Ang kadaghanan sa mga babaye naghunahuna nga human sa singkwenta ka mga tuig ang ilang kaanindot sa dili madugay magsugod sa pagkawala. Dugang nga diskontento sa iyang nawong, tungod kay kini makita nga kausaban sa edad. Kasagaran ang mga babaye manghulog sa ilang mga kamot, dili sila gusto nga magbantay sa ilang mga kaugalingon. O, sa sukwahi, ang lumba alang sa mga milagrosong mga pagpangandam sa mistiko nagsugod sa pagpreserbar sa katahum ug sa pagkabatan-on.
Ang pagpangita alang sa kasayuran ug tambag sa tukmang pagpreserbar sa ilang mga batan-on magsugod. Apan kini kinahanglan nga pagabuhaton adlaw-adlaw, ug kon ang kinaiya sa pag-atiman sa kaugalingon wala maporma ... Ang mga TV shows, mga magasin sa fashion ug sa pag-anunsiyo naghatag og daghan nga makapaikag nga mga tip. Morag maluwas nimo ang imong katahum nga walay paningkamot.Ang mga babaye naglaum nga ang cream sa milagro makapahuyang sa tanan nga mga wrinkles sa 20 minutos, mapapas ang kakapoy sa nawong. Ang mga kabatan-onan moabut pag-usab, ug sila magatan-aw sa 15-20 ka tuig nga mas batan-on. Ug kini maayo kaayo! Apan dili husto. Dili ka makalaum alang niini. Kinahanglan lang nga magsugod ka sa pagtrabaho sa imong kaugalingon, i-apply ang mga lagda sa yano nga pag-atiman sa nawong. Gamita ang maayo nga tambag nga magamit. Sila maghimo sa gawas nga matahum. Apan dinhi kinahanglan nga mag-amping ka, makahimo ka og kasaypanan. Adunay daghang mga kasagarang sayop:
Unang kasaypanan
Wala kini girekomendar nga magsul-ob sa mga loose ug baggy nga mga sinina. Mahimo nimong madunggan nga human sa 50 ka tuig, ang sobra nga timbang mitungha, ug ang dapit sa hawak puno sa mga kulubot, nga kini nga estilo sa sinina nagtago sa mga kakulangan.
Dili kini tinuod gayud. Ang pag-pack sa imong kaugalingon sa sobra ka sinina, adunay risgo nga mahimong kuwadrado ug bug-at. Ang hustong gipili nga mga sinina mahimo nga mapuslanon nga nagpasiugda sa mga takos sa numero. Aron mahimo kini, kontaka ang personal nga sahi. Kon kini dili posible, ipasibo ang mga butang nga gipalit sa tindahan aron mohaum sa imong numero.
Sayup Duha
Naningkamot ka ba nga sundon ang uso sa kabatan-onan? Ayaw kini buhata. Ang usa ka babaye mahimong tan-awon nga maayo sa bisan unsang edad. Ang sobra ka mubo nga sidsid o T-shirt nga adunay mga han-ay makahatag kanimo og kataw-anan nga dagway. Mas maayo nga mosalig sa mga sukaranan sa paghimo sa mga wardrobes alang sa mga hamtong ug tigulang nga mga babaye.
Hunahunaa kon unsaon pagsul-ob og bra sa imong edad. Kining gamay nga detalye sa wardrobe makahatag kanimo ug elegante nga hitsura. Apan daghang mga babaye ang wala mahibalo niini. Ang bra dili hustong pagkaparis, nga nakadaot sa hitsura.
Pagkuha og bras. Sila kinahanglan nga adunay nagkalainlaing estilo ug kolor. Pilia sila sumala sa gidak-on sa imong dughan. Ang mga kapilian kinahanglan nga managlahi: alang sa sinina sa gabii, sa ilalum sa usa ka T-shirt, ug uban pa. Ayaw kalimti ang pagpalit sa bra nga duol sa kolor sa imong panit. Kini kinahanglan nga isul-ob sa ilawom sa kolor nga panapton. Usa ka babaye nga tan-awon nga bastos, nga may usa ka bra nga nagpangita gikan sa ilawom sa iyang mga sinina o mikusokuso kaniya.
Sayop nga Tulo
Ayaw gamita ang daghan, nga naningkamot nga mahimong nindot tan-awon. Kasagaran ang mga babaye mogamit sa sobrang kantidad sa pagkagama. Ang basehan sa pag-smoothing sa panit, blush, pundasyon, lipstick, eyeliner - kini makatabang kanimo sa pagtan-aw sa kataw-anan ug artipisyal nga paagi. Kini ilabi na nga mamatikdan kung ang mga produkto sa kosmetiko gipasagdan nga walay pagtagad ug sobra kaayo.
Pipila lamang ang pundo. Ang gaan nga paggamit sa panapton makahimo sa nawong nga bag-o ug maanindot. Kinahanglan ka nga magkat-on sa pagtagad sa landong sa imong panit.
Apat nga sayup
Ayaw paningkamot nga mosulay sa pagsubay sa bag-ong panapton nga pagkaon alang sa pagbug-at sa timbang. Ang imong katahum dili makapahingpit niini. Ug ang mga pagkaon nga mono dili tanan! Ang mga benepisyo sa pagkaon lamang sa usa ka produkto dili makuha. Ug ang gibug-aton nga gibug-aton mobalik nga dali kaayo, ug bisan ang dugang nga makita.
Pagsunod sa mas maayo nga nutrisyon. Kanunay nga kaon, apan ang mga bahin kinahanglan nga gamay. Pag-inom og igo nga likido (tubig), kaon nga itom nga berdeng mga utanon ug tambok nga tambok sa ubos. Uban sa paglabay sa pipila ka mga panahon, siguroha nga ang sobrang gibug-aton mibiya kanimo, adunay panag-uyon!
Hinumdumi nga ang imong katahum anaa lamang sa imong kaugalingon nga mga kamot. Ayaw himoa kining mga sayup nga mahitabo ug kanunay nga madanihon ug malipayon!