Mapuslanon nga mga substansiya nga anaa sa itom nga pan.
Sa mga tuig sa kagutom sa Russia, ang mga tawo nga nagkaon sa pan nga rye wala gayud mag-antus sa avitaminosis. Kini nagsugyot nga ang itom nga tinapay adunay igo nga mapuslanon ug dili mausab nga mga sangkap nga makasuporta sa normal nga kinabuhi sa lawas.
Ang Rye nga tinapay mapuslanon nga mokaon sa tibuok tuig, ug ilabi na sa tingtugnaw, kung ang lawas kulang sa mga bitamina. Ang itom nga tinapay adunay daghang kinahanglanon nga amino acids, mineral nga salts, fiber, macronutrients ug microelements. Ang tinapay sa rye dato sa iron ug mga bitamina sa grupo B, A, PP ug E.
Sa Rusya ang panit nga tinapay sa rye giluto nga walay gamiton nga lebadura, gipulihan kini sa lebadura nga rye. Sa pagkakaron, ang ubang modernong mga tiggamit usab naggamit sa usa ka daan nga resipe sa Rusya, ginamit ang lebadura imbis nga lebadura. Ang maong tinapay mas mapuslanon.
Rye nga tinapay iya sa kategoriya sa mga produkto nga gikinahanglan alang sa konsumo sa tawo kanunay. Kung mokaon ka sa itom nga tinapay kanunay, nan ang lawas mohawan sa lawas sa mga toxins ug salts. Ang kolesterol gikuha gikan sa mga sudlanan ug ang lawas nagahinlo sa mga hilo. Rye nga tinapay normalizes sa buhat sa digestive ug gastrointestinal tract. Gipakita sa modernong medikal nga panukiduki nga ang pagkaon sa pan nga rye makapamenos sa risgo sa kanser ug diabetes mellitus sa daghang mga higayon. Ang tinapay sa rye mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antus sa pagkunhod sa kalig-on, anemia ug ubos nga hemoglobin sulod sa dugo. Ang Rye nga tinapay nga contraindicated alang sa mga tawo nga adunay tiyan ulcers ug duodenal ulcers, o nga nagdugang sa gastric acidity.
Sa pagpalit sa tinapay sa tindahan, ang unang butang nga buhaton mao ang pagtagad sa petsa sa paggama - mapuslanon ug medisina nga mga rye nga tinapay nga magaluwas lamang sulod sa 36 ka oras gikan sa produksyon. Ang calorie nga sulod sa itom nga tinapay mas ubos kay sa puti, ug kung ikaw nagsunod sa usa ka pagkaon, mahimo ka nga makakaon sa pan nga rye imbis nga puti nga tinapay. Salamat sa sulod sa mga bitamina E ug B sa pan, ang pagkaon makatabang aron madugangan ang imong buot ug makatabang sa pagkuha sa depresyon.
Tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal sa rye nga tinapay.
Ang mga benepisyo sa tinapay nakaplagan sa paggamit sa folk medicine. Atong tan-awon ang epektibo nga pagtambal alang sa nagkalainlaing mga sakit nga gigamit ang itom nga tinapay.
Alang sa paglikay sa kanser sa suso, ang mga babaye girekomenda nga mokaon sa usa ngadto sa tulo ka piraso nga itom nga tinapay kada adlaw.
Uban sa mga herpes : kinahanglan ka magdala og usa ka piraso nga itom nga tinapay ug ibubo kini sa usa ka gamay nga gidaghanon sa tubig nga nagabukal, dayon dugangi og usa ka kutsarita nga asin ug pagpalihok ngadto sa kahimtang sa gruel. Sa dapit diin adunay usa ka herpetic eruption, iaplay ang giandam nga gruel ug magpabilin sulod sa mga usa ka oras, nga humanon ang usa ka bag-ong bahin kinahanglan nga gamiton. Ang pagtambal kinahanglan nga ipahigayon kanunay kutob sa mahimo.
Tambal alang sa insomnia: alang sa pagluto, rye ug puti nga tinapay kinahanglan nga madugmok nga managsama nga bahin. Idugang ang usa ka kutsarang gatas sa curdled, grated sa usa ka grater pickled cucumber ug pipila ka mga cuchara sa cucumber brine. Ang tanan nga kini kinahanglan nga maayo nga mixed. Ibutang ang resulta nga sinagol sa gasa ug ibutang sa agtang ug sa dapit sa mga templo. Si Marl kinahanglan ibutang sulod sa 15 minutos ug dayon hugasan sa limpyo nga tubig. Balika kini nga pamaagi sa buntag ug gabii, hangtud nga ang imong tulog mag-normal.
Alang sa pagtratar sa komon nga katugnaw: i- turn sa kalan ug ibutang ang usa ka piraso sa mga breadcrumb sa itom nga tinapay sa kalaha. Maghulat hangtud nga kini magsugod sa pagsunog, ug magsugod sa pagginhawa sa ilong nga adunay aso, palihug pag-clamping sa usa ka buho sa ilong, dayon ang usa. Kini nga pamaagi sa pagtambal kinahanglan gamiton kaduha sa usa ka adlaw.
Paggamit sa mga kaso sa grabeng labad sa ulo, mga sakit sa mata ug panakit nga panakit sa ngipon: gikinahanglan nga hugasan ang plantain, sagolon ug galingon ang mga dahon ug mga gamot sa tanum, ug piliton ang duga sa resulta nga masa. Ibutang ang usa ka gamay nga tipik sa tinapay sa juice ug maghulat hangtud nga sila maayo ang saturated sa juice. Dugang pa, kon adunay sakit sa ulo, ipatapot ang mga piraso sa lugar sa mga templo, ug alang sa mga sakit nga may kalabutan sa panan-aw - sulod sa 15 minutos. Mahimo nimo balikon ang compress human sa mubo nga panahon.
Paggamit sa rye (itom) nga pan alang sa diarrhea: ibutang ang usa o duha ka hiwa sa tinapay sa ½ litro sa lunsay nga cool nga tubig ug himua kini sulod sa daghang oras. Dayon palabihan ang pagpuga ug kuhaa ang katunga sa bildo kada oras.
Pag-aplay alang sa mga colds ug flu: pagkuha sa usa ka tinapay sa itom nga tinapay ug hinayhinay rub sa ahos. Ang panit kinahanglan kan-on, hinay-hinay nga pag-chewed ug paghugas sa herbal tea. Dugang pa, ang usa ka tinapay nga tinapay, nga gisablig sa asin ug gipahid sa ahos, usa ka maayo kaayo nga anthelmintic alang sa mga bata . Kinahanglan nga sa dili pa matulog, dili paghugas, o kung ang bata dili makalamoy sa tinapay niining paagiha, pag-inom uban sa gamay nga tubig.
Alang sa pagtambal sa enuresis sa mga bata: pagkuha og usa ka piraso nga tinapay ug isablig ang asin sa madagayaon. Hatagi ang imong anak sa pagkaon niini sa dili pa matulog, labi nga dili moinom kini sa tubig. Dad-a kinahanglan nga hangtud nga ang enuresis dili molabay.
Gikan sa blackheads: sa usa ka gamay nga tubig nga nagabukal, pag-init og usa ka piraso nga tinapay, dugangi og usa ka kutsarita nga natural nga dugos ug pag-ayo sa pag-mix hangtod maporma ang usa ka panagsama. Ibutang sa mga problema sa panit sulod sa 15 minutos, ug dayon hugasan sa mainit nga tubig. Kini nga pamaagi mahimong gamiton kaduha sa usa ka semana. Kung adunay uga nga panit, kini girekomendar nga magdugang usa ka kutsara sa lana sa oliba ngadto sa masa.
Ang pamaagi sa pagtambal sa angina: pagkuha sa usa ka piraso sa tinapay ug pagputol sa usa ka manipis nga tinapay uban sa usa ka kutsilyo. Dayon ibutang kini sa gauze ug ibubo sa nagbukal nga tubig. Hinay nga pabugnawon, ibutang ang tinapay sa panit sa atubangan sa liog, ug ihigot ang usa ka bandana nga scarf. Kini nga compress gihimo sa tibuok gabii. Sa sunod nga buntag, ang sakit nga tutunlan dili na makahasol kanimo.
Usa ka tambal alang sa pneumonia, ubo ug bronchitis: pagdala sa duha ka liki nga piraso sa pan ug ibubo ang nagbukal nga tubig, idugang ang usa ka kutsara nga mustasa. Ibutang ang mga piraso sa tinapay sa gauze napkins ug ibutang kini sa dapit sa scapula o sa dughan. Ang pasyente kinahanglan tabonan sa usa ka scarf nga balhibo sa karnero. Padayon sa sama nga plaster sa mustard.