Sumala sa nasulti na nato, adunay panginahanglan alang sa diha-diha nga pag-atiman sa mga mata, ingon man sa luyo sa panit sa nawong. Tinuod kini ilabi na kung ang imong trabaho nalambigit sa kanunay nga pagtagad sa mata. Sa kini nga kaso, kini gikinahanglan kutob sa mahimo aron sa pagpahulay ug usa ka pahulay alang sa mga mata nga molingkod sulod sa mga lima ka mga minuto, sa pagtapos niini. Ang nag-unang mga lagda alang sa husto nga pag-atiman sa mga mata sa mga babaye mao nga kinahanglan usab nga ang mga mata adunay balanse ug balanse nga pagkaon, ug una sa tanan, ang pag-inom sa mga bililhon ug gikinahanglan nga mga bitamina sama sa A, B, C ug D. Kini nga mga bitamina mapuslanon normal nga panglantaw ug pagpugong sa sakit sa mata.
Usa sa labing epektibo nga mga pamaagi alang sa paghupay sa kakapoy ug nahibilin sa mga mata mao ang paggamit sa usa ka wadded compress nga gihimo gikan sa brewing nga tsa. Kini nga compress kinahanglan gamiton sa mga tabon sa mata sulod sa 10 ka minutos, kung imong makita ang kapula sa mata tungod sa kakapoy. Salamat sa niini nga pamaagi, ang mga mata makaangkon sa usa ka makita nga aesthetic luster.
Dugang pa, ang pag-atiman sa mga mata sa mga babaye nagpasabot sa hustong tinamdan sa panit nga naglibot kanila. Sa pagkatinuod, kini mao ang husto ug tukma sa panahon nga pag-atiman sa panit sa palibot sa mga mata nga makahatag sa nawong nga usa ka presko ug kanunay nga batan-on nga panagway. Kini nga panit hilabihan ka malumo, kini halos walay tambok nga tisyu ug mga fibers sa kaunuran. Mao nga kini nagkinahanglan og pag-amping. Kinahanglan gayud nga gamiton ang usa ka espesyal nga soft cream alang sa panit sa palibot sa mga mata: hinumdumi nga kini nga cream kinahanglan nga masayon nga masuhop ug dili ibilin ang usa ka mantsa nga shine. Gipadapat kini gamay sa ilalum sa mga mata, hapsay, sa tabang sa mga tumoy sa tudlo, ingon og "nagmaneho" niini ngadto sa panit. Sa ibabaw nga sa ubos nga kilid sa cream kinahanglan nga gigamit gikan sa gawas nga pamag-ang sa imong mga mata - sa sulod, ug sa ibabaw - sa sukwahi.
Ang laing negatibo nga bahin sa panagway ug katahum sa mga mata mao ang gitawag nga "mga bag". Ang mga hinungdan sa pagpakita sa mga bag sa ubos sa mga mata sa babaye lahi. Pananglitan, kini mahimong tanang matang sa sakit nga may kalabutan sa cardiovascular system, mga kidney, hormonal disorder ug bisan ang kasagaran nga sobra nga trabaho sa lawas ug, direkta, ang mga mata. Busa, sa sinugdan, kinahanglang mokonsulta ka sa usa ka espesyalista. Kung nahimo nga wala ka mag-antos sa bisan hain nga nahisgutan nga mga sakit, kinahanglan nga imong hatagan ug pagtagad ang folk remedyo nga makapahupay sa paghubag sa mga tabon sa mata. Ang espesyal nga pagkompetensya sa maalamon makatabang kanimo dinhi.
Resipe alang sa decoction sa mensahe alang sa eye compress .
Nagaluto kami og mga 100 mililitro nga tubig ug gilabay didto usa ka kutsarita sa maalamon. Naghimo kami sa usa ka huyang nga kalayo ug lutoon sa mga tulo ka minutos. Among ibutang ang pagpuga sulod sa 20 ka minutos, dayon pag-filter sa mais nga sabaw ug bahinon kini sa duha ka parehas nga bahin. Gidugmok namo ang usa ka bahin ug init ang usa. Nian ginahimo naton ini sing alternatibo, una nga mainit, dayon ginatib-ong ang mga kompresyo (10 minutos ang kada isa).
Usab sa kini nga kaso, mahimo ka mag-apply sa contrast compresses . Pananglitan, magkuha kita og gagmay nga mga tasa alang sa kape ug sa usa niini atong ibubo ang mainit nga tubig ngadto sa lain nga tugnaw. Dayon inubanan, sulod sa usa ka gutlo, i-apply kini nga mga tasa ngadto sa mga problema nga mga lugar (5 ka beses kada tasa).
Ang laing usa sa mga babaye nga mga kakulangan giisip nga usa ka gamay nga mabuot nga paghubag sa ilalum sa mga mata. Dinhi, usa ka epektibo nga paagi sa pagpakig-away mao ang naandan nga patatas . Guntingon namon ang patatas sa usa ka grater, ibutang ang grated patatas sa usa ka panyo ug idugang kini sa dapit sa edema sulod sa 15 minutos.
Dugang pa, aron mapalambo ang kolor sa ubos nga eyelid ug ipataas ang iyang kinabuhi, kami nagrekomendar sa paggamit sa mga espesyal nga maskara nga dali nga maandam sa balay gikan sa mga improvised nga mga produkto.
1. Kuhaa ang berde nga parsley ug puti kini nga maayo, dayon ibutang kini sa ilalum sa mga mata sulod sa 15 ka minutos ug tabonan uban ang gamay nga dampin nga napkin.
2. Pagputol pag-usab ang parsley sa maayong pagkabuhat, unya pag-ayo pag-mix sa duha ka teaspoons sa sour cream uban sa usa ka teaspoon sa mga greens. Ibutang ang resulta masa sa mas ubos nga eyelid, alang sa 10 minutos. Dayon, sabwahi ang mainit nga tubig.
3. Magdala kami og patatas ug tulo niini sa usa ka grater, nga human niini magdugang kami og duha ka teaspoons nga gatas ug harina ngadto sa resulta nga gruel, pag-ayo nga pag-ayo ug i-apply sa ubos nga eyelid, mga usa ka quarter sa usa ka oras, dili na. Dayon, sabwahi ang mainit nga tubig.
Ang husto nga pag-atiman sa mata nagpasabot usab sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa mata. Kini makatabang sa pagkuha sa samang pagpanghubag sa ilalum sa mga mata ug hugton ang panit sa mga mata. Atong tan-awon ang espesyal nga mga ehersisyo nga makatabang kanato sa paghimo sa atong panagway nga matahum, mapahayag, ug makatabang sa pagkuha sa mga kakulangan.
1. Kinahanglan nimo ipiyong ang imong mga mata sa hugot kaayo, ug unya, ihap sa imong kaugalingon ngadto sa "tulo", hinay-hinay ug ablihi sila ingon ka daghan kutob sa mahimo. Kini nga pag-ehersisyo kinahanglan nga buhaton 6 ka beses.
2. Kinahanglan nimo ipiyong ang imong mga mata pag-ayo, ug dayon buksi kini nga lapad, apan kinahanglan nga huptan mo ang mga daplin sa gawas sa imong mga tudlo. Kini nga ehersisyo kinahanglan nga buhaton sa 10-15 nga mga panahon.
3. Sa hinay nga pagpiyong sa imong mga mata ug niining higayona sulayi ang pagtuyok sa mga eyeballs sa usa ka lingin - 5 ka beses sa usa ka paagi, ug sa mao gihapon - sa pikas.
4. Sulod sa mga 20 ka segundo, tan-awa ang usa ka punto ug ayaw pagpaduol sa samang higayon, ug human niana ang 20 segundos nga pagpikit. Kini nga ehersisyo kinahanglan nga buhaton 3 ka beses.
5. Kung wala'y pagpunting sa imong ulo, sulayi nga tan-awon, paubos, wala ug tuo. Kini nga pag-ehersisyo kinahanglan nga buhaton 7 ka beses.
6. Kita nagtan-aw sa paghunong, dayon atong gihubad ang atong panglantaw sa husto ug giisip ngadto sa 20, dayon ipaubos ang mga tabontabon. Usab, eksaktong sublion ang ehersisyo, una sa pagtan-aw, ug dayon mibiya. Kini nga pag-ehersisyo kinahanglan nga buhaton sa 5 ka higayon, pagtan-aw sa matag kilid.
Ug sa katapusan, ang pag-atiman sa mata nagpasabut nga matahum ug maayo ang pagka-groomed ug baga nga mga pilok sa mata. Sa paghimo niini, sa matag higayon sa dili pa matulog gikinahanglan nga lubricate ang imong mga pilok sa mata nga adunay solusyon sa lana sa castor, kini makatabang sa pagpugong sa pagkadugtong ug paglikay sa pagkawala sa cilia. Maayong suwerte kanimo!