Daghang propesyonal nga mga atleta ang nagduhaduha mahitungod sa table tennis. Ang pagpahigayon sa internasyonal nga mga torneyo alang niini nga sport nag-ingon nga ang kaatbang. Ang table tennis mas may katakus sa pagpalambo ug pagpauswag sa katukma, katulin sa reaksyon, aron mapalig-on ang kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas.
Ang table tennis maayo alang sa mga na-sports sa dugay nga panahon, ug alang sa mga nag-una sa usa ka raketa sa ilang mga kamot. Ang gamay nga gidak-on sa site diin ang dula gipatukar, nagtugot kanimo sa paghimo sa lagsik nga hustisya hapit bisan asa.
Niini nga dula, sama sa daghang uban pa, ang mga atleta kanunay nga adunay tensyon. Ang sitwasyon mausab kada minuto. Ang kahigal ug pagkamatuguton naghari sa lamesa sa pagdula.
Ang table tennis adunay mapuslanong epekto sa cardiovascular system. Nakita sa mga siyentipiko sa Hapon nga sa table tennis, ang usa ka tawo mogugol og mas kusog kay sa magdula og basketball. Aron mamahimong usa ka tinuod nga kampeon, ang usa ka sportsman kinahanglan nga adunay maayo nga pisikal nga kahimsog ug paglahutay.
Ang pamaagi sa pagdula sa table tennis parehas alang sa tanan. Diha lamang sa paglabay sa panahon ug usa ka hugpong sa kasinatian ug mga kahanas, ang usa ka atleta makahimo sa usa ka indibidwal nga istilo sa pagdula nga direkta nga nag-agad sa iyang mental ug pisikal nga kahimtang.
Sa pagdula sa table tennis, ang panumduman sa visual ug motor importante kaayo. Ang magdudula sa tennis, nga nag-umol kanila, makahimo sa paghimo sa teknikal ug taktikal nga mga kombinasyon aron pildihon ang kaaway. Makakat-on ka niini sa kasinatian lamang.
Ang table tennis usa usab ka dula alang sa utok. Kinahanglan nga mobati ang atleta sa bola, hunahunaon ang kadali sa iyang kalihukan, ang nahimutangan sa kaaway, ang porsiyento sa hilig sa bola, kuwentahon ang kalig-on ug direksyon sa welga. Sa tibuok dula, ang tennis player naghunahuna, nag-analisar, nagtagna ug nakahibalo sa iyang mga taktikal nga lihok.
Aron makadaog, ang magdudula kinahanglang maghunahuna dayon, magbag-o sa iyang mga desisyon, depende sa sitwasyon. Ang katapusan nga resulta sa dula nagdepende niini. Ang reaksyon kinahanglan usab nga paspas. Naghunahuna lamang ang akong ulo, apan ang akong kamot nakahimo na niini. Ang usa ka magdudula sa tennis dili kinahanglan nga magpatuman sa mapugsanon nga mga aksyon. Ang iyang hunahuna kinahanglan magpabiling dili matinud-anon ug maalamon. Sa pagbansay, kinahanglan nimo nga mapalambo ang kalig-on sa pangisip, dali nga reaksyon, makat-on unsaon pagkalkulo sa mga lihok sa kaatbang.
Ang kasaba sa panahon sa kompetisyon makabalda sa atleta gikan sa dula. Gikinahanglan ang pag-andam una alang sa kusog nga tingog. Sa pagpahigayon og pagbansay sa nagkalainlaing kondisyon, aron ang utok dili mosanong sa mga singgit, mga patpat ug mga dudes. Naghulat sa pagsugod sa dula sa daghang mga hinungdan "jim." Uban kaniya ikaw kinahanglan nga makig-away. Ang emosyonal nga splash kinahanglan pulihan sa "kaandam sa panagsangka" sa atleta. Ang tanan niya nga mga pagbati kinahanglan nga mahayag, ang kasingkasing mokalma. Sa niini nga mga kaso, ang buhat sa coach kinahanglan mopakita, nga mopili sa husto nga mga pulong, ipakalma ang tennes player, andama siya alang sa pagsugod sa duwa.
Sa table tennis, ingon sa uban pang mga dula, aron makab-ot ang kinatas-ang resulta, ang atleta kinahanglang usa ka hunahuna, kusganon, lig-on, matig-a ug matinud-anon. Ang kombinasyon sa ingon nga mga kinaiya motugot kanato nga maangkon ang labing taas nga mga pedestal sa mga kompetisyon. Ang coach nagbutang sa piho nga mga tumong nga ang player sa tennis nakab-ot, makatagbaw sa kaugalingon ug daog.
Sa bag-o nga mga eskwelahan ug mga sentro sa mga bata adunay mga seksyon sa sports, lakip ang table tennis. Tingali alang sa imong anak nga nagdula sa bola mao ang sentro nga dapit sa iyang kinabuhi. Ang aktibo nga dula, kahinam, pag-indigay - kining tanan dunay usa ka nindot nga dula sa table tennis!