Ang labing popular nga mag-aawit Katia Lel: Nindot kaayo ang akong pagbati. Usa ka sala ang pagreklamo! Wala gani ko mahibal-an kung unsa ang toxicosis. Sa akong hunahuna nga ang dako nga importansya niini gipatokar sa kamatuoran nga ako kanunay nga mosulod alang sa sports. Bisan sa dihang nagamabdos ko, nalingaw ko, tungod kay bisan nagplano ko og usa ka bata, apan ... Ug dayon miadto ko sa doktor, ug siya mitambag kanako nga dili magtuon hangtud sa ika-16 nga semana sa pagmabdos. Ang tawo nga nagpuyo sa sulod, magasugod sa pagporma ug mogamot sa pahulay. Busa gibuhat ko kini. Nagpaabut ako sa panahon, sa makausa ako nagkonsulta sa akong doktor ug misugod sa pagtrabaho sa usa ka indibidwal nga programa, nga gimugna sa akong personal nga trainer.
Popular singer nga Katya Lel, ug unsay imong gibuhat? Unsa ka sagad?
Katia L.: Ang labing maayo nga mahimo alang sa usa ka mabdos mao, siyempre, swimming ug Pilates. Kas-a sa usa ka semana, gibuhat ko ang usa ka butang, sa makausa pa, sa lain.
Usa ka espesyal nga pagkaon ang nakaobserbar?
Katia L.: Nahibal-an nimo, sa unang higayon sulod sa 30 ka tuig, hingpit kong nagkaon. Kanunay kong gisulayan ang tanang matang sa pagkaon sa tanang panahon, ug dayon ... Gihatagan nako ang akong kaugalingon sa oportunidad nga makatagamtam lamang sa pagkaon. Gikaon ko ang akong gusto! Ang bugtong butang nga wala mausab mao ang lahi nga pagkaon.
Unsa sa imong hunahuna, kanus-a ang pinakamaayo nga variant nga mahimong mabdos, sa unsa nga edad?
Katia L.: Sa kinatibuk-an, miadto ako sa pagmabdos, nag-andam ko nga mahunahunaon. Nagpaabut ako nga usa ka malisud nga panahon sa kinabuhi nga moagi ug manganak sa usa ka bata nga malinawon.
Giunsa nila gisulti ang mga hinigugma nga siya sa dili madugay mahimong usa ka amahan?
KL: By ... sms (katawa). Gisulat: "Minahal, ingon og maayong balita kita" ... Diha-diha dayon siya mitawag, ug gisultihan nako ang tanan. Siya adunay usa ka kakurat ... Sa kalipay, siyempre!
Nag-ingon ka nga dali ka ma-transfer ang imong kondisyon ... Ug bisan pa, ang pagmabdos usa ka bug-at nga karga sa lawas. Sa unsang panahon nga kini lisud kaayo?
KL: Nahibal-an nimo, siyempre, kini lisud, apan ... Ang nag-unang butang mao ang alang niining mga pagsulay. Kini usa ka butang sa dihang ang likod nasakit sama gayud niana, ug ang usa mao nga ikaw naghulat alang sa bata ug sa usa ka gamay nga sobra nga pagbansay ... Sa pagpaabut sa labing bililhong milagro sa kalibutan, ikaw makalahutay sa tanan.
Ang fashion alang sa pagpanganak uban sa iyang bana anam-anam nga nawala. Ug bisan pa nga gusto kong mangutana kanimo: manganak ka ba sa imong kapikas?
KL: Dili, sa akong hunahuna nga kini walay kapuslanan. Pasagdi siya sa pagsuporta kanako sa unang panahon sa pagpanganak, dad-a ako sa pagkatawo ug tan-awa ang bata human sa pagkatawo ... Sa akong hunahuna ang mga lalaki dili andam alang sa ingon nga mga pagpadayag sa kinaiyahan. Bisan unsa ang ilang gisulti, labaw pa kay sa pagsalig: ang proseso sa pagpanganak maghimo kaniya (ug dili lamang sa akong bana) nga mental trauma.
Nakasulat na ba nimo ang pangalan nga crumb?
Katia L.: Busa, hilom kitang gipili. Kita nangita. Maayo kini, nga gikan sa tanang mga kilid kini matahum, nga hapsay nga gihiusa uban sa usa ka patronymic, usa ka apelyido. Kanunay kong nakagusto sa mga ngalan sama sa Maxim, Elizabeth, Anastasia ... Sa laing bahin, dinhi natawo, makita nato siya sa nawong - ug ang tanan mahitabo dayon.
Ang labing popular nga mag-aawit nga Katya Lel, padayon ka ba nga nagpahigayon o nagpahulay? Human sa pagbakasyon?
KL: Siyempre, nagpadayon ko. Uban sa akong dili mahimutang nga kinaiya lisud nga magpabilin sa balay. Dili alang kanako kini dili ako. Ug buhaton nako, ug akong gipa-shoot, bisan pa, halos tanan nga mga gikanselar nga mga biyahe. Sa kaso lang. Ug ako molihok kung maayo ang tanan, sa unang oportunidad, dili nako mahanduraw ang kinabuhi nga wala kini ... Ang akong inahan motabang kanamo sa bata. Dili ako gusto nga maghunahuna sa mga nanny, apan ang akong inahan mao ang akong inahan. Iyang kaugalingon, kasaligan nga tawo.
Katia, ug sa mga plano kinahanglan ka nga mahimong usa ka inahan labing menos usa pa ka higayon?
Katia L.: Naghunahuna ko nga kinahanglan adunay duha ka mga anak sa pamilya.
Katya, ipaambit ang sekreto, unsaon nimo pag-porma?
Katia L.: Aktibo. Mobalik ako sa usa ka normal nga paagi sa kinabuhi, mag-adto ako sa usa ka pagkaon, ang kamatuoran, ako mag-apil sa mga dula nga labaw pa ka daku human ako makatapos sa pagkaon. Pag-usab ako moadto sa pool, mobalik sa naunang mga load sa kalig-on ug ... kabubut-on (ug unsay buhaton?) Aron masunod, sama kaniadto, ang tukmang nutrisyon.
Katya, daghang mga mamugnaon nga mga tawo, mas tukma, umaabot o malig-on nga mga inahan, naghinam-hinam sa paghalad sa usa ka butang ngadto sa ilang anak ...
Katia L.: Siyempre! Kini klaro kaayo ug masabtan kung gusto nimo nga ipaambit ang kalipay sa tibuok kalibutan! Nagsulat ako og kanta mahitungod sa akong anak, ug mosulod siya sa sunod nga album. Unsa kini? Lisud ihulagway ang mga pulong. Sa pagpaabut sa usa ka milagro, mahitungod sa kahimtang diin ang umaabot nga inahan, sa diha nga siya nagpaabut sa pagkatawo sa iyang bata.
Uban sa tabang sa mga istorya sa sikat nga mag-aawit nga Katya Lel, gisulayan namon ang pagsulti kanimo mahitungod sa unsay iyang gibati sa iyang kaugalingon, ug kon sa unsang paagi ang iyang tam-is nga tinapay anaa sa sulod. Sa wala madugay ang popular nga singer Katya Lel natawo nga usa ka maayo ug himsog nga bata.