Fly-Lady - pagpanglimpyo alang sa modernong babaye

Nahibal-an ba nimo nga mahimo nimong malikayan ang mga dautang katungdanan? Sa unsang paagi? Pagdumala sa pamaagi sa milagro sa paglupad nga mga babaye!

Ang motto sa club Fly-Lady - pagpanglimpyo alang sa usa ka modernong babaye (nga naglupad nga babaye): "Ang tanan dili sama kalisud sa ingon!" Ang sistema gidesinyo aron maseguro nga ang bisan kinsa nga babaye mahimong mobalibad sa walay katapusang pagpanglimpyo, paglaba ug pamintal ug paggahin lamang sa 15 minutos ngadto sa wala mahigugma nga mga kaso adlaw. Ug sa makausa ug alang sa tanan makahukom alang sa akong kaugalingon: gikan karon akong makita nga maayo! Dili kini nagpasabot nga usa ka hingpit nga parada. Ang nag-unang butang mao ang presko ug hapsay. Aron mahimo nimo bisan unsang oras ang pag-abli sa pultahan sa usa ka estranghero, nga dili maulaw sa imong panagway. Mga tunog nga madanihon? Andam sa pag-usab ug pagbag-o sa luna? Magsugod kita!

Sugod sa sinugdanan

Uyon, ang kahimtang diin ang imong apartment sa pagkakaron dili gibuhat sa usa ka adlaw tungod sa pagpanglimpyo. Busa, dili kinahanglan nga mogula ka niini alang sa usa ka pag-adto. Pagdala sa hinay nga mga lakang (matag adlaw sa usa ka gamay) sa dalan ngadto sa sulundon nga balay. Ang nag-unang kondisyon: kung gikuha, ayaw pagbiya, ayaw pagbagulbol, ayaw paglangan, ayaw pagbasol ang pamaagi. Isalikway ang pagkasad-an ug isulti ang imong kaugalingon nga mga pagdayeg. Hupti sulod sa usa ka bulan, ug dayon ikaw makaapil. Mas gusto pa nimo! Alang sa usa ka malampuson nga pagsugod sa Fly-Lady - pagpanglimpyo alang sa modernong babaye nagkinahanglan og usa ka timer.


LAKANG 1 Limpyohan ang lababo

Hugasi ang lababo sa kusina, hugasi ang uga. Karon, bisan unsa ang mahitabo, kinahanglang kini magsidlak sa buntag ug sa gabii.


LAKANG 2 Hitsura

Diha dayon, sa diha nga ikaw mahigmata, pagsul-ob sa komportable nga sapatos nga adunay mga laces, limpyo ang imong kaugalingon, i-apply ang light make-up (bisan kon dili kinahanglan nga moadto ka bisan asa).


Lakang 3 Mga Pahinumdom

Ilakip ang palibot sa lababo ug isul-ob ang mga stackers, nga nagpakita kon unsay angay nimong buhaton sa walay paglangan. Ayaw paggawas sa trabaho ug pagpanglimpyo!


Lakang 4 Hotspot

Sa matag balay adunay mga lugar: gikinahanglan nga ibutang ang labing menos usa ka papel - ug sa dili madugay ang usa ka gamay nga bale mahimong usa ka tinuod nga dump. I-on ang timer sulod sa 2 ka minutos ug sulayi nga i-disassemble ang pag-obstruct. Pagdayeg sa imong kaugalingon ug pagdasig - kini ang basehan sa paglupad! Ayaw pagtrabaho hangtud sa katapusan! Pananglitan usa ka butang, sama pananglitan, sa pagpilo sa mga account. Sa diha nga ang signal naayog tunog, itugyan dayon kini nga kalihokan. Dugang pa niining init nga dapit karon, ayaw balik.


Walay rutina

Adunay pipila ka mga kalihokan sa buntag ug gabii, nga gikinahanglan kaayo. Paghimo og usa ka lista sa labing importante, wala'y labot nga wala kinahanglana, pagkuha sa imong panahon. Sa buntag gikinahanglan: ang pagpuno sa higdaanan, paglimpyo, pagplano sa adlaw. Sa gabii, sa tanan nga paagi: pangandam alang sa ugma (pag-andam sa mga butang), susiha ang lababo.

Ang sunod nga yugto sa Fly-Lady - pagpanglimpyo alang sa modernong babaye - lima ka minutos nga kaluwasan sa kwarto. Sulod sa usa ka panahon, imong giwagtang ang junk: mga magasin, mga expire nga medisina ug mga kosmetiko, pagsulat sa mga pens, mga medyas nga walay usa ka pares ... Kining tanan walay kapuslanan! Na-master na nimo ang duha - ug minuto. Karon ibutang ang timer sa 15 minutos ug magtrabaho sa usa ka zone sa apartment: sa banyo, sa bodega, sa nursery. Nag-alarma ang orasan? Balik-balik. Ug igahin ang sunod nga 15 ka minuto sa imong kaugalingon. Sa dili madugay imong makita nga ang imong apartment anam-anam nga nagakausab. Ang katapusan nga paghikap mao ang kinatibuk-ang pagpanglimpyo alang sa usa ka babaye kausa sa usa ka semana sulod sa usa ka oras. Nalambigit ka ba? Kadaugan alang kanimo!


Tagsa-tagsa

Ayaw kalimti nga ikaw ang labing maanindot ug madanihon. Pag-atiman sa imong kaugalingon! Paglimpyo sa guwantes nga goma, likayi ang panit sa kamot uban sa mga kemikal sa panimalay. Ug human sa 15 minutos nga pagtrabaho, salamat sa imong mga bolpen - pag-apply sa usa ka sustansyang cream sa kanila.

Ang pangkinatibuk-ang pagpanglimpyo usa sa mahinungdanon nga mga lakang padulong sa usa ka limpyo nga balay, ug, sa ingon, sa imong panglawas. Busa, ang pagpanglimpyo sa balay kinahanglan nga pagtrataron labaw pa sa matinahuron, tungod kay didto ka magpahayahay, magpahayahay ug mabuhi.