Mga mibiya

Sa imong hunahuna nga ikaw dili mapalad sa kinabuhi? Lamang ang "dili maayo" nga mga lalaki nahulog ug ang mga kasamok sa trabaho nahulog sa usag usa? Sa psychology, adunay usa ka espesyal nga termino alang sa mga tawo nga kanunay andam nga mahimong biktima sa ubang mga tawo ug mga kahimtang - ang "personalidad sa biktima". Ang mga personalidad sa biktima naghiusa sa kamatuoran nga wala nila masabti ang ilang kaugalingon ug wala magkahiusa sa ideya sa "responsibilidad". Busa, atong tan-awon ang tulo ka labing kasagaran nga matang sa mga "biktima" nga mas duol.

Ang talawan: "Siya ang mabasol!"

Gisumbagan ako ni Olya sa mosunod nga problema. Nakigminyo siya sa usa ka lalaki nga hilabihan ka masulub-on uban kaniya sa wala pa ang kasal, ug sa ulahi nahimo nga usa ka tinuod nga "lokal nga tigpugos." Gikuha niya ang kwarta, gikontrolar ang matag lakang, gisusi ang mga telepono ug wala sila tugoti nga magtrabaho - sa laktod nga paagi, gibuhat niya ang tanan aron panalipdan ang iyang asawa gikan sa mga kontak sa gawas sa kalibutan. Si Olga nagreklamo bahin sa iyang mapait nga bahin, naghilak siya nga miingon: "Kon dili pa alang kaniya, ang akong kinabuhi mahimong mas makapaikag, mas mahayag, mas malipayon".

Apan, sa una nga miting, siya nakaamgo nga siya adunay kaugalingong kaayohan niini nga bahin - siya gipanalipdan, ug siya dili kinahanglan nga magtrabaho sa iyang kaugalingon. Nahibal-an nga nahadlok siya sa usa ka gawasnon nga kinabuhi uban sa tanan niyang mga hulga. Ug sa walay pagtan-aw nangita sa eksakto nga matang sa mga lalaki nga makatagbo kaniya nga gikinahanglan alang sa kaluwasan ug paspas. Ang usa ka babaye magbalhin sa responsibilidad alang sa iyang kapalaran ngadto sa laing tawo, ug dayon mosumbong kaniya.

Unsaon sa pag-usab?

Aron mausab ang kinabuhi sa usa ka babaye nga kini nga matang, gikinahanglan ang pag-agi sa ubay-ubay nga mahinungdanong mga bahin sa pagsabut sa problema. Una sa tanan, ang usa ka tawo kinahanglan makaamgo, pag-ila nga ang "biktima" adunay kaugalingong kaayohan. Human siya makaamgo nga niining tanan nga panahon iyang gibalhin ang responsibilidad alang sa iyang kinabuhi ngadto sa lain nga tawo, tingali gusto niyang bag-ohon ang tanan. Aron mapadali ang proseso sa pagbag-o, mahimo nimo, pananglitan, ang paggamit sa sikolohikal nga mga pamaagi diin ang usa ka tawo nagpakita sa iyang kaugalingon nga adunay mga hiyas nga wala kaniya. Kinahanglan nga imong ipakita ang imong kaugalingon sa nagkalainlaing mga sitwasyon, pagsulay sa mga hiyas sama sa kagawasan, responsibilidad, pagsalig sa kaugalingon, determinasyon, pagsalig sa kaugalingon.

Importante nga balita: kung ang usa ka babaye mohukom sa pagdawat sa responsibilidad alang sa iyang kinabuhi sa iyang kaugalingon, nan ang usa ka kaminyoon nga gibase sa tinguha sa pagbalhin sa iyang kapalaran ngadto sa usa ka tawo mahimong dili magbag-o.

Fatalist: "Gigukod ako sa usa ka dautang bato!"

Uban kang Elena kanunay adunay usa ka butang nga nahitabo, ang mga kasamok sa bisan asa sa iyang palibot. Apan wala siya makakat-on gikan sa iyang mga kasaypanan, matag higayon nga moingon: "Unsa man, dili kana mahitabo." Sa diha nga ang una niyang bana mihampak kaniya sa unang higayon, wala usab siya nakigbatok o nangayo'g panalipod - ngano? Kini ang iyang padulngan. Gidala siya sa usa ka miting uban kanako sa usa ka higala, nga dili makahimo sa pagtan-aw sa iyang mga bun-og gikan sa lain nga pagkulata.

Busa, sa wala pa kami usa ka representante sa matang sa mga babaye kinsa malampuson nga nagbalhin sa responsibilidad alang sa ilang mga kinabuhi dili sa usa ka kaparis, apan sa padulngan. Ang usa ka panimuot nga walay panimuot nagdani kanila: "Dili ako takus nga magmalipayon." Isip usa ka bata, ang mga ginikanan ni Elena nag-ingon: "Apan kinsay nagkinahanglan kanimo?", "Walay maayo nga mahitabo kanimo," "Bisan unsa ang imong buhaton, dili ka makab-ot bisan unsa," ug uban pa.

Unsaon sa pag-usab?

Kon ang usa ka tawo wala gayud maningkamot sa pagtukod sa iyang kapalaran sa iyang kaugalingon, nan pagkombinsir kaniya nga dili kini "dautan nga bato" sa tubag sa tanan nga mahitabo kaniya usa ka lisud kaayo nga buluhaton. Bisan pa niana, mahimo nimo siyang sultihan sa mosunod: samtang siya maghunahuna nga ang kinabuhi mag-agos sa iyang kaugalingon ug walay bisan unsa nga mahimong mausab diha niini, ang mga kasamok niini dili mahanaw, apan magtigum lamang.

Kon nahibal-an nimo ang imong kaugalingon sa paghulagway ug gusto nga makahimo pa sa kinabuhi nga labaw nga mabungahon, unya sulayi ang pagpuli sa ideya sa kinatibuk-ang gahum sa bato uban sa ideya nga ikaw makausab og daghan sa imong kapalaran. Daghang pagsubli sa nagkalainlain nga mga sitwasyon sa hugpong sa mga pulong nga "Kini nag-agad kanako," bisan kon dili ka mosalig niini sa sinugdanan, sa dili madugay mahibal-an ang kaugalingon sa mga kausaban sa kalidad sa kinabuhi.

Tan-awa kon giunsa ka pagdala sa imong kalihokan sa unsay gusto nimo, ug ang pag-amping naluwas gikan sa dili maihap nga mga cone ug cuffs. Ang ikaduha nga "atubangan sa pag-atake" mao ang pagpataas sa pagtamod sa kaugalingon ug pag-ila sa katungod sa kalipay. Hinumdomi, ang imong kalihokan kinahanglan nga usa ka kalihokan nga adunay dugang nga timaan. Busa ibutang ang imong kaugalingon nga takus nga mga tumong, ayaw pakamenosa ang imong mga abilidad ug mga abilidad.


Adventurer: "Gusto kong maglakaw sa punto"

Sa matag panahon, nga nagdala sa usa ka peligro nga aksyon - nga nagkuha og dako nga utang sa usa ka bangko o nagbiyahe sa usa ka biyahe nga halos walay salapi - si Anastasia nagtuo nga siya adunay responsibilidad ug nagdala og risgo sa hingpit nga pagkabuotan. Apan dili kini mao - ang mga kagubot miabut sa labing wala damha nga higayon, ug sa kasagaran sa ulahi siya nagsumbong sa iyang kaugalingon sa tanang mga sala sa tawo. Siya sinsero nga nagtuo nga kontrolado niya ang sitwasyon, ug dili makasabut ngano nga ang iyang mga plano nahugno.

Tinuod gayud kung unsa ka makadaot ang ideya nga walay nagadepende kanimo, ang hunahuna nga ang tanan nagadepende kanimo makadaot. Ang usa ka butang kanunay nga nag-agad sa mga kahimtang, ug kini dili mahimong ibalewala.

Ang problema ni Anastasia mao usab ang kamatuoran nga siya nahimuot nga nakasinati og kulbahinam nga kahinam. Alang kaniya, kini ang bugtong oportunidad nga mabati ang usa ka butang - wala niya masabti ang tunga sa tono sa emosyonal nga kinabuhi.

Alang sa adventurism mahimo usab nga iduso sa sulod nga bata, kinsa gikatagan sa wala pa ang kagawasan, nga kaniadto estrikto kaayo nga gikontrolar sa iyang mga ginikanan. Karon mahimo ka makaamgo sa mga pangandoy, susama sa tinguha sa mga bata sa pagtilap sa bat-ang sa katugnaw ug paghikap sa puthaw. Dili gayud kausa nga gisunog sa pagkabata, ang ingon nga babaye wala makakita sa mga kakuyaw sa pagkahamtong.

Unsaon sa pag-usab?

Alang niining matanga sa mga babaye kini mapuslanon nga makasinati sa kinabuhi sa dili matupngan nga mga butang sama pananglitan, usa ka lamian nga panihapon, usa ka makalingaw nga pelikula, komunikasyon uban sa mga higala, kutob sa mahimo, nga makatagamtam sa tibuok nga mga emosyon nga anaa. Kon nakit-an nimo ang mga kinaiya sa usa ka "tigpangita", nan kasagaran mamalandong sa kamatuoran nga dili tanan kontrolado, usahay ang mga kahimtang mas kusgan kay kanato. Sa matag higayon, sa pagdala sa mga risgo, paghunahuna mahitungod sa posible nga mga sangputanan sa imong mga lihok. Ang hamtong nga tawo lahi sa bata, nga makatagna sa pipila ka mga lakang sa unahan.

Kon imong makita ang imong kaugalingon sa usa sa gihulagway nga "mga personalidad sa biktima" ug gusto gayod nga himoon ang imong kinabuhi nga luwas, nan kinahanglan ka nga magtrabaho. Ang imong buluhaton karon mao ang pagsulat alang sa imong kaugalingon usa ka plano sa konkretong aksyon alang sa pagpalambo sa kaugalingon, nga naggikan sa mga pangkinatibuk-ang mga probisyon diin ikaw adunay panahon nga makaila. Ug hinaut nga ang tanan mahimo alang kanimo!