Gusto ba nimo nga mapildi ang depresyon? Kanimo dinhi!
Kini dili usa ka sekreto alang sa bisan kinsa nga ang kahimtang sa usa ka tawo direkta nga nag-agad sa gitas-on sa adlaw nga kahayag ug sa longitude sa pagkaladlad sa adlaw. Apan ang pinaka-ulahi nga panukiduki sa mga siyentista nagpadayag nga ang mga silaw sa adlaw mahimong mas mahuyang, nan kini makaimpluwensya sa organismo nga mas kusganon, ang mga benepisyo sa paggamit sa infrared sauna makita dinhi.
Kini turns nga ang tanan dinhi nagdepende sa gahum sa electromagnetic radiation sa infrared sauna. Ug karon gipamatud-an nga ang infrared radiation makapausbaw sa produksyon sa lawas sa mga endorphin, ang gitawag nga "mga hormone sa kalipay". Kini ang mga endorphin nga aktibong nakatabang sa lawas sa pagbuntog sa bisan unsang matang sa depresyon, nga makatampo sa pagbag-o sa mood ug tono.
Atol sa usa ka pagpuyo sa IR sa sauna, halos matag selula sa lawas ang gibuhian gikan sa stress ug nervous tension. Sa samang higayon, ang kainit nga gipakita dinhi wala'y makadaut nga mga kabtangan sa ordinaryong solar radiation, nga naglangkob sa nagkalainlaing matang sa mga silaw. Ania ang usa sa daghang mga talagsaon nga bahin sa usa ka infrared sauna.
Ang pagpahayahay ug hingpit nga paglulinghayaw
Kini daw talagsaon, apan ang infrared rays makapahayahay sa mas grabe nga mga kaunuran nga mas maayo kay sa bisan unsang propesyonal nga pagmasahe, paghupay sa sakit nga tungod sa mga kakapoy ug kakapoy. Giunsa kini mahitabo? Ang pagsulod sa humok nga mga tisyu sa lawas sa lima ka sentimetro, ang infrared nga mga balud nga gibuga sa mga heaters makaapekto sa kainit direkta sa mga kaunuran. Ang "Petrified", "frozen" gikan sa sobrang pagtrabaho, stress, katugnaw ug uban pang mga butang sa kaunuran nga magpahayahay, mapasig-uli ang ilang elasticity. Ang kanhi flexibility mobalik, cramps ug joint joints mobiya. Dugang pa, ang infrared rays nagpugong sa pagsagol sa lactic acid sa mga kaunuran, nga hinungdan sa mga hubag sa kaunoran, tension ug kakapoy. Apan ang saturation sa mga selula nga adunay oxygen, nga makatampo sa kusog nga pagtaas sa tono, dinhi adunay mas paspas kay sa ubang matang sa sauna.
Ang nagkalainlaing porma sa arthritis, myalgia, sprain, bursitis, pagbangon gikan sa sports injuries, kadaugan batok sa chronic fatigue syndrome, pagdasig sa immune system - kini layo sa usa ka kompletong lista sa medisina nga mga kabtangan sa infrared sauna, diin ang mga benepisyo sa sauna klaro. Ug ang epekto sa kasingkasing ug ang sistema sa sirkulasyon! Sa infrared nga sauna, ang pag-alsa sa dugo magpadali, ang temperatura sa lawas mosaka. Ang mga palapad sa kasingkasing mahitabo, adunay usa ka "pumping" sa dugo, nga sa daghan nga mas daghan nga nahulog ngadto sa mga kaunuran ug mga organo nga mahinungdanon, kasagaran nga nag-antus gikan sa oxygen nga kagutom. Nga mao, nga anaa sa sauna, ikaw nagbansay sa usa ka matang sa pagbansay alang sa tibuok nga lawas, samtang nagrelaks.
Nakigbugno sa mga impeksyon ug mga virus
Kini nga ang paggamit sa sauna mao ang unang paagi sa pagpugong sa influenza, sip-on ug uban pang mga viral nga mga sakit. Human sa tanan, gilalang kini nga mga kondisyon diin ang temperatura sa lawas mosaka ngadto sa 38 ° C, ug ang panit - hangtod sa 40 ° C. Mao kana ang gibana-bana nga kini mahitabo panahon sa sakit. Apan uban sa mananakod ug uban pang mga sakit, ang pagtaas sa temperatura usa sa mga kondisyon alang sa pagkaayo, tungod kay kini ang paagi nga ang lawas nakigbisog sa mga virus ug bakterya. Ang kainit nagdasig sa natural nga immunity sa lawas, nga mosangpot sa paggama sa interferon (usa ka antiviral nga protina nga mahimo pa gani makig-away batok sa kanser), ang pagtago sa antibodies ug leukocytes. Ang mga siyentipiko nag-ingon nga ang pagtratar sa bugnaw ug trangkaso sa sayong bahin sa paggamit sa infrared nga kainit makapakusog sa proseso sa pagkaayo. Dugang pa sa mga bakterya ug mga virus, ang infrared radiation makapatay sa pipila ka matang sa mga insekto nga makadaot sa mga tawo. Pananglitan, usa ka louse.
Alang sa katahum - sa infrared sauna!
Ang uga o kunot nga panit, mga pimples ug itom nga mga spots, eczema, psoriasis - nga wala'y mga problema sa panit nga makahilo sa kinabuhi! Daghan ang andam alang sa masakit nga mga pamaagi alang sa dako nga salapi, aron lamang makuha ang maong kasamok. Apan ang infrared sauna makatabang niini!
Igo na ang paggahin og 15 minutos dinhi aron mapalig-on ang proseso sa sirkulasyon sa panit. Tungod kini sa pagpalapad sa mga sudlanan sa dugo ubos sa impluwensya sa kainit. Ang dugo, nga mas paspas nga naglihok, labi ka nagatulo sa mga selula sa subcutaneous ug taphaw nga mga tisyu sa oksiheno, importante nga sustansya, nga mosangpot sa pag-activate sa cellular activity.
Dugang pa, ang pagsaka sa temperatura nakapukaw sa trabaho sa duha ka milyon nga mga glandula sa panit nga nahimutang sa panit. Sumala sa bag-o nga mga resulta sa pagsiksik, ang singot makahimo sa pagkumbertir sa tambok nga anaa sa sebaceous glands ngadto sa tubig. Tungod niini, ang paglabong sa lab-as, ang sebum ug ang bakterya nga naglambo diha niini maayo kaayo nga gipakita. Usab ang singot magwagtang sa mga accumulated toxins, nga mao ang hinungdan sa panghubag. Ang mga lungag sa panit gipagawas gikan sa hugaw, tambok ug uban pang mga kasamok, pagpadasig sa produksiyon sa collagen, paghatag sa panit sa kalig-on ug pagkunhod sa mga wrinkles.
Ug, tingali, dili kinahanglan nga maghisgot nga detalyado mahitungod sa epekto sa sobrang pagpalata sa tambok nga mga deposito ug cellulite. Busa alang sa slenderness - usa sa labing importante nga mga kahimtang sa katahum - welcome sa booth sa infrared sauna!