Mga pamaagi alang sa pagpanglimpyo sa mga tinai gikan sa mga kinumot nga walay mga enema

Ang dako nga gidaghanon sa nagkalainlain nga pagkaon, nga gitanyag sa atong organismo nga walay diskriminasyon, sa kasagaran dili mahilis sa lawas. Usahay bisan ang pagsandig sa mga tawo o mga babaye mahimong mabug-atan sa tiyan, dili komportable o gani kasakit. Ang paggamit sa mga espesyal nga mga laxatives ug paglimpyo sa mga tinai sa mga enemas wala sa bisan unsa nga kahimtang nga dili makadaot ug kinahanglan. Apan sa samang higayon ang mga tinai mahimo gayud nga limpyohan nga adunay mas hinay nga mga pamaagi, nga naglakip sa paggamit sa mga herbal nga pagpangandam, utanon ug mga prutas nga juices, ang paggamit sa bisan unsang natural nga mga produkto alang sa maong mga katuyoan.

Paghinlo sa komposisyon

Ang usa ka epektibo nga solusyon, nga naglangkob sa paghinlo sa mga bituka nga walay mga enema, mao ang pag-andam sa usa ka paghinlo nga komposisyon nga adunay mga dahon sa hay, igos, uga nga apricot, pasas. Ang mga prutas (250 gram matag usa) ug ang mga dahon sa senes kinahanglan ibubo nga may tumoy nga tubig nga nagbukal (300 gramo), ug dayon ibubo (2 ngadto sa 3 ka oras). Sa katapusan sa panahon sa pagsabwag, ang maayo nga mga prutas, uban sa mga dahon sa hay, kinahanglan nga tuison sa galingan sa karne. Ang nahimo nga mushy mass kinahanglan ibutang sa refrigerator. Ang kurso sa pagtambal molungtad sa usa ka semana. Ug sa panahon sa pagtambal matag adlaw (apan dili molapas sa alas singko sa gabii) kinahanglan ka magkaon sa usa ka kutsara niini nga sinagol. Ang paghinlo sa paghinlo magsugod human sa 10-12 ka oras, busa pag-amping, niining higayona kinahanglan ka sa balay.

Bag-ong gipuga nga mga duga

Hinloi ang mga tinai nga walay mga enema mahimo nga bag-o nga milusot sa mga juices (o ingon nga gitawag usab kini nga lab-as). Ang bag-ong gipuga nga juice mahimong apple, peach o citrus. Alang sa usa ka adlaw gikinahanglan ang pag-inom labing menos duha ka litro nga bag-ong gipuga nga juice. Ang ingon nga panginahanglan sa pag-inom sa daghang mga receptions. Dugang sa juice mahimo usab nga mag-ut-ut sa mineral nga tubig non-carbonated nga tubig. Aron mahuptan ang normal nga tinai, kini igo na aron sa paghimo sa pagputli uban sa bag-ong pinuga nga juices kausa sa usa ka bulan.

Ang tulo ka adlaw nga pagpanglimpyo uban sa apple juice usa ka sulundon nga pamaagi alang sa paghinlo sa lawas sa nagkalainlain nga toxoxin nga walay tabang sa mga enemas. Ang ingon nga pagpanglimpyo kinahanglan magsugod sa pagkuha sa usa ka baso nga bag-ong pinuga nga duga sa alas otso sa buntag, human sa 2 ka oras kinahanglan nga moinom ka sa duha ka dugang nga baso sa bag-ong pinuga nga juice, ug dayon kinahanglan ka mag-inom og tunga sa usa ka baso matag duha ka oras. Apan ayaw kalimti nga ang katapusang bildo sa bag-ong pinuga nga duga kinahanglan nga hubog sa alas otso sa gabii. Importante usab nga dili makalimot nga dili ka makakaon sa bisan unsang pagkaon sulod niining tulo ka adlaw sa proseso sa paghinlo sa mga tinai. Sa ikatulo nga adlaw sa mga oras sa buntag, kinahanglan ka mag-inom og duha ka baso sa bag-ong pinuga nga duga, aspustya sa laing katloan ka minuto, laing 100 ka gramo nga gipanitan lamang o gipanghatag nga sunflower oil, ug dayon imnon kini sa usa ka baso nga bag-ong pinuga nga juice sa apple, nga kaniadto gisagolan og tubig. Human sa duha o tulo ka oras nga moagi sa ihi, ang mga gagmay nga bato ug balas gibuhian, ang urate ug phosphate (greenish liquid) makalingkawas usab. Maayo nga magkainit sa niining higayona. Dayon imong mabati sa tanan nga organismo ang dili maayo nga kasayon, limpyohan ang enema nga walay mga enema gikan sa mga tipak ug mga pagbabag. Human sa pipila ka mga semana mahimo nimong balikon ang paghinlo sa mga tiyan. Apan human sa maong pagpanglimpyo, ayaw abusuhan ang halang, fried, maaslom nga pagkaon, kinahanglan nga mohatag ka labing menos sa usa ka panahon gikan sa pagkonsumo sa kape ug alkohol nga ilimnon.

Paglimpyo sa bran

Ang epektibo nga paglimpyo nga walay usa ka enema sa tinai mahimo sa tabang sa bran. Kini nga mga obrubnuzhno magdala sa pagkaon sulod sa usa ka bulan. Sa usa ka adlaw, kinahanglan ka mokaon lamang sa 6 ka kutsara nga bran (tulo ka beses duha ka kutsara sa dili pa kaonon). Uminom sa carbonated nga tubig. Kini nga pamaagi makatabang dili lamang sa paglimpyo sa imong mga tinai, kondili usab sa pagpakunhod sa gibug-aton.

Paghinlo sa presko nga mga utanon

Usab ang usa ka talagsaon nga paagi alang sa paglimpyo sa mga tinai mao ang presko nga mga utanon. Alang sa usa ka adlaw kinahanglan ka mokaon og 2 ka kilo nga mga utanon. Ang mga utanon mahimong magkaon nga lab-as, apan ang pinakamaayo nga epekto makab-ot pinaagi sa paghimo sa usa ka salad nga lima ka matang sa mga utanon. Kinahanglan nimo pun-on ang salad nga adunay sunflower oil o lemon juice (apan ang asin dili mahimong idugang). Gikan sa pag-inom ngadto sa kaaway adunay mineral nga tubig nga walay gas ug berdeng tsa nga walay asukar.

Ang paghinlo nga walay mga enema labing maayo nga nahimo sa tingdagdag. Ang ingon nga paglimpyo sa tinai mahimo sa tabang sa mga utanon nga juices: spinach ug carrots; carrots, pepino; usa ka karot. Dugang sa mga juices, importante usab nga i-apil ang mga pagkaon nga puno sa dietary fiber sa pagkaon.

Ang mga beet, ubas, igos, puti nga cabbage, lainlaing pinaugang mga prutas, sprouted nga trigo makatabang pagpauswag sa motility sa dako nga tinai. Kon ikaw adunay dugang nga pagbag-o sa gas ug bloating, kini mapuslanon sa pag-inom sa bag-ong milusot nga cabbage. Sa niini nga juice, kinahanglan nga hinay-hinay nga idugang ang juice sa carrot. Ug sa katapusan hinay-hinay nga mobalhin ngadto sa carrot juice.

Pagkaon gikan sa hay

Ang usa ka breezier nga makatabang sa paglimpyo nga walay usa ka baga nga enema enema usa ka decoction nga gihimo gikan sa hay. Ayaw kalimti nga alang sa mga bata ug alang sa mga tawo nga nag-antus sa sakit nga peptic ulcer, kini dili maayo nga limpyo sa tinai pinaagi sa ingon nga pamaagi. Aron sa pag-andam sa sabaw, kinahanglan nimo nga kutsara ang mga patatas nga adunay tubig nga nagabukal, pabukala ang 5-7 ka minuto ug ipangusog ang 20 minutos. Kini nga otvarinimat human sa panihapon sa 2-2.5 ka oras. Sa nahauna nga adlaw, gikinahanglan nga dili mokubos sa 1/3 sa bildo aron makita kung unsa ang tubag sa organismo. Sa kaso sa grabe nga kasakit sa tiyan ug daghan nga paghugaw sa lawas, gikinahanglan ang pagpakunhod sa dosis. Ang kurso sa ingon nga paglimpyo mao ang pito ka mga adlaw, apan kini mao ang hilabihan ka importante sa ika-7 nga adlaw sa pagkuha sa usa ka copa sa sabaw.

Ingon usab sa paglimpyo sa mga tinai, hinumdumi nga ang nagkaluya ug pagkaluya sa mga kaunuran sa tinai, ngadto sa usa ka mas ubos ug mas taas nga ang-ang sa immobility, miresulta sa wala kinahanglana nga mga bituka diha sa mga tinai, gidaugdaug sa mga mikrobyo sa digestive. Aron ang flora sa tinai mao ang normal, ang pag-adto natural, kinahanglan ka mag-utok sa porridge ug bran, magkaon og daghan nga mga prutas ug utanon, dili mag-usik sa mga pagkaon nga tam-is ug tambok, dili magamit ang mga laxative nga walay espesyal nga mga hinungdan.