Ang mapuslanon nga green salad Nag-andam ako niini nga salad sa dugay nga panahon, nga nagpaila sa gagmay nga mga kalainan sa mga sangkap, sama pananglit, imbes nga mga liso sa linga, mahimo nimo ang mga poppy seeds, ug pag-ilis sa keso sa kanding nga adunay gagmay nga cubes nga lisud nga keso. Ang nag-unang kalidad sa salad - ang usa ka maximum nga greenery sa dagway sa mga dahon sa salad ug kiwi nagpabilin nga wala mausab. Ngano? Ang green nga mga utanon ug prutas usa ka tinubdan sa dili kaayo nailhan nga bitamina K1, tungod sa kalsium nga natipon sa lawas ug metabolismo ang gikontrol. Kini labut pa sa tanan nga mapuslanon nga kabtangan sa berdeng pantry. Ang K1 matambok nga tambok, busa kini nga mga salad girekomendar nga pun-an ang lana. Ang kaharmonya sa lami dinhi gitanyag uban sa sunffower seeds ug sweet ug sour butter sauce. Sa kinatibuk-an, ang salad mao ang juicy, hayag ug tonic.
Sagol:- Green salad 5 dahon
- Kiwi nga prutas 3 pcs.
- Mga liso sa sunflower gipanitan 2 tbsp. l.
- Sesame White 5 g
- Kanding soft cheese 150 g
- Lana sa oliba 2 tbsp. l.
- Dugus 1 tsp.
- Lemon juice 1 tsp.
- Pepper itom nga yuta 1 pinch
- Salt 1 pinch
- Paagi 1 Mag-andam kita sa salad sa mga sangkap: ang mga dahon sa green nga salad, kiwi, keso sa kanding, binhi sa sunflower, linga, lana sa oliba, dugos, lemon, pepper.
- Lakang 2 Panit ang mga binhi sa sunflower sa usa ka uga nga frying pan hangtud nga gaan nga mapula. Kinahanglan usab nga himoon ang liso sa linga.
- Lakang 3 Kiwi gipanitan ug giputol sa nipis nga mga lingin.
- Lakang 4 Ang mga dahon sa lettuce mahugasan, mag-uyog sa tubig ug maglabad sa usa ka tualya nga papel, lumpagon ang mga dahon sa mga piraso ug pun-a kini sa usa ka dako nga flat nga pinggan.
- Lakang 5 Ibutang ang mga mice sa kiwi sa dahon sa lettuce, hingpit nga pagpuno sa pinggan. Mibiya kami sa pipila ka mga sirkulo alang sa dekorasyon sa salad.
- Lakang 6 Ang humok nga kanding nga kanding nga hugot nga giputol sa nawong sa kiwi.
- Lakang 7 Pagduyog dugos, lemon nga duga, gamay nga lana, pagdugang sa bag-o nga pepper sa pagtilaw, ug, kung gusto, asin (kasagaran dili nako kini ibutang).
- Lakang 8 Idugang ang nabilin nga lana ug ituslob ang sagol sa homogenous nga sarsa.
- Lakang 9 Isablig sa sour-matam-is nga lana sarsa salad, isablig uban sa duha ka matang sa mga binhi sa sunflower. Giputol namo ang mga kiwi mugs nga gibilin alang sa dekorasyon sa tunga ug gidayandayan kini sa usa ka salad, nga nagpakatap sa mga piraso sa gunting aron ang mga kiwi mugs ingon og naglakaw ubay sa salad. Kami nagserbisyo dihadiha.