Mahimong motungha ang usa ka natural nga pangutana: "Giunsa pagpalambo sa carrot ang atong pagkaayo, kung kini kasagaran ang pag-ayo sa kainit?" Dinhi ang pinasahi nga kabtangan niini nga gamut gipakita. Katingad-an, apan, dili sama sa kasagarang mga utanon ug mga prutas, ang karot human sa pagluto adunay mas mapuslanon nga mga butang kay sa hilaw nga porma niini. Human sa pagluto, ang sulod sa mga antioxidant sa mga carrot motubo sa 34%. Apan ang labi ka makapaikag nga kamatuoran mao nga sa linuto nga mga carrot nga gitipigan sulod sa usa ka bulan, mas daghang kemikal nga mga compound nga adunay antioxidant properties ang naporma. Sama sa imong nahibal-an, ang mga antioxidant sa lawas makatampo sa pagpalig-on sa resistensya, paghatag og pagtubo sa himsog nga mga selyula, pagpakunhod sa risgo sa pagpalambo sa kanser.
Tingali nahibal-an sa tanan nga ang mga carrot mao ang lider sa mga utanon ug prutas sa sulod sa carotene - usa ka provitamin (precursor) sa bitamina A, nga gikinahanglan alang sa panglawas ug katahum sa panit. Ang kanunay nga paggamit sa bag-ong gipuga nga carrot juice nag-refresh ug nag-amuma sa panit. Daghan ang nakadungog nga ang carrot juice mas maayo sa pag-inom sa usa ka sagol nga adunay lana sa utanon. Kinahanglan nga matikdan nga ang lana makatabang ngadto sa mas maayo nga pagsuyop sa carotene sa lawas.
Kaayohan sa katahum.
Kini mapuslanon sa paggamit sa mga carrots sa komposisyon sa mga maskara sa nawong.
Busa, pananglitan, alang sa bisan unsang matang sa panit , gigamit ang maong mga komposisyon sa mga maskara:
- grated carrots (3 pcs.), harina sa patatas (3 tsp), tunga sa yolk;
- grated carrots, gatas (1 tbsp.);
- carrot juice, lemon sa ratio nga 3: 1.
Ginamit ang mga maskara sulod sa 15-20 ka minuto, nga humanon kini gihugasan uban sa init nga tubig.
Alang sa uga nga panit:
- puro nga linuto nga mga carrot, dugos;
- usa ka teaspoon nga grated carrots o carrot juice, cottage cheese, cream.
Ibutang kini nga mga compound sa panit sulod sa 10-20 ka minuto, hugasi ang mainit nga tubig.
Alang sa mantika nga panit:
- Paggamit sa lotto sa gauze nga matumog sa carrot juice. Kini nga maskara sa regular nga paggamit (2-3 beses sa usa ka semana alang sa usa ka bulan) nagmugna sa usa ka kahayag tan sa panit.
- grated carrots, gilat-an ngadto sa foam nga protina, nga harina (aron makahatag og mushy consistency).
Ibutang ang maskara sulod sa 20 ka minutos, hugasi ang tubig sa temperatura sa lawak.
Paggamit sa mga carrot alang sa buhok:
- Usa ka sinagol nga juice sa carrot ug lemon, gipahid sa panit, nagpalambo sa pagtubo sa buhok, naghatag kanila sa pagsidlak.
Mga benepisyo sa panglawas
Ang mga carrots ug uban pang mga bitamina ug minerales adunahan: mga bitamina D, E, B bitamina, ascorbic acid o bitamina C, phosphorus, yodo, magnesium, manganese, potassium, iron, calcium ug ubang mga substansiya. Ang ingon nga usa ka adunahan nga kemikal nga komposisyon nagbukas sa usa ka nagkalain-laing mga carrot mga aplikasyon, sa duha sa tradisyonal nga medisina ug sa folk tambal.
Ang karot nga mga karot ug ang juice niini gigamit alang sa hypovitaminosis ug avitaminosis, anemia. Tungod sa iyang komposisyon, kini makatabang sa pagbalik sa epithelium. Sa mga tawo nga adunay nagkalain-laing pagkasunog, frostbite, mga samad, mga ulser diha sa nadaut nga lugar sa panit nagpahamtang og grated carrots.
Ang duga sa karot makatabang sa paglimpyo sa lawas sa mga toxin, pagkuha sa balas gikan sa mga kidney, normalizing metabolismo, makapadasig sa buhat sa tanang organo. Ang mga karot nagpalambo sa buhat sa gastrointestinal tract, usa ka malumo nga laxative ug antihelminthic. Ang Phytocides nga anaa sa gamut nga mga utanon, makatampo sa pagsumpo sa pathogenic microflora. Sa sama nga carrots sa iyang lihok mao ang hapit ubos sa ahos ug sibuyas.
Ang duga sa karot gigamit alang sa mga problema sa baba ug tutunlan. Ang duga sa carrot muputaw sa baba nga adunay stomatitis, nagkalainlain nga pagpanghubag sa oral cavity. Uban ang angina sa folk medicine, ang gargling gigamit sa usa ka sinagol nga carrot juice ug dugos.
Pagbuhin sa timbang.
Si Pyotr Dimkov (usa ka Bulgarian nga healer) nga nakabase sa mga carrot nagpalambo og diyeta alang sa pagbuhin sa timbang. Adunay usa ka pagkaon sa paggamit sa usa ka potahe sulod sa tulo ka adlaw. Ang komposisyon sa pinggan naglakip sa: grated carrots, dugos, duga sa lemon, bisan unsang prutas. Sa ika-upat nga adlaw, naglakip kami sa mga pritong patatas (sa among opinyon, mas maayo nga linuto nga tinapay), tinapay ug mga mansanas. Gikan sa ikalima nga adlaw mahimo ka nga magbag-o sa normal nga kalan-on.
Pagrespeto sa mga medisina.
Ang mga binhi sa mga tanum nga carrot adunay daghan usab nga mapuslanon nga mga substansiya nga gigamit sa paggama og mga medisina. Pananglitan, ang usa ka tambal sama sa Daucarin usa ka maayong antispasmodic, gigamit alang sa atherosclerosis, kakulangan sa coronary.
Mga kontra.
Apan, bisan pa sa dako nga lista sa positibo nga mga epekto alang sa katahum ug panglawas, ang mga carrot ug duga niini adunay pipila ka mga kontraindiksiyon: kini dili maayo sa pag-ut-ot sa pagpanghubag sa gamay nga tinai, mga ulser sa tiyan ug duodenum sa mga hugna sa exacerbation. Dugang pa, ang sobrang konsumo mahimong mosangpot sa dagway sa usa ka yellowish, orange nga kolor sa pipila ka bahin sa lawas. Kini nga panghitabo nagpakita nga adunay sobra sa carotene, nga dili masulbad sa lawas.