Aron mapreserbar ang mga ngipon sa gatas sa bata nga himsog, dili madaut tungod sa mga caries sa wala pa sila mapulihan pinaagi sa radikal, gikinahanglan ang komplikadong proteksyon: paghinlo gikan sa plake, pagpanalipod batok sa kadaut. Apan ang labing importante nga papel sa niini nga butang mao ang tukmang nutrisyon.
Ang pagkaon sa bata kinahanglan nga nagkalainlain, mapuslanon, naglakip sa tanan nga gikinahanglan nga mga bitamina ug pagsubay sa mga elemento. Sa unang mga bulan sa kinabuhi ang bata makadawat lamang sa gatas sa inahan, nga naghatag sa pundasyon sa iyang kahimsog human sa pagkatawo. Mao kana ang hinungdan nga ang usa ka babaye nga nagapasuso kinahanglan nga mag-monitor sa iyang pagkaon, tungod kay ang kakulang sa pipila ka mga elemento sa pagsubay, mahimong adunay problema sa pagpalambo sa bata.
Aron maseguro nga ang pagpalambo sa mga ngipon sa mga bata padulong sa tuo, kinahanglan nimo nga makakuha og igo nga phosphorus ug calcium, nga adunay igong gidaghanon sa gatas sa inahan. Human sa 6 ka bulan, ang kantidad sa gikinahanglan nga mga elemento sa pagsubay mahimong dili igo, nan gikinahanglan ang pagpaila sa mga produkto sa dairy ug dairy ngadto sa pagkaon sa bata. Ang bata kinahanglan nga hatagan og adlaw-adlaw nga gatas, keso sa cottage, mga yogurt sa bata ug mga yoghurt. Ang calcium makita usab sa keso. Ang gigikanan sa phosphorus mao ang isda, nga kinahanglan usab nga anaa sa pagkaon sa bata (gikan sa 8-9 ka bulan).
Ang malnutrisyon sa pagpalambo sa mga ngipon sa gatas mahimong problema. Ang nag-unang problema sa unang tuig sa kinabuhi sa bata mao ang plake sa mga ngipon. Kini nga problema anaa sa sayup nga pagkaon. Ang pag-uswag sa mga ngipon nga adunay dili maayong nutrisyon sa mga bata mahimong mosangpot sa pagkadunot sa ngipon, ang gikinahanglan nga yellowish o grayish coating. Ang presensiya sa maong plake nagpakita sa kakulang sa calcium o phosphorus sa lawas sa bata. Dinhi ang husto nga solusyon mao ang pagpalapad sa pagkaon sa bata. Hatagi siya og dugang nga sour-milk ug dairy products, puti nga isda, karne.
Ang paggamit sa asukal sa sayo nga edad makaapekto sa pagpalambo sa mga ngipon sa gatas sa mga bata. Tungod kay nahibal-an nga ang asukal ug mga tam-is, o lactic acid, nga gipatungha gikan sa asukal ug starch nakaguba sa enamel sa ngipon, nagpasiugda sa pagpadaghan sa pathogenic nga bakterya, nga kanunay nagdala ngadto sa mga caries. Kon ang bata gusto nga mokaon sa usa ka butang nga matam-is, nan labing maayo nga itanyag kaniya ang bunga.
Ang kakulang sa fluoride sa lawas sa bata nag-amot usab sa sayop nga pagpalambo sa mga ngipon nga adunay dili maayong nutrisyon sa mga bata, tungod kay siya ang tigtukod sa tooth enamel. Ang Fluoride gidesinyo sa pagpanalipod sa mga ngipon gikan sa gawas nga palibot: gikan sa mekanikal nga kadaot (ang mga bata kasagaran mobitad sa ilang baba sa metal o uban pang mga solid nga butang nga makadaut sa enamel), gikan sa pathogenic nga bakterya nga makuha sa mga ngipon gikan sa gawas nga palibot. Ang Fluoride makita sa mga pagkaon sama sa green tea, atay, seafood, nuts, itlog, oat flakes, ug coarse nga harina. Dugang pa, ang igo nga gidaghanon sa fluoride nga makuha sa usa ka bata gikan sa mainom nga tubig.
Kung nakamatikod ka sa bisan unsang kausaban sa enamel sa bata, sama sa pag-usab sa ngipon o sa pagpakita sa puti nga mga spots, posible nga gamiton ang mga tambal nga adunay fluoride. Apan, sa unang bahin, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor sa dentista ug dad-a ang kinahanglan nga mga pagsulay.
Ang pagpalambo sa mga ngipon usab nag-agad sa gidaghanon sa pipila ka mga bitamina sa lawas sa bata. Ang mga bitamina D, C, A, ug B. Ang bitamina D kasagarang gihatag sa mga bata sa porma nga mga pagtulo, sugod sa usa ka bulan human sa pagkatawo ug panahon sa tingtugnaw, alang sa usa ka importante nga pagporma sa mga gatas sa gatas. Ang Vitamin D makatabang sa mas sayon nga pagsuyup sa calcium, nga hinungdanon usab sa pagpreserbar sa gatas sa gatas. Ang grupo nga Vitamin D makita sa mga produkto sama sa hilaw nga itlog nga puti, gatas nga ginasagol nga gatas, keso, isda sa isda, mantekilya. Ang igong gidaghanon sa bitamina D sa lawas sa bata mao ang labing maayo nga pagpugong sa mga rickets.
Ang bitamina C mahinungdanon dili lamang alang sa pagporma sa resistensya sa bata. Uban sa dili maayo nga nutrisyon sa mga bata, ilabi na sa kakulang sa bitamina C, adunay mga problema sa mga gums. Ang bitamina C makita sa mga pagkaon sama sa cabbage, broccoli, sweet peppers, citrus fruits, currants, strawberries, kamatis ug uban pang prutas, utanon ug berry.
Ang Vitamin A makatabang sa bata nga mag-antos sa tanang mga kalisdanan nga may kalabotan sa pag-inom. Ang bitamina A mao ang sukaranan sa pagtukod sa resistensya sa bata, ug uban sa maayong pagkaluwas ang proseso sa dagway sa mga ngipon dili masakit alang sa bata. Ang bitamina A naglangkob sa mga pagkaon sama sa berde ug dalag nga mga utanon, mga lagutmon, mga mansanas, mga apricot, mga peach, rosehips ug uban pa. Ang mga hilamon ug mga herbal teas nga gidisenyo alang sa mga bata mahimo usab nga makahimo alang sa kakulang sa bitamina A sa lawas sa bata.
Sa pagporma sa mga ngipon sa bata sa mga bata, usa ka importante nga papel ang gipatokar sa presensya sa igong gidaghanon nga bitamina B12, nga miapil sa suplay sa mga selula nga adunay oksiheno, nagpalihok sa mga proseso sa metaboliko sa tibuok lawas. Ang bitamina B12 makita sa mga pagkaon sama sa keso, karne, atay, kasingkasing, lagutmon, lebel, soy ug soy nga mga produkto, herring.
Busa, uban sa dili maayo nga nutrisyon, ang bata mahimong adunay mga problema, lakip ang pagbuto sa mga ngipon sa gatas, ug uban sa pagpreserba sa ilang panglawas. Kinahanglan nga hinumdoman ni Mama ang makatarunganon nga nutrisyon sa bata, ang paglakip sa iyang pagkaon nga mga produkto sa mananap ug utanon.