate sa uling, potassium permanganate ug anti-diarrhea nga mga remedyo - kini makahatag kanimo sa katakus sa madali nga pagkapilde sa mga sintomas sa pagkahilo sa unang higayon.
- Pagsagol sa mga produkto sa husto. Pananglitan, kon ang usa ka tawo magkaon sa mga pepino nga adunay gatas, ang pagpaaslom sa mga lactic bacteria maoy hinungdan sa pagkadaot sa tiyan. Mahimo mo pa gani ibutang ang cucumber sa gatas ug tan-awa kon sa unsang paagi nga kini sa gilayon mobalik sour.
- Ayaw pagdaut sa bunga, ilabi na kon dili kini hinog hangtud sa katapusan, tungod kay mahimo usab kini nga hinungdan sa pagkahilo. Ayaw paminaw sa mga tawo nga kanunay nga mokaon sa lunhaw nga mga gasa sa kinaiyahan ug dili mahitabo sa niminich. Ang matag tawo adunay tagsa-tagsa nga kalig-on sa tumbanan sa ingon nga mga butang. Ilabi na nga sensitibo niini mao ang mga bata, sa walay bisan unsa nga kaso wala maghatag kanila ug mga unripe nga mga utanon, prutas ug mga berry.