Hustong pag-atiman sa panit sulod sa 50 ka tuig

Pagkahuman sa matag adlaw nga natawhan, ang matag babaye mas nindot tan-awon diha sa salamin. Kada tuig mas lisud ang pagtan-aw nga hingpit. Apan ang "pagbitad sa imong mga kamot" dili mao ang among dalan! Kon nahibal-an mo kung unsa gayud ang pag-aksyon, mahimo ka nga tan-awon og maayo sulod sa kalim-an ka tuig. Karon atong hisgutan kung unsa ang angay nga pag-atiman sa panit sulod sa 50 ka tuig.

Human sa 50 ka tuig, ang aging proseso nagpadali, nahimo nga usa ka avalanche. Kini konektado sa kahimtang sa organismo sa kinatibuk-an. Ang mosunod mahitabo sa panit:

ang gibag-on sa panit mikunhod;

-type sa panit gikan sa oily to dry tungod sa pagkunhod sa subcutaneous fatty layer sa nawong ug liog;

Ang mga pagbag-o makaapektar sa istruktura sa collagen ug sa pagkunhod sa gidaghanon sa hyaluronic acid. Ang tanan nga niini nagpaingon ngadto sa sagging sa panit;

- pagsamot sa saturation sa panit uban sa oxygen ug nutrients;

-maghimo sa pagpaayo hinay kaayo;

Ang pH nga pagbalhin ngadto sa alkaline nga bahin.

Usa sa mga mahinungdanong butang nga naka-apekto sa kahimtang sa panit mao ang hormonal nga kausaban sa edad sa usa ka babaye - menopause. Kini naglangkob sa pagkunhod sa lebel sa estrogen, nga maoy hinungdan sa kalihokan sa mga sebaceous glands, alang sa nagkadaghan nga sulod sa hyaluronic acid, alang sa pagkomberte sa collagen ngadto sa dili matukib nga porma. Ingon resulta sa pagkunhod sa lebel sa estrogen, ang panit mahimong nipis ug uga, sama sa usa ka panid sa pergamino, ang pagkalalom sa pagkamaunat-unat, mahitabo ang pigmentation.

Eksternal nga mga pagpakita sa kausaban nga may kalabutan sa edad:

sa ilalum sa mga mata adunay mga lingin ug mga bag;

-Ang mga wrinkles nahimutang nga pinahigda, duol sa agtang;

- mga kunot sa ilalum sa mga mata;

ang ibabaw nga eyelid gipaubos;

- Ang lawom nga nasolabial nga toril naporma;

-Alang sa mga kanto sa mga mata adunay mga wrinkles nga gitawag og "mga tiil sa uwak";

- sobra nga pigmentation;

-Pagpakita sa suwang;

-us-i ang kinatibuk-ang oval nga nawong.

Adunay mga kinatibuk-ang rekomendasyon alang sa husto nga pag-atiman nga nagtugot sa panit nga mahimong mas maayo. Siguroha ang paghimo sa pisikal nga ehersisyo, pagtan-aw sa saktong nutrisyon, hinumdumi nga panalipdan ang panit gikan sa mga dili maayo nga mga hinungdan sa gawas. Tungod kay ang atong lawas mao ang 70% nga tubig, sa pagkaon sa matag babaye nga may pagtahud sa kaugalingon kinahanglan adunay mga lab-as nga mga juices, compotes ug ordinaryong mineral nga tubig. Kon dili nimo sustansiyahan ang panit gikan sa sulod, nawad-an kini sa iyang dagway, nga matabonan sa usa ka mata nga mata sa mga wrinkles. Apan ang mga alkoholikong ilimnon ug pagpanigarilyo, kanunay nga sunbathing, usa ka kinaiya sa aktibo nga ekspresyon sa nawong, sobra nga pagkaon o dili maayo nga nutrisyon dili kalikayan nga mosangpot sa pagkadaut sa panit. Sulayi paglikay sa kalit nga temperatura. Niining seryoso nga yugto sa kinabuhi hinungdanon kaayo nga gamiton dili lamang ang mga kosmetiko nga mga produkto, kondili usab ang pagkuha sa mga suplemento nga biologically active. Ang mga bitamina A ug E makatabang sa pagpaayo sa panglawas sa panit.

Usa sa mga nag-unang mga lagda sa husto nga pag-atiman mao ang paglimpyo. Kinahanglan kining buhaton kaduha sa usa ka adlaw - sa buntag ug sa gabii. Sa paghimo sa ingon, gamita nga giandam base sa natural nga mga tanom nga lotion, infusions, decoctions. Kon imong hugasan ang imong mga ice cubes, kini makahimo sa usa ka maayo nga toning effect.

Ang pag-atiman sa panit nga panit dili mahimong taphaw, apan sa lebel sa cellphone. Ang moisturizing cream giandam sa buntag, masustansya - sa gabii. Importante kaayo sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa maskara. Buhata kini labing menos kaduha matag semana. Sa dili pa gamiton ang maskara, ang nawong kinahanglan nga hugasan nga gilimpyohan sa lotion. Sunod, himua ang usa ka kaligoanan sa hugaw o isul-ob ang imong nawong nga gibasa sa init nga tubig nga panyo. Ang mga kaunuran sa nawong nga magrelaks ug ang mga sustansya mas maayo nga masulod sa panit. Sa walay bisan unsa nga kaso kinahanglan ang mask gigamit sa dapit sa palibot sa mga mata.

Ang anti-aging cream kinahanglan nga adunay mga komposisyon nga bitamina B ug E, pagpaaktibo sa pagtubo ug pagbahin sa mga selula. Ang mga serum alang sa nagatigulang nga panit, nga naglakip sa hyaluronic acid, makatabang sa pagpasig-uli sa pagkalalom ug pagkalalom sa panit. Sa buhatan sa usa ka cosmetologist, makakaplag ka og daghan nga mga pamaagi alang sa kabag-ohan. Kini ang panit sa kemikal, ug mesotherapy, ug ang therapy sa microwave. Matag usa kini girekomendar nga mag-massage. Kini nagpalig-on sa mga ugat sa nawong sa nawong. Ang lymphatic drainage massage mahimo nga mahimo sa balay:

- Human sa paglimpyo sa nawong, magamit ang usa ka espesyal nga cream sa pag-amuma sa panit, nga adunay daghang bitamina E ug nagkalain-laing mga medisinal nga tanom (cornflower, aloe, rosemary);

- Sa dili pa nimo sugdan ang pagmasahe, kinahanglan nga maayo ang imong ulo. Ang mga tudlo gipilo diha sa porma sa "claw" ug sa gagmay nga circular nga mga lihok sulod sa usa ka gutlo sa paglakaw sa counter-clockwise ibabaw sa panit sa ulo. Tigoma ang usa ka hugpong nga buhok sa mismong mga gamot ug ibutang kini sa tukmang paagi. Karon ang tanan andam na alang sa lymphatic drainage massage;

- Ibutang ang imong mga kamot diha sa agtang sa paagi nga ang mga tumoy sa tudlo "magtagbo" sa sentro sa agtang. Karon kinahanglan nga "papason" ang agtang gikan sa sentro ngadto sa mga sulud. Usba pag tulo;

- Himoa nga gamay ang pagtan-aw sa temporal nga mga dapit uban sa mga tudlo sa matag kamot. Paghupot niini nga posisyon sulod sa 3-4 segundos. Paghimo og tulo ka mga pag-klik; - Isul-ob ang imong nawong sa imong mga tudlo aron ilang madakpan ang infraorbital zone, ug ang podvrova, ug ang ibabaw nga mga aping. Usa ka gamay nga press. Paghupot 3-4 segundo. Pagrelaks. Usba pag-usab ang tulo ka higayon, unya iisa ang mga tudlo sa mga aping. Pagpadayon pag-usab sulod sa 3 segundo, paglakaw sa ibabaw sa nawong gikan sa ubos hangtud "pagtapik" sa imong mga tudlo, pag-ayo sa mga kanto sa mga mata ug whiskey. Gamita ang mga mata sa gaan, pugngi ang mga palad sa nawong, ayuhon sulod sa 3-4 segundo. Pagrelaks ug usba pag tulo.

Ang mga pamaagi nga inextricably nalambigit sa mga psyche. Kon walay "interes sa kinabuhi", ang utok ug lawas matigulang. Pagkat-on sa pagpuyo sa matag adlaw sa imong kinabuhi nga lahi kay sa una, ug ang imong lawas motubag. Ania siya, ang husto nga pag-atiman sa nawong sulod sa 50 ka tuig!