Ang tambok mao ang nag-unang kaaway dili lamang sa mga bodybuilder, kondili sa tanang tawo. Ang tambok motubo sa mga sampot ug sa mga kilid tungod sa daghang mga sakit. Dugay nang nahibal-an nga ang mga tawo magsugod sa tambok tungod sa diabetes, sakit sa kasingkasing ug atherosclerosis. Dugang pa, ang mga panit sa mga kilid sa mga kilid wala magpintal sa bisan kinsa. Mao kini ang hinungdan nga ang mga tawo naggasto og dako nga salapi sa tibuok kalibutan aron sa pagpangita sa mga produkto nga tambok sa tambok, ug ang mga tindahan giputos sa mga botelya ug mga banga nga kunohay makahatag kanimo og kadasig (siyempre, alang sa usa ka buang nga presyo). Ingon sa usa ka lagda, imong gibulingan ang imong pitaka ug ang pinakagrabe nga kaso, makadaut sa imong panglawas.
Komposisyon sa pagpangandam
Kasagaran, ang mga tambok nga gisunog, nga gibaligya sa mga tindahan, gibase sa 2-3 biologically active substances. Karon kami naghisgot mahitungod sa mga sangkap nga mahitabo niini nga mga sagad nga sagad.
Ephedrine ug ang mga natural nga tinubdan niini
Kini usa ka natural nga natural nga alkaloid, nga nakuha nga synthetically. Nagdala kini og kusog nga ergogenic ug lipolitikong aksyon. Ang Ephedrine nagsunog sa tambok sa makausa pinaagi sa daghang mga mekanismo. Ang Ma-huang mao ang ephedra sa China. Ang ephedrine gigamit sulod sa kapin sa 3,000 ka tuig, busa ang pagka-epektibo niini dugay na nga napamatud-an. Dugang pa, kini adunay ubos nga toxicity. Apan bisan pa niini, aduna usab mga kontraindikasyon sa paggamit niini, pananglitan, indibidwal nga pagkapanatiko, paglapas sa buhat sa kasingkasing ug pagdugang sa presyon sa dugo. Sa dili pa kini gamiton, pagkonsulta sa usa ka doktor. Sa atong nasud walay bukas nga pagbaligya niini nga bahin, mahimo lamang kini gipalit pinaagi sa usa ka espesyal nga reseta, sama sa mga droga o sa itom nga merkado. Apan kini angay nga pag-isip sa kamatuoran nga ang mga additives nga adunay mga herbal ug mga tanum sama sa iyang gibaligya sama sa ingon.
Adunay pipila ka mga epekto. Ang overdose mahimong maglakip sa insomnia, tachycardia ug taas nga presyon sa dugo. Kon ang dosis gipaubos, nan ang mga epekto nga giwagtang. Sa pipila ka mga kaso, kinahanglan ka mohunong sa pagdala sa tambal sa hingpit. Tungod sa kamatuoran nga ang lawas nga gigamit niini ug tungod sa mga epekto, ang ephedrine kinahanglan nga ipuli uban sa laing paagi.
Caffeine
Purine natural nga base, nga makita sa kakaw, tsa, pipila ka mga tanum (guarana), kape ug cola nuts. Sumala sa mga resulta sa pipila ka mga pagtuon, ang caffeine mopadali sa metabolismo, nga nagpasabut nga kini masunog. Apan kinahanglan nga imong hinumdoman nga siya mismo luya nga paglihok - aron makita ang usa ka maayo nga resulta nga kinahanglan nimo sa usa ka lugar 600 mg sa caffeine kada adlaw. Bisan pa niana, ang maong kantidad makadaot sa kasingkasing ug magdala sa daghang uban pang mga epekto. Kon sa matag higayon nga mag-inum sa mga ilimnon nga adunay caffeine, nan adunay usa ka pagkaadik, nga nagpasabot nga ang thermogenic nga epekto mokunhod, ug ang mga side effect mosaka. Kung kanunay ka nga moinom og lig-on nga kape o tsa, mas maayo nga buhaton kini sa adlaw o sa buntag, apan dili sobra sa 2 ka copa sa usa ka adlaw.
Hydroxyl Lactic Acid
Naglangkub sa daghan nga mga prutas, ug ilabi na sa mga bunga sa usa ka kahoy sa India nga gitawag og Garciniacambogia. Kini nga substansiya dili thermogenic sa tanan, apan kini nakabalda sa pag-synthesis sa triglycerides sa atay, isip resulta, ang enzyme sa citrate-lyase gibabagan. Kon ang matag adlaw sa paggamit sa hydroxyl ammonium acid, nan ang mga proseso nga mosangpot sa sobra nga katambok mahimong mapadali. Kon imong dugangan ang dosis, nan wala'y dili maayo nga panghitabo nga mahitabo. Ug kung buhaton nila, nan kinahanglan lang nimo ang pagpakunhod sa dosis. Tingali usa ka alerdyi o indibidwal nga pagpihig.
L-Carnitine
Natural nga amino acid, nga dili bahin sa mga protina. Gituohan kini sa atay sa methionine ug lysine. Kini usa ka gamay kaayo nga corrosive ug anabolizing component nga makapadali sa metabolismo, nga nagpasabut nga kini masunog. Gipakita sa mga pagtuon nga kini nagpalambo sa pagka-epektibo sa pag-oksihena sa mga tambok nga mga asido, nga nagpadali sa ilang pag-transport ngadto sa mga selula, mao nga ang lawas inay ang carbohydrates magsugod sa pagproseso sa mga tambok. Ang quarantine halos wala'y toxins, busa kini luwas. Kung imo kining dad-on sa normal nga dosis, nan wala'y epekto. Kon molabaw ka sa dosis, ang pag-umol sa gas mahimo nga molambo ug dili mahimo nga pagkadili-kulang. Kini nga bahin gikuha ug independente, ug nagdugang sa sports nga mga ilimnon.
Choline
Sa wala pa ang acetylcholine monitor. Giputos sa mga biya nga acid ug lecithin. Ang kini nga bahin giisip ingon nga usa ka bitamina, nga gikinahanglan sa atong pagkaon. Ang choline kinahanglan nga anaa sa matag adlaw sa usa ka rate nga 0.5-1.5 gram. Kini makita sa spinach, cabbage ug itlog yolks. Ang choline nagpahapsay sa pagsuyop sa pagkaon, nagpa-normal sa pagsulod sa bile ug nagpadali sa metabolismo. Kon kini gikuha sa daku nga dosis, kini mahimong epektibo kaayo. Kasagaran sa pagkuha sa mga solusyon o mga capsule nga adunay powder. Kon dugay nimo kining gikuha, dunay mga side effects - posible ang tiyan. Aron makuha ang epekto, ikunhod lang ang dosis.
Inositol (Inositol)
Polyatomic natural nga alkohol. Mahimong thermogenic. Gipakusog ang oksihenasyon sa tambok nga mga asido sa mitochondria sa mga selula, apan sa pagmahay nga kini makahatag usa ka maayong epekto matag adlaw kinahanglan nimo nga madala kini sulod sa pipila ka gatos ka milligrams. Labing maayo ang pagdawat niini uban sa ubang epektibo nga mga sangkap. Maayo nga paglihok sa scaffeine, ephedrine ug hydroxyl-ammoniac acid. Epekto sa mga epekto-mga sakit sa tiyan ug mga tinai.
Guggulsterol
Ang pagsugod niini gikan sa pitch sa resin guggul. Gigahin kini sa mga tanum nga gigamit sa Ayurvedic medicine. Daghang eksperto nagpamatuod nga ang guggulsterol nagpalihok sa thyroid hormone ug gipaubos ang lebel sa cholesterol.
Unsa ang itukod sa thermogenic nga mga panagsagol?
Aron makaatake sa tambok, kinahanglan nimo nga magamit ang daghang enerhiya aron mapakita ang usa ka halapad nga impluwensya sa mga mekanismo sa konsumo ug pagtigum sa tambok. Kasagaran pagsagol ang mga aktibong sangkap, busa, ang kinatibuk-ang epekto sa droga molapas sa gidaghanon sa mga epekto sa mga indibidwal nga sangkap. Kon ikaw magkonektar sa cafe ug ephedrine, nan sila magkahiusa sa ilang mga lihok. Ug kon imong idugang kini nga sinagol nga tablet aspirin, nan kini nagapalugway sa epekto. Daghang mga preparasyon sa thermogenic ang gipasukad niining komposisyon, apan dili sintetikong aspirin, apan salicylic acid. Uban sa ephedrine ug cocaine, ang hydroxyl ammonium acid gilakip usab sa komposisyon. Ang maong mga druga epektibo kaayo, apan kini dili barato. Ug kining tanan tungod sa kamatuoran nga ang caffeine ug ephedrine gilakip sa listahan sa gidili nga pamaagi sa IOC.
Unsaon pagpili ug paggamit sa thermogenic nga pagpangandam?
Alang sa usa ka pagsugod, kinahanglan nimo ipasabut ang imong mga tumong. Una sa tanan, hunahunaa kon unsa ka daghang tambok ang kinahanglan nimo nga kuhaon ug kung unsa ka dugay kinahanglan nimo kini buhaton. Alang sa kaayohan, kinahanglan nga mawad-an ka usa ka kilo matag semana, kung dili ikaw adunay problema sa panglawas. Isulat ang usa ka pagkaon. Sunod, tan-awa ang mga katalogo sa mga dermogennymi nga mga panagsama, pag-ayo nga basahon ang komposisyon ug pangitaa ang labing labing maayo nga variant alang sa imong kaugalingon. Ingon nga usa ka lagda, ang labing maayo nga kombinasyon mao ang caffeine sa ephedrine. Dosis - 25-30 mg nga ephedrine ug 150-200 mg nga caffeine 2-3 beses sa usa ka adlaw. Mas maayo nga dad-on sila sa buntag ug sa hapon, human sa alas 5 sa hapon dili kinahanglan, kung dili makatulog ang tulog. Kung nakab-ot na nimo ang imong resulta, apan kinahanglan nga mawad-an ka sa katapusang kilo, nga matig-a nagdumili sa pagbahin, nan mahimo nimo nga sulayan kining sinagol nga - ephedrine-caffeine-hydroxyl-ammoniac acid. Mahimong adunay mga side effect, apan sagad sa usa ka bulan sa ulahi, ang tanan mapasig-uli. Kung dunay mga problema sa kasingkasing, ilabi na ang prolaps sa balbula sa mitral, ang ephedrine gidili alang kanimo. Dugang pa, ang daghang caffeine makadaot kanimo. Labing maayo ang pagkuha sa hydroxyl ammonium acid ug carnitine. Alang sa dugay nga panahon sa pagdala sa ingon nga mga droga dili, ang labing mas maayo nga panahon mao ang 1-2 ka bulan. Mahimo ka gani magkuha og usa ka sagol sa usa ka adlaw, duha ka adlaw o duha ka adlaw aron madala, duha sa pagpahulay. Mahimo nimo nga sulayan ang mga drugas nga nakabase lamang sa carnitine, apan dili kinahanglan nga maghulat alang sa dali ug maayo nga epekto. Mas maayo ang pagdala niini aron mapabilin ang gibug-aton.
Tungod sa mga thermogenic nga mga droga, dili lamang nimo mapapas ang tambok, apan usab sa pagdugang sa imong kahimsog. Kuhaa lang sila sulod sa baynte minutos sa dili pa ang pagbansay.
Ug ang labing importante nga butang - ayaw pagpalit sa mga pondo nga wala ma-check, bisan pa gipanawagan kaayo sila. Kay kon dili, mahimo nimong makuha ang mga sakit sa utok ug kasingkasing.