Ang uban nga mga tawo nagtago sa ilang natural nga mga kakulangan uban sa mahal nga mga kosmetiko, ang uban naghimo niini sa maalamon nga paagi - sila naggamit sa pag-ehersisyo sa nawong aron sa paghapsay sa mga wrinkles. Pagbayad sa imong kaugalingon napulo ka mga minuto sa usa ka adlaw, ikaw adunay usa ka hinanduraw nga resulta - ang panit motubo nga mas batan-on.
Ang facial massage mahimo nga mahimo sa bisan unsang posisyon - nga nagatindog, pagpamakak, paglingkod. Aron mapausbaw ang epekto, gamita ang bisan unsang krema sa nawong.
Magsugod kita! Maghimo kita og classic massage.
Uban sa usa ka mainit nga palma gihimo namo ang malumong progresibo nga mga lihok, nagbalhin gikan sa agtang ngadto sa mga ngabil. Gisubli namo ang pagtusok hangtud nga mabati namo ang usa ka mainiton ug hayag nga pagkalumos sa nawong. Dayon atong kolektahon ang singsing, tunga, indeks ug kumagko sa usa ka punto, nga mahimong "duck". Pag-ayo sa pag-agi sa tibuok nawong, gikan sa ubos ngadto sa itaas, uban sa among mga tudlo nga gihugpong, nga naghimo sa circular motions. Uban sa kumagko ug tudlo, ginahapsan namo ang among mga dalunggan. Nagsugod kami sa pagmasahe sa mga lobes nga may hinay nga paglihok ug hinay-hinay nga miagi sa tibuok daplin sa dalunggan. Gitakpan namo ang mga dunggan sa mga palma (sa kini nga kaso madungog nimo ang piho nga tingog sa mga balud sa dagat) ug maghimo sa mga lihok nga maliputon nga nagtuyok.
Magkonektar kami sa mga tudlo sa usa ka vertex, ug mga palma nga atong ibutang sa mga templo. Gipislit namo ang among mga kamot ug naghimo sa lingin nga mga lihok sa usa ka lingin nga paglihok, nagbalhin gikan sa mga templo ngadto sa likod sa ulo. Diha sa palad sa imong kamot among gibutang ang suwang, ang mga tudlo kinahanglan makaabot sa mga dalunggan. Pag-ayo sa pagmasahe sa whiskey. Uban sa imong mga kumagko, among guntingon ang dapit ibabaw sa ibabaw nga ngabil sa nagkalainlain nga direksyon, kami usab magbuhat niini sa ubos nga ngabil. Mao kana ang tanan, sa konklusyon kita moagi sa mga tudlo sa mga tudlo sa tanang nawong. Ang Shiatsu usa ka pagmasahe sa Hapon alang sa pag-smoothing wrinkles. Uban sa tabang sa paglihok sa mga tudlo sa espesyal nga mga aktibo nga mga punto, atong mapasig-uli ang atong lawas.
Ang pag-ehersisyo sa acupressure dili lamang makapabag-o sa panit, apan nagpabilin usab sa resulta niini sa dugay nga panahon.
Tana!
Gipainit nato ang mga palad sa panit ngadto sa kapula sa panit duol sa ilong, liog, agtang, palibot sa mga mata.
Ibutang ang mga kumagko sa mga palad sa mga templo, ug ang nahibilin sa likod sa ulo. Uban sa tunga-tunga ug tudlo, atong himoon ang kahayag sa tapping sa ulo. Dayon pinaagi sa imong mga kumagko, gaan nga nagapadayon, kami magkuha gikan sa templo ngadto sa punto nga ubos sa base sa dunggan. Daghan nga mga lihok ang atong subayon. Itudlo ang imong tudlo sa taytayan sa imong ilong, ug pagmasahe sa mga kanto sa imong mga mata sa medium ug dagko nga mga tudlo. Sa konklusyon, lakaw uban sa imong mga tudlo sa tumoy sa nawong sa tibuok ulo.
Ang medisina sa sidlakan nagtanyag kanato og laing matang sa pagmasahe. Gidisenyo kini base sa yoga ug angayan alang sa mga tawo nga halos walay libre nga oras. Paghimo sa mga pamaagi nga mas maayo sa buntag. Ang facial massage dili lamang magwagtang sa mga wrinkles, kondili usab makapabaskog kanimo sa tibuok adlaw.
Sugdan nato!
Uban sa imong kumagko ug tudlo, mag-massage sa imong suwang. Uban sa mga palma naghimo kami og mga circular motion sa mga cheekbone. Nag-knead kami sa liog sa mga kilid nga adunay "dent" gikan sa mga tudlo sa duha ka kilid. Pagmasa sa mga dunggan sa mga palad. Ang tanan nga mga aksyon gihimo sa madali, uban ang usa ka malipayon nga pagbati ug paglaum - kini mao ang labing importante nga saad sa mga kabatan-onan.
Ang pag-ehersisyo sa nawong tungod sa pagkadaot sa wrinkle dili kinahanglan nga hatagan og igong panahon, apan kini kinahanglan nga buhaton kanunay. Sa literal sa usa ka bulan imong makita ang resulta - ang panit mokupot, mahimong mahulma ug malumo. Kini nga mga pamaagi labi pa nga ekonomikanhon sa mga termino sa pinansya kay sa mahal nga mga salon sa katahum, ug ang resulta sa pagmasahe dili mas grabe kay sa "bakak" nga panagway.
Ang pagmasahe dili lamang angay alang sa pag-smoothing wrinkles, apan usab alang sa yanong pagpahayahay sa dili pa matulog, pag-ayo, pag-angkon sa positibo nga enerhiya.