- Ang pagkawala sa imyunidad. Morag sa panahon sa bugnaw nga panahon, kung ang usa ka bata sa literal nga paagi sa matag lakang maoy maghulat alang sa mga virus, ang sistema sa pagpanalipod niini, nga mahimo nimong mabatonan ang mga pamaagi nga mapalig-on sa ting-init, kinahanglan nga makatagbo sa mga hinungdan sa mga infeksiyon sa respiratory nga bug-os nga armado. Apan, samtang nagkaduol ang tingtugnaw, ang dugo sa bata nagpakunhod sa sulod sa protina nga protina - immunoglobulin A ug M. Ang una mao ang pagbantay sa mga mucous membrane sa respiratory tract, pagpugong sa pag-atake sa mga virus, ug ang ikaduha nagabantay sa depensa sulod sa lawas sa bata. Dili lang kana! Nakaplagan sa mga doktor nga sa Nobyembre, ang kalihokan sa duha ka importante alang sa immune system enzymes - succinate dehydrogenase ug alpha-glycerophosphate dehydrogenase. Ang pagkaepektibo sa mga lymphocytes nag-agad kanila - ang nag-unang tigpanalipod sa lawas sa bata. Ug kon siya nag-edad og 4-5, ang nagkahinay nga pagkawala sa resistensya gipahamtang sa usa ka importante nga panghitabo sama sa pag-usab sa formula sa leukocyte sa dugo sa mga bata. Kini usa ka dugang nga risgo nga hinungdan sa mga impeksyon sa respiratoryo!
- Ang pagtandi sa mga pagsulay sa dugo sa mga mumho uban sa mga nahimo usa ka tuig o duha ka tuig na ang milabay, makita sa usa nga iyang nadugangan ang gidaghanon sa mga neutrophils nga naghatag sa unang panalipod batok sa impeksyon sa bakterya ug mikunhod ang sulod sa mga lymphocytes nga piho nga immune cells nga naglaglag sa mga virus ug uban pang mga langyaw nga mga partikulo nga direkta nga kontak , ug usab sa tabang sa antibodies. Karon ang ratio sa puti nga mga selula sa dugo sa usa ka bata mahimong, ingon sa usa ka hamtong, ug kini ang tubag sa impeksyon gikan karon nga dako. Kini usa ka mahinungdanon nga panahon - ang mga doktor nagtawag niini nga usa ka kritikal nga panahon sa pagpalambo sa resistensya. Panalipdi ang imong bata gikan sa bisan unsa nga makadaut sa imong immune system! Ang imong mga lihok. Siguroha nga ang bata mas matulog. Daghang mga bata ang dili gusto nga matulog sa hapon. Sa kasamtangan, ang adlaw nga pagkatulog importante kaayo dili lamang alang sa gikulbaan, kondili alang usab sa sistema sa pagpanalipod: ang kakulang sa tulog makapaluya niini ug mosangpot sa kanunay nga sip-on.
- Dugangi ang resistensya sa hustong nutrisyon. Ang pagtukod sa mga protective antibodies sa lawas sa bata nagkinahanglan og mga protina, busa ang bata kinahanglang mokaon og karne ug isda. Ang panikas ug kuneho labing mapuslanon.
- Pag-inom sa crumb nga bag-o nga gipuga nga juice - orange (kung walay alerdyi), apple (mahimo nimong idugang kini sa 4-5 tablespoons nga karot), pomegranate, maingon man mga ilimnon nga prutas gikan sa cranberries ug cowberries. Naglakip kini sa "buhi" nga bitamina ug pagsubay sa mga elemento, nga gikinahanglan alang sa paglihok sa immune system.
• Matag adlaw ginatawag nga "percussion" ("percussion" sa Latin - "makapakurat") sa pagmasahe sa thymus gland. Nagahatag kini og mga protective nga selula - lymphocytes - ug nahimutang sa likod sa ibabaw nga bahin sa sternum. Himoa nga light ang bata sa niining dapita nga adunay mga tip sa upat ka mga dughan nga nipilo (gawas sa dako nga 15-20 beses).
• Limitahan ang pagkontak sa nating kanding uban sa mga estranghero aron ang bata dili makakuha og impeksyon gikan kanila.
• Siguroha nga mabakunahan ka batok sa flu.
Dili igo nga kahayag. Ang usa ka mubo nga adlaw sa kahayag nakatampo sa pagpalambo sa ting-init depresyon. Ang mga mummy nakombinsir nga kini usa ka sakit sa mga hamtong, kini dili makadaot! Ang mga pagbisita sa matag-panahon nga spleen bisan ang mga masuso, ug sa gagmay nga mga bata, ang usa ka dili maayo nga pagbati dali nga somatized, nga mao ang, makabungkag sa buhat sa internal nga organo ug mga sistema. Kini mosangpot sa pagkunhod sa resistensya, pagkunhod sa kahinam, pagpalambo sa gastritis, alerdyi ug uban pang mga sakit. Mao nga ang mga ginikanan kinahanglan nga mag-amping pag-ayo mahitungod sa mental nga kahimtang sa bata, tungod kay ang mga timailhan sa malumo nga depresyon makita niining panahon sa tuig alang sa matag ikatulo o ikaupat nga bata!
- Dili igo ang lab-as nga hangin. Sa dili maayo nga panahon, dili ko gustong mogawas. Naningkamot kami nga dili makalakaw sa bata kon kini bugnaw: imbis nga duha o tulo ka mga higayon nga kami maghunahuna niini alang sa usa lamang ka paglakaw, ug dayon sulod lamang sa tunga sa oras. Kini dili tinuod: dili lamang sa tingdagdag, kondili sa panahon usab sa tingtugnaw, ang bata kinahanglan nga mogugol sa 2-3 ka oras kada adlaw sa gawas. Labing menos - usa ka oras, kon ang panahon hingpit nga nadaut. Dugay nga nagsunod sa mga bata, nagdugang ang pagbatok sa mga impeksyon sa respiratoryo, adunay mapuslanon nga epekto sa sistema sa gikulbaan. Sa lawak, ang mga "greenhouse" nga mga bata, gipanalipdan gikan sa gamay nga drowing, adunay mas taas nga risgo sa anemia, nahilayo sa pisikal nga kalamboan, pagkatulog ug gana sa gana, ug ang ilang mga aping maluspad, ug ang mga mata nagkasubo, ug ang pagbati dili husto. Si Kissel, kinsa mipahayag ngadto sa iyang mga ginikanan: "Usa ka adlaw nga walay paglakaw usa ka nawala nga adlaw!" Ug gani "Ang usa ka lawak usa ka bilanggoan alang sa usa ka bata!" Ang usa ka bata nagkinahanglan og paglakaw dili lamang alang sa presko nga hangin, apan alang usab sa kahibalo sa kalibutan nga naglibot kaniya, ang mga bag-ong impresyon nga ang mga doktor sa mahulagwayong pagtawag sa mga bitamina alang sa kalag.
- Ang pag-ugmad sa mga bata sa pag-psyche, sila doble gikinahanglan! Ang paglakaw sa parke mahimong usa ka makalingaw nga leksyon sa kasaysayan sa kinaiyahan, nga dili gayud makalimtan sa bata. Tigoma ang usa ka herbarium gikan sa mga dahon nga nahulog sa palibot. Ipakita ang usa ka tubigan nga may mga tulbok ug ipasabut nga sa pagkatinuod kini mga langgam nga tiglalin: kasagaran sila moadto sa habagatan, apan ang mga lungsod nga itik karon sa kasagaran magpabilin sa balay, tungod kay sila gipakaon dinhi. Konseho. Husto nga magsul-ob sa imong anak alang sa usa ka paglakaw aron kini dili mag-freeze ug sa samang higayon dili mag-init sa kainit. Ang nag-unang kinahanglanon - mas daghan nga mga tipik ug mga kombinasyon nga mga bahin. Pananglitan, maayo nga adunay usa ka dyaket nga adunay usa ka vest sa mga bata sa wardrobe: kung kini igo ang kainit, ang dyaket gikuha, kini mas bugnaw - kini gibutang pag-usab. Pinaagi sa dalan adunay usa ka hood nga detachable ug / o usa ka mainit nga kwelyo: kuhaa kini, ug adunay nabilin nga usa ka gamay nga lingkoranan libot sa liog sa bata. Ang masuso nga bata nga adunay dala usab nga mga daplin sa nawala. Kon ang purong isul-ob nga wala kanila, kini mahitabo sama sa usa ka cap sa baseball, ug kon imo kining ipatapik ang nawala nga bahin, ang usa ka mainit nga helmet nga makita, nga magatabon sa mga dalunggan ug liog. Ang mga lightweight nga mga goma, mainit nga mga medyas ug bandana kinahanglan nga anaa sa inyong mga tudlo. Ibutang kini sa gamayng bata kung ang usa ka bugnaw ug basa nga hangin mihapak, kini nagsugod sa pag-ulan, ang temperatura nahulog ubos sa 10 ° C.
Sa laktod, ang mga lola sa Estonian nagtukod og gagmay nga mga gwantis alang sa gagmay nga mga apo, diin ang mga tumoy sa mga tudlo (gawas sa mga dagko) nagpabilin nga bukas - kini nga kombenyente kon gusto ka nga makakuha og usa ka maanyag nga dahon sa maple, usa ka dulaan o usa ka spatula nga gikuha gikan sa balay. Apan kini nga mga gwantis sa usa ka sekreto: sa likod nga bahin sa matag usa kanila usa ka espesyal nga cheholchik ang gihigot, nga naglukop sa upat ka mga bata nga mga tudlo sama sa usa ka tambok, kung sa kalit kini mas bugnaw. Human sa tanan, ang panahon sa Baltic nga baybayon mausab gayud, ug ang pag-amping mapuslanon kaayo! Pagtan-aw sa bata aron dili masipyat ang mga timailhan sa hypothermia. Hikapa ang tumoy sa nozzle - tugnaw? Ang bata gikulbaan ug gikapoy? Busa, kinahanglan natong panapton siya nga mainiton ug magdali sa pagpauli.
Ang Kid mitubo gikan sa iyang mga botas
Kasagaran mahitabo niining paagiha: sa tingpamulak ilang gipalit ang usa ka boot alang sa mga mumho aron motubo, nga adunay usa ka kilid, apan ang tiil motubo sa madali, ug ang mga sapatos nahapok sa pagkapukan, ug wala makamatikod si Mama! Mao nga ang patas nga kasagaran niining panahon sa tuig nga mga problema sa mga bata - nga gihulma sa usa ka hugot nga sapatos sa mga lansang mahimong motubo nga mga tisyu sa palibut. Konseho. Siguroha nga ang mga botas ug botas gamay ang gidak-on. Pagbaligya lamang ang mga sapatos sa mga bata nga taas ang kalidad (labaw nga dili Intsik ug dili Korean - alang sa silangan nga mga bata ang tiil adunay gamay nga nagkalainlain nga proporsyon).
• Guntinga ang mga marigolda sa husto - sa usa ka lingin nga lingin, dili gayud sa usa ka tul-id nga linya. Kay kon dili, ang hait nga mga kanto, nga gisul-ob sa ibabaw sa sapatos, magputol sa tudlo ug magpahinabo sa panghubag, ilabi na kon ang bata mapandol.
• Susiha pag-ayo ang mga tudlo sa mga mumho. Ang pila ka mga bata sa tinuoray nga paagi makakuha og mga kuko nga dili porma nga porma - ang ilang mga kilid nagbuy-od, nagdaot sa panit. Kung kini mao ang ingon, ipakita ang mga mumho ngadto sa usa ka pediatric orthopedist o surgeon! Kinahanglan usab ang regular nga tseke alang sa klasikal nga porma sa marigold. Kanunay kini nga mahitabo sama niini: kagahapon ang tanan nangandam, apan karon usa ka nabali o nadaut nga kuko "milakaw" sa sayop nga paagi.
• Ang bata ba moreklamo mahitungod sa usa ka sakit nga kumagko? Ang ngilit sa pako nag-atubang sa pula nga panit? Una sa tanan, unzip sa paa - paghimo sa usa ka crumb sa usa ka mainit nga Bath uban sa chamomile pagpuga o luspad nga pink nga solusyon sa potassium permanganate, ug unya pagtagad sa reddened nga dapit uban sa greenery.
• Karon hupti ang gunting sa manicure (tul-id, dili lingin). Pag-ayo sa pagputol sa abutting fingernail sa panit sa tibuok nga gitas-on, rounding sa mga kilid. Kung kagahapon ang tanan maayo pa, kini nagpasabot nga wala pa siya makahimo sa pagtubo.
• Sa umaabot nga mga adlaw, padayon sa pagsusi sa tudlo ug pag-atiman sa mga lansang. Ug sa samang higayon pag-audit sa mga sapatos sa mga bata - kalit nga ang usa ka parisan nahimong gamay, naputol, naulahi o dili komportable sa bata. Daghang tambal. Ang mga eksperto sa European Bureau sa World Health Organization nag-alarma. Sa pag-analisar sa kasayuran nga moabot kanila gikan sa nagkalainlaing mga nasud, ilang namatikdan nga sa pagsugod sa bugnaw nga panahon, ang mga masuso magsugod nga mas daghang tambal kay sa ting-init, ug dili kanunay ang ilang pagdawat gipakamatarung sa rekomendasyon sa doktor ug mapuslanon! Ang WHO nag-awhag sa mga ginikanan nga likayan ang mga antibiotics ug sulfonamides sa mga colds ug colds sa usa ka bata, febrifuge sa usa ka temperatura sa ubos 38 ° C, apan-spines ug analgesics alang sa sakit sa tiyan. Ang mga eksperto batok sa kamatuoran nga ang mga inahan nagpalambo sa gana sa ilang mga anak ug mihawan sa mga bata og mga tambal, gipili nila ang ilang mga tambal alang sa pagsuka ug pagkalibang, pag-abuso sa vasoconstrictive nga mga tulo sa ilong sama sa halazolin, dili gigamit nga interferon ug uban pang mga immune nga droga alang sa impeksyon sa respiratory. Konseho. Sulayi paghupay ang kondisyon sa bata nga walay mga pildoras, pananglitan uban sa tabang sa acupressure.
• Kon ang bata adunay usa ka labad sa ulo, ipadayon ang tudlo sa tudlo o usa ka gapas nga panit sa punto sa gawas nga bahin sa lansang sa tudlo sa tudlo.