Linuto nga ulang

Ang lugyog nga lutuin sumala sa mga classics. Ang lutuin nga lab-as nga tubig lami kaayo sama sa usa ka independent nga pinggan (snack) ug sa salads, nga adunay daghan nga protina, apan ang pagka-ubos sa kaloriya, adunay daghan nga kapuslanan nga microelements ug mga bitamina. Aron makaseguro sa kalidad sa niini nga pinggan, bisan unsa pa ka mapintas ang pagkamaayo niini - ang nag-una nga mga sagol sa wala pa magluto kinahanglan nga magpabilin nga buhi. Hatagi'g pagtagad ang dagway sa mga alimango - kung unsa kini ka kontaminado, sa dili pa lutoon ang kaugalingon ubos sa nagaagay nga tubig nga may usa ka brush, mahimo nimong limpyohan ang dapit diin ang iyang "mga tiil motubo", tungod kay ang tiyan mahimong makatipon sa silt. Ayaw ibutang ang crayfish sa tubig - sa dili pa magluto, kinahanglan nga kini ibutang sa refrigerator. Sa diha nga ang pagluto sa ulang, ang fennel ug black pepper sa tradisyonal nga pagdugang, kini naghatag kanila og usa ka talagsaong kahumot.

Ang lugyog nga lutuin sumala sa mga classics. Ang lutuin nga lab-as nga tubig lami kaayo sama sa usa ka independent nga pinggan (snack) ug sa salads, nga adunay daghan nga protina, apan ang pagka-ubos sa kaloriya, adunay daghan nga kapuslanan nga microelements ug mga bitamina. Aron makaseguro sa kalidad sa niini nga pinggan, bisan unsa pa ka mapintas ang pagkamaayo niini - ang nag-una nga mga sagol sa wala pa magluto kinahanglan nga magpabilin nga buhi. Hatagi'g pagtagad ang dagway sa mga alimango - kung unsa kini ka kontaminado, sa dili pa lutoon ang kaugalingon ubos sa nagaagay nga tubig nga may usa ka brush, mahimo nimong limpyohan ang dapit diin ang iyang "mga tiil motubo", tungod kay ang tiyan mahimong makatipon sa silt. Ayaw ibutang ang crayfish sa tubig - sa dili pa magluto, kinahanglan nga kini ibutang sa refrigerator. Sa diha nga ang pagluto sa ulang, ang fennel ug black pepper sa tradisyonal nga pagdugang, kini naghatag kanila og usa ka talagsaong kahumot.

Sagol: Panudlo