Naghimo kami og de-latang nga pagmasahe sa balay

Gisulti namo kung unsa ang mamahimong masahe ug kung unsaon kini pagbuhat sa husto
Sama sa imong nahibal-an, mahimo ang pagmasahe usa ka epektibo nga himan alang sa pagpakig-away sa cellulite. Buhata kini sa hapit tanan nga mga beauty salons o fitness clubs. Apan komosta kon walay panahon o salapi alang sa usa ka regular nga pagduaw sa agalon? Ang output yano - kini nga pagmasahe yano nga igo sa iyang teknik ug mahimo kini nga gawasnon sa imong kaugalingon kon ang usa ka libre nga minuto gihatag. Karon sultihan ka namo unsaon.

Nag-andam kami og mga materyal

Sa dili pa maghisgot bahin sa teknolohiya mismo, kinahanglan nga imong hatagan og pagtagad ang mga bangko mismo, nga imong gamiton alang sa masahe. sila kinahanglan nga mapili sa husto. Ania ang pipila ka mga tip niini:

Ang pamaagi sa pagpatay

Pananglitan nga ikaw adunay tanan nga imong gikinahanglan. Karon ang panahon sa paghisgut kung hain nga teknolohiya ang labing maayo sa pagmasahe. Sa Internet ikaw makakaplag og daghang mga leksyon sa video bahin niini nga isyu.


Unsaon pagbutang sa mga bangko

Sa pagbuhat niini, mahimo nimo makita ang video, nga nagpakita kon unsaon pag-instalar sa mga bangko o pagbasa sa mosunod nga impormasyon sa teoretikal.

Mga Bitiis: Ang sulod nga paa dili mahimong ipamasa. Kinahanglan nimo nga ibalhin ang garapon gikan sa tuhod ug hugot nga gipataas ang direksyon. Ang gidugayon sa pamaagi mao ang gibana-bana nga 40 ka mga minuto.

Buttocks: maghimo sa usa ka circular nga pagmasahe sulod sa 10-15 ka minutos, ug dayon usa ka vertical nga kalihukan sulod sa lima ka minutos.

Tiyan: Palibut ang pusod sa usa ka turno nga direksiyon sulod sa napulo ka mga minuto, ug dayon ang gilay-on sa pag-irog sa mga lata gikan sa pusod ngadto sa lima ka kilid.

Mga kamot: direkta nga paglihok gikan sa kamot ngadto sa abaga sulod sa napulo ka mga minuto.

Atubangan: aron mawagtang ang puffiness o hapsay nga mga wrinkles, ibutang ang mga banga sama sa gihimo sa among mga lola aron ayohon kami sa komon nga katugnaw.

Unsay mga sangputanan nga mahitabo

Sukad sa kasagaran atol sa ingon nga pagmasahe adunay mga pangos, daghan ang gustong masayud unsa ang ilang gihimo alang sa maong mga sakripisyo. Busa:

Ingon sa imong makita gikan sa mga resulta, ang pagmasahe sa mga bangko diha sa panimalay dili usa ka lisud nga buluhaton kon imo kining isulti sa detalye. Dayag, ang atong mga inahan ug mga lola gibuhat sa ilang pagtratar sa usa ka katugnaw niining paagiha. Ug bisan tuod kini nga pamaagi dili makalimtan, ang modernong mga beautician mipahiuli sa kalansay nga masahe alang sa ilang mga katuyoan, nga naghatag sa mga babaye og katahum ug kalipay.