Unsa ang cholesterol?
Sa biologically, ang cholesterol usa sa labing importante nga mga representante sa sterols - mga organikong organo nga nahisakop sa grupo sa mga steroid sa natural nga biologically active substances. Sama sa giingon kaniadto, nagkinahanglan kini og usa ka direktang bahin sa metabolismo.
Apan, ang cholesterol adunay daghan usab nga negatibo nga mga kabtangan. Busa ang taas nga sulod niini mahimong mosangpot sa pagpalambo sa atherosclerosis. Ang taas nga ang-ang sa iyang sulod sa dugo mahimo nga maobserbahan sa diabetes mellitus, gout, hypertension, hypothyroidism, sobrang katambok, grabeng kagubot sa sirkulasyon sa utok, sakit sa atay ug uban pang mga sakit. Adunay usab usa ka pagkunhod sa cholesterol, pananglitan, uban sa mosunod nga mga sakit: mahait ug sakit nga sakit sa tiyan, grabeng pagkaluya sa kasingkasing uban sa stagnant nga dugo sa atay, daghang mga makatakod nga sakit, hyperthyroidism.
Ang kolesterol dili matunaw sa tubig, apan mahimong matunaw sa mga substansiya sama sa alkohol, ester, acetone, ubang mga organic solvents, maingon man sa mga tanom ug hayop. Ang nag-unang biyolohikal nga kahulogan sa cholesterol sa abilidad sa pagporma sa mga ester sa dihang pagtubag sa tambok nga mga asido. Uban sa ingon nga reaksyon, ang pagtan-aw sa usa ka nagkadako nga kolor nga compound nakita-kini nga kabtangan ug gigamit sa pagkuha sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa cholesterol.
Ang mga kolesterol gimbuhaton
Ang kolesterol adunay daghang mga pisiolohikal nga gimbuhaton - kini mao ang mga bilan acids sa lawas sa tawo, sekso ug corticosteroid hormones, bitamina D3.
Naa kini sa matag selula sa lawas sa tawo, nga nagsuporta sa ilang porma. Ang diha sa komposisyon sa mga membranes sa selula, kini nagsiguro sa ilang pinili nga pagkalabaw sa tanan nga mga substansiya nga mosulod sa selula ug mogawas niini. Nag-apil usab siya sa proseso sa pag-regulate sa kalihokan sa cell enzymes.
Ang proseso sa pagkadunot ug pagwagtang sa mga toxins gikan sa lawas mahitabo usab sa partisipasyon sa cholesterol. Pagbalhin sa mga acids sa biya, kini kabahin sa bile ug aktibo nga bahin sa proseso sa paghilis sa pagkaon. Ang mga sakit sa atay makatampo sa pagkabungkag sa pagporma ug pagpagawas sa kolesterol, nga mosangpot sa pagkapabilin niini sa dugo ug pagpahimutang sa porma sa atherosclerotic plaques sa mga sudlanan sa dugo.
Sa adlaw nga mga 500 mg nga kolesterol sa lawas sa tawo nga oxidized ngadto sa bile acids, gibana-bana sa samang gidaghanon nga gibuhian sa feces, nga adunay tambok sa panit - mga 100 mg.
"Mapuslanon" ug "makadaot" nga kolesterol
Ang kolesterol usa ka bahin sa protein-fatty complexes (lipoprotein) nga plasma sa dugo sa tawo ug hayop. Salamat sa mga komplikado nga kini gibalhin ngadto sa mga tisyu ug mga organo. Ang gitawag nga lipoprotein complex sa low density (LDL) sa hamtong nga lawas adunay mga 70% sa cholesterol, mga 9-10% niini mao ang bahin sa ubos nga densidad nga lipoprotein (VLDL), ug mga 20-24% sa cholesterol adunay high density lipoprotein (HDL) . Kini ang LDL nga nagpasiugda sa pagporma sa atherosclerotic plaques nga hinungdan sa atherosclerosis. Anaa kini sa komposisyon sa LDL ug "makadaot" nga kolesterol.
Apan ang HDL adunay anti-atherosclerotic nga epekto. Gipakita sa mga pagtuon nga kini ang iyang presensya sa dugo sa pipila ka mga hayop nga naghimo kanila nga dili makahimo sa pagpalambo sa atherosclerosis. Busa, ang HDL naglangkob sa "mapuslanon" nga cholesterol, nga gibalhin ngadto kanila alang sa catabolism sa atay.
Kaniadto, gituohan nga ang tanan nga kolesterol mao ang hinungdan sa atherosclerosis, mao nga girekomenda sa mga doktor ang pagkunhod sa paggamit sa mga pagkaon nga adunay taas nga sulod niini. Karon nahibal-an na karon nga ang rason alang sa pagpalambo sa atherosclerosis mao ang tukma nga mga tambok sa mananap nga mao ang tinubdan sa LDL, ug nga puno sa saturated fatty acids. Ang Atherosclerosis usab hinungdan sa carbohydrates, nga daling masuhop sa lawas, nga adunay daghan nga mga sweets, buns. Apan ang presensya sa mga tambok sa utanon sa pagkaon sa tawo, nga mao ang tinubdan sa HDL, nga "mapuslanon" nga cholesterol, hinungdanon kaayo, tungod kay kini ang paglikay sa atherosclerosis.
Ang lagda sa sulod sa kolesterol sa dugo
Mahitungod sa bisan unsang substansiya nga anaa sa dugo, ang cholesterol adunay kaugalingong mga lagda alang sa sulod niini, samtang alang sa mga lalaki ang mga indeks mas taas. Busa ang kinatibuk-ang cholesterol kinahanglan nga anaa sa lebel nga 3.0-6.0 mmol / L, ang normal nga lebel sa "bad" cholesterol (LDL) maoy 1.92-4.82 mmol / l ug ang "mapuslanon" (HDL) 2.28 mmol / l.