Edema sa nawong: unsaon sa pagkuha sa pagkuha sa madali ug epektibo

Ang buntag dili alang sa tanan nga maayo. Ingon sa usa ka lagda, ang pagbati sa mga oras human sa pagkahigmata makadaut sa atong panagway. Ug unsa pa ang kinahanglan buhaton kung gikinahanglan ang pagdagan sa pagtrabaho, ug sa pagpalandong sa salamin nga imong gitan-aw nga nagtan-aw sa usa ka tawo nga nagkagamay? Ayaw pagdalidali nga masuko, ingon sa among isulti kanimo mahitungod sa mga hinungdan ug labing epektibo nga pamaagi sa pagwagtang sa edema sa nawong. Sa pipila lang ka minutos mahimo nimong ibutang ang imong kaugalingon sa kahusay ug luwas nga magpadayon sa ilang kaugalingong negosyo. Bueno, sa karon, atong hisgutan kung nganong nabalaka kita mahitungod niini nga problema ug kung unsaon kini mapugngan.

Mga hinungdan sa pagkabakho

Sa pagkatinuod, adunay daghang mga hinungdan. Gikan sa dili maayo nga mga kinaiya, natapos ang mga problema sa panglawas. Ang sobra nga pag-inom sa salty ug daghan nga pag-inom sa wala pa matulog, alkohol ug pagkuha sa mga tambal nga maoy hinungdan sa paghugot sa fluid sa lawas, dili igo o dugay nga tulog, usa ka sayup nga posisyon sa ulo diha sa unlan o pagkalumo niini, nakabsan sa kidney function. Kini ang labing hinungdan nga mga butang nga hinungdan sa pagkalubag sa nawong o sa tibuok lawas. Busa, sa pagsugod, kinahanglan nga ikaw modesisyon ug mosabut unsa ang anaa sa lista sa imong kinabuhi. Sama sa ilang giingon, mas maayo nga papason ang hinungdan kay sa pagtagad sa sangputanan niini. Busa, ania ang mga nag-unang mga lakang nga kinahanglan nga himoon aron makit-an ka sama sa usa ka milyon nga dolyar sa buntag:

1. Sulayi sa pag-inom sa tubig nga dili molapas sa usa ka oras sa wala pa matulog. Ang alkohol lamang sa mga bakasyon ug kini girekomenda sa gagmay nga mga gidaghanon lamang sa bino o bino.
2. Ang salty nga mga pagkaon usab naningkamot nga dili madala, ilabi na sa pipila ka mga oras sa wala pa ikaw matulog. Ang tinuod mao nga ang asin nakapalalom sa sobra nga likido, nga naghatag sa ingon nga dili maayo nga epekto.

3. Pagkatulog, dili moubos sa 7-8 ka oras sa usa ka adlaw. Apan dili sobra sa 9, tungod kay sobra ang pagkatulog dili na mapuslanon. Kon pinaagi sa biolohiko nga orasan imong gipunting ang imong kaugalingon sa "larks", nan ang girekomendar nga pag-upgrade alang kanimo mao ang 4-6 sa buntag, kung ikaw usa ka "owl", nan labing maayo nga makamata gikan sa 7.00 hangtud sa 10.00.
4. Sulayi nga ilisan ang humok o ubos nga higdaanan nga adunay usa ka abug o usa ka feather pillow nga medium size ug kawala. Mahinumduman nga ang usa ka sobrang taas nga unlan mahimong makadaut sa imong taludtod.
5. Sa dili pa matulog, ayaw paggamit sa moisturizing cream. Ang eksepsiyon mao, ang gitawag nga serye nga nocturnal, nga dili makahimo sa pagpatong sa imong nawong.
6. Ang hinungdan sa dagway sa pagkaburos mahimong ang mga luha sa banal nga gusto sa kababayen-an nga gipaagas ug sa gawas. Sulayi nga dili kaayo masuko ug imong makita nga mas maayo ka tan-awon.
7. Kon sundon nimo ang tanan nga mga lagda sa ibabaw, ug ang problema wala magbilin kanimo, among gisugyot nga magpakonsulta ka sa usa ka doktor. Tingali ang imong sistema sa excretory dili hapsay, labi na ang kidney.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway nga nag-ilalum sa mga mata sa buntag

Busa, naghunahuna kami nga mga lakang aron malikayan ang pagkaluya, karon atong hisgotan ang emergency nga tabang sa pagsulbad niini nga problema. Tungod kay kasagaran kini nga problema makaapekto sa panit sa mga mata, among girekomenda ang mosunod nga mga tip:

1. Ibutang sa usa ka dapit sa ilalum sa mga mata sa usa ka bugnaw nga compress o pagmasahe sa ice cubes.
2. Maayo kaayo sa niini nga kaso makatabang sa caffeine. Sa paghimo niini, mahimo ka nga maglakip sa paghubag sa mga mata nga gipalambo ang mga bag sa tsa o paghimo sa usa ka gamay nga gruel nga gihimo gikan sa natural nga kape. Hugasi ang bugnaw o bugnaw nga tubig.
3. Paghimo sa mga paglihok sa mata sa mata, hingpit nga mapalambo ang sirkulasyon sa dugo ug makatabang sa pagwagtang sa mga bag.

Unsa ang buhaton kon ang tibuok nawong nanghubag

Sa kini nga problema, ang sama nga mga lakang magamit sama sa pag-atiman sa mga oedema sa palibot sa mga mata. Ngadto sa lista sa mga rekomendasyon, mahimo nimong idugang ang usa ka massage massage ug mag-apply sa juice sa cucumber sa nawong. Sulayi ang paglikay sa paggamit sa likido sa buntag.

Nanghinaut kami nga kini nga mga tip makatabang kanimo sa malampuson nga pag-atubang niining dili malipayon ug dili maayo nga problema. Pag-ugdo sa mga mata ug nawong - kini dili usa ka rason nga masuko, apan usa ka dugang nga stimulus nga buhaton ang imong panglawas.