Kini nga mga bitamina nagpalambo sa positibo nga biolohikal nga epekto sa lawas, nga ang mga blueberries mga aktibong katabang sa mga kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo. Pakan-a ang imong kasingkasing sa mapuslanon nga pamaagi alang sa panglawas sa lawas: mga blueberries sa panahon sa bunga sa berry, ug pasalamat gikan kaniya dili magpabilin kanimo nga maghulat, ibutang ang mga berry sa mga dahon sa grape ug matulog uban sa asukar nga powder - 2 ka minutos.
Sa usa ka himsog nga lawas
Sa panahon sa kalihokan sa Yuta, ang spleen ug ang immune system labing huyang. Busa, pag-amping mahitungod sa temperatura sa pagkaon ug mga drafts. Ug gamiton ang maximum nga oportunidad sa pagkaon sa natural nga mga bitamina ug mapuslanong mga pamaagi alang sa panglawas sa lawas.
Importante ug mapuslanon alang sa kalag: pilak sa panyawan alang sa panglawas, mga blueberries alang sa panimalay, mga pakete alang sa enerhiya, nahigugma sa mga kahoy alang sa kaanyag, naglakaw.
Ipahayag ang tabang alang sa labad sa ulo (kabug-at sa ulo):
Bisan sa ting-bakasyon sa ting-init, walay usa nga dili madutlan sa labad sa ulo. Sa diha nga kini makita: kalma nga mobalhin ang imong mga kumagko, dayon - uban ang malumong paglihok pag-ayo sa pagmasahe sa matag tudlo sulod sa 3 ka minutos; pagtabok sa imong mga bukton sa imong dughan ug pagmasahe sa mga punto sa atubangan nga bahin sa siko nga dungan sa imong index, tunga ug singsing nga mga tudlo; Sa tumoy sa ulo, ibutang ang index, tunga ug singsing nga mga tudlo sa tuong kamot, diha kanila - sa samang mga tudlo sa wala nga kamot; nga ang mga tudlo sa duha ka mga kamot, nga hinay nga mopilit sa aktibong punto nga nahimutang sa ibabaw sa ulo; ilimnon ang mint o tsa sa melissa.
Maglakaw subay sa mga agianan sa apog
Kon wala ang dugos, mapuslanong kahumot sa pagpamulak nga linden imposible nga mahanduraw ang Hulyo uban ang mapuslanong mga pamaagi alang sa panglawas sa lawas. Pangitaa ang oportunidad niining panahona nga maglakaw kanunay kutob sa mahimo sa agianan sa apog, nga makatagamtam sa kahumot sa lab-as nga bulak sa apog. Ang piho nga importante nga mga lana nga anaa niini naggarantiya sa curative effect. Ang ingon nga paglakaw sa pagpalig-on sa resistensya, pagpakunhod sa risgo sa mga colds. Pagkolekta sa usa ka peke nga kolor sa mainit nga panahon sa udto sa panahon sa batan-on nga bulan, hinayhinay nga mamala sa landong - ug sa tibuok tuig nga pag-inom nga apog nga tsa. Ang pagkalkulo sa oras: aron makaandam alang sa paglakaw - 2 ka minuto.
Ang kaayo nga kaanyag
Ang labing mapuslanon karon mao ang mga timbangan nga plata ug bulawan sa mga sinina, sanglit ang kusog sa Metal makatabang kanimo sa pagpadayon sa kahusay sa sulod.
Gigamit sa "mga honi sa gugma"
Sukad sa karaang kapanahonan, ang mga babaye nangita sa mga sekreto sa pagbihag ug migamit sa mapuslanong mga pamaagi alang sa kahimsog sa lawas. Ang mga katabang mao ang mga tanum: mahumot ug halang nga mga hilba. Apan walay usa nga resipe alang sa matag tintal. Ang talagsaon nga gugma ug kamamugnaon makatabang sa pagsabut kung asa nga panimpla ug humot nga mga bouquets naghimo kanimo nga mas madanihon. Ang ingon nga kahibalo dili sayon nga gihatag, apan kini mas lig-on kay sa bisan unsa nga salamangka ug angayan nga paningkamot. Pagkalkula sa oras: magsugod sa paglihok - 2 ka minuto.
Hinay nga Butang
Ang ikaduhang bituon sa mga sakit sa Map of Flying Stars anaa sa amihanan. Kon sa amihanang bahin adunay usa ka pultahan sa balay, gikinahanglan mo nga pag-neutralize ang ikaduha nga bituon nga adunay usa ka pundok nga unom ka mga sensilyo. Ang gidaghanon nga unom ug ang metal mokunhod sa kusog sa ikaduhang bitoon.
Dakota ang ting-init sa usa ka paketa
Ang fashion sa sachet - flavored nga mga bag, nga gibutang sa tunga sa labada o sa gabii sa higdaan - usahay bag-o. Ang Sultry Hulyo usa ka panahon sa bangis nga mga hilba, gamiton kini aron mapreserba ang imong paborito nga ting-init nga baho alang sa tibuok tuig.
Sa usa ka gamay nga bag sa gapas nga teak, hugasi ang mga pinaugang humot nga mga hilba nga adunay usa ka paborito nga kahumot ug ihigot kini nga hugot o gitahi: ang ting-init magpabilin nga walay katapusan diha sa imong balay. Pagkalkulo sa panahon: hinumdumi ang mga kamot nga gigamit - 2 ka minuto.
Ubos sa atop sa balay
Susiha kung adunay lima ka mga kusog sa feng shui sa imong balay: Fire, Earth, Metal, Water and Tree. Ang labing sayon nga paagi sa pagbuhat niini mao ang pagtan-aw sa palibot sa matag lawak ug pag-analisar sa kolor sa kolor niini. Kon adunay mga kolor nga dili pa igo, siguroha nga idugang kini sa sulod ug dili mahadlok nga mabug-atan kini.
Panalipdi ang mga selula sa nerbiyos
Gikan sa bangko sa eskwelahan nahibal-an sa tanan ang hugpong sa mga nerve cells, nga dili mapasig-uli. Pagpalig-on sa central nervous system makatabang sa pag-inom gikan sa panyawan. Tigumon ang mga kinaibabwan nga mga sanga sa wormwood uban sa mga dahon, galingon, sukdon ang 1h. l., ibubo ang bugnaw nga linuto nga tubig, tabunan ug biyaan sulod sa usa ka adlaw. Gipusgahan, mainiton sa mainiton nga temperatura, dugangi ang dugos ug lemon. Kini nga milagro nga ilimnon, tungod sa mahinungdanon nga lana ug komplikadong kemikal nga mga elemento nga anaa sa panyawan, nagpatugbaw usab sa buot. Pagkalkulo sa panahon: magluto dugos ug lemon - 2 minutos.
Kahupayan sa pangisip
Kung ikaw magpahulay kanunay sa kinaiyahan, nan ikaw makahimo sa pag-stock uban niining bililhon nga mapuslanon nga mga emosyon alang sa umaabot nga paggamit. Ang kagubot sa internal nga kusog sa Yuta pinaagi sa kusog sa Yuta magpakita sa usa ka lungag sa usa ka libo nga wala kinahanglana nga mga butang. Ang mga kalihokan nga adunay kusog sa Metal, sama sa pagbansay alang sa pagpalambo sa paniktik, makatabang sa pagpasig-uli sa balanse.