Ang iyang kaugalingon usa ka psychiatrist.
Ayaw isulti nga sa dili ka pa magtagad sa usa ka pag-atake sa kalagot sa usa ka tawo ug pagpili sa husto nga estratehiya alang niini, kinahanglan nimo nga klaro nga ipaila ang hinungdan sa iyang kasuko. Sa panghitabo nga ang diwa sa pagkalagot usa ka banal nga pagbati sa negatibo nga mga emosyon nga natigum sa usa o lain nga detalye, gikinahanglan ang pagtratar niini nga pag-atake uban sa naandan nga pagtangtang sa kaugalingon. Hatagi ang imong minahal sa oportunidad sa pagsabut sa iyang kaugalingon ug pag-ila sa mga emosyonal nga mga problema nga naghatud kaniya, hinungdan sa kalagot. Ug sila, tuohi ko, mahimong usa ka dako, samtang ang tawo mismo wala makaila kanila, uban kaniya walay kahulugan nga isulti kini nga hilisgutan. Mahimo nimong palig-onon ang sitwasyon pinaagi sa pag-igo "ubos sa pagpang-apud-apod sa mga biyahe" sa iyang bahin. Pinaagi sa dalan, gikan sa panglantaw sa pagka-epektibo labing maayo nga siya "mitabang sa iyang kaugalingon". Dili nimo masabtan ang iyang subconscious ang tanan nga natipon nga negatibo sa iyang kalag, ug siya, sa baylo, magasunog ug mobalik sa normal.
"Ubos sa mainit nga kamot."
Ang labi ka mas grabe nga hulagway motumaw kung ang pagbati sa usa ka babaye nga gibati sa iyang kaugalingon - kung ang usa ka tawo dali nga mag-abuso sa pisikal o emosyonal. Kana alang sa detente ug iyang gibungkag ang usa ka tawo gikan sa iyang pamilya, ug una sa tanan, ubos sa ingon nga "mainit nga kamot" nahulog nga hinigugma. Sa ingon nga malisud nga mga panahon sa pag-ayo sa mga pag-atake sa agresyon ug kalagot gikinahanglan, hugot nga gibase sa mga kahimtang. Labing maayo ang pagsulbad sa maong problema pinaagi sa sistematikong mga lakang. Kon ikaw kauban pa niining tawhana ug andam nga motugot sa tanan niyang mga pag-atake sa kasuko, paningkamoti nga mapalitan ang iyang atensyon ug ihulog ang tanang kadaot sa ubang mga butang, pananglitan, ang iyang mga kauban sa trabaho. Ug kon wala nimo kini makuha, dinhi dili ka makatabang sa naandan nga tambag. Sa kini nga kaso, kinahanglan ka mangayo og tabang gikan sa usa ka psychologist nga, sa usa ka propesyonal nga lebel, makahimo sa pag-ila sa mga rason nga maoy hinungdan sa imong boyfriend tungod sa kalagot, ug unsa ang imong papel sa higayon. Dugang pa, kini makatabang kanimo sa pagpalambo sa imong estratehiya sa epektibong proteksyon batok sa mga pag-atake sa tawong masuk-anon.
Wala siya masakitan, apan misinggit!
Siyempre, dili tanan nga mga lalaki ang mopugong ug mopakaulaw sa usa ka babaye sa usa ka nasuko nga kahimtang. Apan sa tabang sa mga singgit ug mga panagbugno nagbuhagay sa kasuko sa ilang sulod nga bahin - kini normal alang sa kadaghanan sa mga miyembro sa mas lig-on nga sekso. Busa, ang pag-uli sa trabaho gikan sa trabaho, bastos ngadto sa hinigugma tungod sa iyang pagkamasuk-anon nga kahimtang sa mga tawo giisip nga usa ka dalawaton nga paagi gikan sa sitwasyon. Ang bugtong maayong balita mao nga ang pinakagrabe nga butang nga iyang mahimo mao ang pagsinggit ug kalma. Sa pagtratar kaniya sa usa ka higayon uban sa iyang mga argumento ug mga argumento, ug labi pa, aron mahibal-an ang rason sa iyang kasuko dili kini angay. Dili nimo kini makab-ot. Mapuslanon nga moadto sa "underground" ug pasagdan siya nga mag-inusara, tungod kay mao kini ang labing gikinahanglan niya. Apan ang pagpaningkamot nga pamatud-an kaniya nga siya sayup ug ang tanan nga gihisgutan sa usa ka kalmado nga atmospera makahimo sa hilabihan nga kasuko sa tawo. Ug dili nimo gusto nga kana!
Kung asa moadto kung siya nagsugod sa pagpanumpa!
Daghang mga babaye nangutana sa ilang mga kaugalingon sa pangutana: "Unsaon sa paggawi sa mga gutlo sa kalagot sa mga tawo?". Hinoon, uban kaniya ikaw gikulbaan usab. Busa, kung gusto nimong pahimut-an ang imong matinud-anon sa maong panahon ug ayaw palig-ona ang sitwasyon, buhata ang tanan sa kahilum. Pananglitan, pag-alagad sa panihapon, paggakos kaniya o paghugas kaniya, nga dili maningkamot sa samang higayon nga makigsulti kaniya. Ayaw pagduhaduha sa bisan unsa nga mga pangutana, ilabi na magsugod pagsulti kaniya mahitungod kung giunsa nimo paggasto ang imong adlaw o nga ang imong hinigugma usa ka bag-ong boyfriend. Ang ingon nga panag-istoryahanay sama ra sa "dalugdog gikan sa asul". Kini angay nga matikdan ang kamatuoran nga ang maong mga hilisgutan, bisan sa usa ka normal nga kahimtang, mahimong hinungdan sa "gikulbaan nga mga kakapoy" sa mga lalaki, ug niana nga panahon labi pa. Kalma lang kini dili angay. Siya pa, sa niini nga sitwasyon ug sa iyang kondisyon, walay bisan unsa nga nakahunahuna. Ang bugtong kapilian mao nga kon ikaw 100% sigurado nga ikaw makatabang kaniya ug, dugang pa, himuon kini nga maayo kaayo. Apan dinhi pag-usab, ang usa ka hanas ug husto nga paagi gikinahanglan, nga dili makapasamot sa problema.
Ang bino sa mga babaye gipakamatarung .
Ang labing kasagaran nga hinungdan sa pagkaluya sa lalaki nga gilangkuban sa pagmaniobra ug pagpamugos gikan sa babaye mismo. Ang pinakamaayo ug labing tukma nga paagi sa paghupay sa usa ka tawo sa mga timaan sa kalagot mao kung ang babaye mohunong sa paggamit sa iyang mga pulong ug mga buhat aron sa pagpit-os kaniya. Apan kon kanunay nimo nga gipugos ang tawo sulod sa dugay nga panahon ug kini nagsilaob, sama sa usa ka panagsama gikan sa matag imong pulong, nagpasabot nga dili siya hingpit nga kalma sa dili madugay. Sa ingon, kini mao ang labing komon nga lansis sa bahin sa maanyag nga sekso, una kung unsaon paghupot sa usa ka minahal, ug dayon sugdan ang pagpangutana kung unsa ang nahitabo ug mahibal-an kung unsa siya dili malipayon samtang nanalipod sa iyang kaugalingon, sama sa "wala ako'y gisulti bisan unsa!". Sa usa ka pulong, kung gusto nimo ang imong mag-agaw nga dili makasinati og kalagot, ayaw paghagit siya niini, nan dili kini pagtratar. Hinuon, kung imo na gipakigbahin ang imong bahin niini, alang kanimo ang pinakamaayo nga paagi gikan sa sitwasyon mahimo nga usa ka rason ug usa ka saad nga kini dili mahitabo pag-usab sa imong bahin. Human niini, ang usa ka tawo kinahanglan dili gayud mobalik sa niini nga pangutana.
Ug sa katapusan, hinumdomi nga ang mga representante sa mas lig-on nga sekso makapakita sa ilang kagubot nga walay bisan unsang dayag nga mga hinungdan, tungod lang sa kamatuoran nga kini nakapalagot sa kinabuhi ug uban pa. Kini nga matang sa kalagot gikonsiderar nga usa ka simtoma nga pagpadayag sa lawom nga mga problema nga may kalabutan sa imong relasyon. Aron malikayan kini, kinahanglang usbon nimo ang sitwasyon o kurso sa imong relasyon ug dayon ang tawo makatan-aw sa kanhing makalagot nga rutina sa iyang mga mata. Tuohi ako, human nga dili nimo makita sa dugay nga panahon ang imong paborito nga pagpangatake sa kasuko ug kalagot. Maayong suwerte kanimo!