Mga kakuyaw ug pagsalig sa Internet

Ang mga hinungdan sa panagbangi sa pamilya ug panag-away daghan. Dili mahimo ang usa ka pamilya nga dili kinahanglan nga mag-away bisan usa ka higayon. Apan mas bag-o pa, ang Internet nahimong hinungdan sa sakit sa pamilya. Sa diha nga ang network gipanamkon aron sa paghiusa sa mga tawo, apan nahimo nga kini usab ang hinungdan sa pagbiya. Kon unsaon sa pag-ila sa usa ka minahal nga pagsalig sa Internet ug kung unsaon pagtabang kaniya, atong sulayan ang pagsabut niini.
Unsa kini?

Ang pagsalig sa Internet usa ka modernong pagtipas sa usa ka mental nga kahimtang sa usa ka tawo. Ang pagsalig sa kinatibuk-an dili kaayo gamay - adunay pagsalig sa tabako, droga, alkohol, sugal. Karon adunay pagsalig sa Web. Nganong nakuha man sa Internet ang mga tawo, dili daghan ang nahibal-an.
Usa sa mga rason mao ang pagbati sa seguridad. Sa web, kita adunay katakos sa pagpakigsulti ug pagdawat sa impormasyon nga dili magpaila. Dili kini angayan sa paghimo sa usa ka hiyas nga kinaiya ug sa kasaysayan niini nga gituohan. Kini usa ka tinuod nga pagluwas alang sa maulawon nga mga tawo kinsa sa tinuod nga kinabuhi adunay kalisud nga mahimamat. Ikaduha, kini usa ka oportunidad nga makaamgo sa imong kaugalingon nga mga pantasya nga walay paningkamot. Kung ang usa ka tawo nagdamgo nga maanyag ug malampuson, nan dili niya ihulagway ang iyang kaugalingon nga ingon niana, magpahigayon og panag-istoryahanay, sama nga ang tanan nga mga damgo natuman na ug ang kamatuoran walay kalahian gikan sa pagkamatinud-anon, nga naghatag sa ilusyon sa kalipay. Ikatlo, sa tabang sa Internet, ang usa ka tawo adunay oportunidad nga maka-access sa nagkalainlain nga impormasyon, kanunay nga nagtuon sa bag-ong butang.
Sa pagsalig sa Internet masabtan ang pag-istorya kung ang Network makahupay sa mental o pisikal nga panglawas, makaapekto sa mga relasyon sa mga minahal, dili makabuhat sa trabaho.

Mga simtoma

Ang pagkalkulo sa tawo nga nagsalig sa Internet dili sayon. Sa atong panahon, hapit ang tanan naggamit sa Network - mga hamtong ug mga bata. Alang sa trabaho o sa paglingaw-lingaw, kita mogahin og daghang panahon sa web, nga usahay mag-usab sa napulo ka oras sa usa ka adlaw. Apan ang panahon nga gigahin sa Internet dili usa ka timailhan sa kahimsog sa pangisip, ingon usahay kini usa ka kinahanglanon, apan ang usa ka tawo dali nga magdumili sa paggamit sa Network kung wala'y kinahanglan alang niini.
Ang una ug labing importante nga sintomas nga pinaagi niini ang usa ka tawo nga nagsalig sa usa ka tawo mahimong usa ka bakak. Ang usa ka tawo mahimong mamakak mahitungod sa gidugayon sa panahon nga iyang gigasto sa internet, mahitungod sa mga katuyoan sa iyang pag-adto sa web, mahitungod sa mga dapit nga iyang giduaw. Ingon nga usa ka lagda, kini nagpasabot nga ang problema anaa na. Kung nagduda ka nga usa sa imong mga paryente ang nagsalig sa Internet, bantayan siya. Ang nasaligang tawo nakasinati sa usa ka depresyon nga emosyonal nga kahimtang ug pagkadili komportable sa dihang napugos siya sa paglikay sa Internet sa dugay nga panahon. Sa diha nga siya makaabot sa computer, ang kalainan sa panagway makita sa makausa - ang tawo mahimong malipayon.
Kon motubo ang problema, ang mga kalisud magsugod sa tinuod nga komunikasyon. Tungod kay ang virtual nga katinuud sa usa ka tawo nga mogahin og dako nga panahon, paningkamot ug pagtagad, unya sa madugay o sa madali kini makapahinabo sa kasamok sa pamilya, trabaho o sa eskwelahan. Sa mao nga mga higayon, ang mga tawo kasagaran magsugod sa pagpatingog sa alarma, apan kung gikinahanglan nga isulti nga ang sitwasyon hapit na makontrol.

Sa panahon sa eksaminasyon, ang doktor makamatikod sa limpyong pagkagahi sa mata nga mucosa, mga sakit sa mga lutahan ug mga ligaments sa mga kamot, mga sakit sa ulo, mga sakit sa pagkatulog, mga problema sa paghilis. Ug kini mao lamang ang usa ka gamay nga listahan sa mga kasamok nga mahimong moabut tungod sa pagsalig sa kalibutan nga kalibutan.

Pagtambal

Ang pagdepende sa Internet, sama sa uban, dili dali nga pagtratar. Mas lisud ang pag-ayo kon walay tinguha sa pasyente. Ang labing maayo nga pagpili mao ang usa ka tukma nga panahon nga pagdangup ngadto sa usa ka therapist nga makatabang sa pagsulbad sa problema sa madali ug epektibo. Apan ang mga tawo naghunahuna lamang niini sa panahon nga wala sila maggamit sa ilang kaugalingon, apan ang panahon sa kanunay nawala.

Hinoon, usa ka butang nga mahimo nimo alang sa imong kaugalingon o sa imong mga minahal. Una, kinahanglan nimo nga limitahan ang oras nga gigahin sa network. Ayaw kalit nga pagbiya ang virtual reality, mas maayo nga tugutan ang imong kaugalingon nga maka-access sa network sulod sa mubo nga panahon sa makadaghan sa usa ka adlaw.
Dayon, analisaha ang mga site nga imong gibisita kanunay ug alang sa unsang katuyoan. Kadtong mga site nga wala magdala sa praktikal nga kaayohan sa imong kinabuhi, kinahanglan nga tangtangon gikan sa listahan sa mga bookmark.
Pangitaa ang makalingaw nga mga butang sa imong palibot. Dugang pa sa mga higala nga mga higala, tan-awa ang tinuod nga mga tawo, tingali sila nangandoy na sa pagbalik kanimo ngadto sa tinuod nga kinabuhi. Ug kon wala ka'y ​​mga higala, nan kinahanglan nga maningkamot ka nga makuha kini. Sa mao nga mga higayon, maayo ang pagtambong sa usa ka master nga klase o pagbansay nga nagtumong sa pagpalambo sa mga kahanas sa komunikasyon. Makatabang kini sa pagpaayon dayon sa kamatuoran.
Paghimo sa imong kaugalingon nga mga tumong nga kinahanglan nimo nga maangkon sa imong personal nga kinabuhi o sa trabaho. Tingali ikaw adunay dugay nga nalangan nga pag-ayo ug usa ka importante nga taho. Pag-atiman niini nga mga butang, apan ayaw hunahunaa ang mga suliran sa kalibutan.

Siyempre, dili tanan makasala sa pagsalig sa Internet nga independente. Kini mahimo lamang alang sa mga tawo nga may usa ka lig-on nga kabubut-on ug kinaiya, bisan pa niana, ug sila dili makaluwas gikan sa pagkabungkag. Busa, mas maayo nga isagol ang kaugalingong paningkamot sa tabang sa mga paryente ug mga espesyalista. Sa paglabay sa panahon, makakat-on ka unsaon pagtagad sa kalibutan nga kalibutan, kini makahatag kanimo og mga benepisyo, dili mga problema.