Daghang mga bata ang dili motugot sa usa ka kusog nga hangin, gabon, ug katugnaw, mao nga sa pagsugod sa bugnaw nga panahon, ang pipila ka mga inahan mahinuklugong nagkamubo sa mga paglakaw, nahadlok sa mga sip-on. Apan bisan sa panahon sa tingtugnaw-panahon sa tingtugnaw, ang paglakaw mahimong mapuslanon ug makalingaw alang sa bata, kon tukma nga giandam alang niini. Ang paglakaw uban sa usa ka gamay nga bata sa tingtugnaw dili lamang mapuslanon, apan mahinungdanon usab.
Mga minuto o oras?
Sumala sa mga pediatrician, kung ang bintana sa ibabaw sa + 10 ° C, ang usa ka bata makagahin og upat ka oras sa usa ka adlaw sa gawas. Kon ang temperatura gikan sa 5 ngadto sa 10 degrees, magpabilin sa dalan uban ang bata kinahanglan nga mokunhod ngadto sa usa ka oras ug tunga. Ug kung ang thermometer nagpakita gikan sa 0 ngadto -5 C, dayon ang paglakaw uban sa bata sa unang mga bulan sa kinabuhi dili angayan. Uban sa usa ka bata nga 6-12 ka bulan mahimo ka nga maglakaw sa mga temperatura hangtud sa -10 C. Ang damgo sa open air piho nga paborable alang sa bata, apan sa kondisyon nga ang masuso mas sinulud kay sa usa ka aktibong paglakaw. Ang mga kabataan nga sobra sa edad sa kalihokan lamang makabenepisyo - kini nagpatibulaag sa dugo ug nagpalambo sa pagbaligya sa kainit. Busa, kon ang bata aktibo, ang paglakaw mahimong mapalapdan.
Pagpili sa usa ka aparador
Tungod sa kahadlok sa sobrang pag-ulan, ang ubang mga inahan maampingong magbutang sa bata sa daghang sinina. Kini usa ka sayop nga pamaagi: ang mga sinina gaposon sa paglihok, ang bata dili matig-a ug mahimong sobra ang kainit. Misugod siya sa singot, sobra nga pagkalunod - huck ug sa pagsalipod sa duol. Maayo nga sa panahon sa bugnaw nga panahon ang tanan nga mga sinina sa bata adunay tulo ka mga sapaw: ang panapot - alang sa kahupayan, usa ka layer sa mainit nga mga sinina - alang sa pagpainit, sa gawas nga sinina - aron mapreserbar ang kainit ug panalipdan kini gikan sa hangin ug kaumog. Alang sa mga bata nga naglakaw sa usa ka stroller, kinahanglan nimo ang ikaupat nga layer sa sinina - usa ka habol. Alang sa lino ang pinakamaayo nga pagpili mao ang gapas nga mga panapton, alang sa nag-unang costume nga - balhibo sa karnero. Kinahanglan nga imong paliton ang imong mga panapton sumala sa panahon ug sumala sa edad sa bata - kini mahimo nga usa ka coveralls, usa ka suit o usa ka sobre nga gisaligan sa sintetikong mga fibers o natural nga mga lanot. Ang mga butang nga alang sa sip-on dili kinahanglan nga dili kalikayan (nga adunay dakong pagkakasaligan ug kalapad). Pagsul-ob og usa ka bata nga mas init kay sa imong sinina, apan dili usa ka elepante.
Ang labing gikinahanglan nga mga butang
Sa bugnaw nga panahon, ang gikinahanglan alang sa usa ka bag sa mga bata, diin ang mama naglakaw, nag-usab. Gikinahanglan dili lamang ang pagdala sa pagkaon sa bata, kondili usab pagpainit niini. Ang tanan nga mga ilimnon alang sa mga bata sa tingtugnaw-panahon sa tingtugnaw kinahanglan nga ibutang sa usa ka botelya nga tibud o mga sudlanan sa botelya. Ilabi na nga kombenyente niini nga bahin mao ang mga bag nga sinangkapan sa usa ka compartment nga adunay thermal insulation. Ang init nga mga panaksan-mga ilimnon nagpabilin sa inisyal nga temperatura sa ilimnon, mao nga gipreserba nila ang kalidad sa pagkaon sa bata, bisan sa bugnaw nga panahon. Mag-uban, ang thermometer ug ang thermos nga botelya magpabilin sa temperatura sa pagkaon sa bata sa madawat nga lebel sulod sa pipila ka oras. Sa tinghunlak, ang pagpakaon sa bata diha sa dalan lisud ug dili kanunay usa ka luwas nga buluhaton alang sa kahimsog sa inahan. Padayon sa natural nga pagpakaon, nga dili maabog ang paglakaw, mahimo nimo, kung ipahayag nimo daan ang gatas, ibutang kini sa usa ka botelya o usa ka sudlanan nga silyado ug dad-a kini sa paglakaw sa usa ka botelya nga thermos. Ilabi na nga masayon kon ang disenyo sa breast pump magpahibalo kanimo sa pagpahayag sa gatas diha dayon sa botelya - kini nagaluwas sa panahon alang sa paglakaw ug pagpakunhod sa kahigayunan sa pagsulod sa gatas sa gatas. Sa samang paagi, kinahanglan mo usab ibutang ang mga komplementaryong mga pagkaon - mashed nga patatas, juices, Hermetic nga mga sudlanan sa usa ka botelya nga thermos ug usa ka limpyo nga kutsara - ang gikinahanglan nga mga butang, kung magdesisyon ka sa tingdagdag nga magkaadik sa usa ka bata sa hayag nga hangin. Sa mga temperatura sa ubos, ang pagpakaon sa bata diha sa kadalanan dili maayo: sa panahon sa pagsuso, siya moginhawa nga mas aktibo, ug ang hangin walay panahon sa pagpainit.
Ang paglakaw o dili paglakaw?
Ang usa ka sakit nga adunay taas nga hilanat usa ka contraindication alang sa bisan unsang paglakaw. Ang kusog nga ulan, hangin, niyebe ug uban pang mga problema sa panimon mahimo nga temporaryo nga mawala ang paglakaw. Ayaw pag-adto sa bugnaw nga panahon sa dalan uban sa bata human sa pagbakuna o uban pang medikal nga pag-manipulasyon.