Atimanon namon ang panit sa mga sampot

Ang usa ka pagkamaunat ug madanihon nga asno mao ang damgo sa kadaghanan sa mga babaye. Ang kadaghanan sa mga lalaki nagbayad sa asno ug sa dughan sa babaye. Apan aron kanunay nga porma kinahanglan nimo nga kanunay nga magamit ang mga ehersisyo, wrap ug uban pang mapuslanong mga butang nga makatabang kanato nga mahimong porma. Siyempre, gikinahanglan ang paghimo sa mga ehersisyo aron masiguro nga ang mga sampot kanunay nga hugot, apan ang panit kanunay gikinahanglan nga pag-atiman. Ug ang pag-atiman sa mga sampot kinahanglan nga sama ka regular sama sa, pananglitan, ang panit sa nawong. Nagkinahanglan ka adlaw-adlaw nga mga pamaagi aron makatabang sa pagpadayon sa matahum nga dagway sa imong mga pari. Atong hisgotan ang labing epektibo nga pamaagi alang sa pag-atiman sa mga papa. Ang tanan nga mga paagi gisulayan sa hinigugma.

Ang una mao ang usa ka adlaw-adlaw nga katugbang nga ulan. Oo, oo, wala ka makadungog, lahi kini. Una, pag-alisngaw ang panit sa mainit nga tubig (niining panahona mas maayo nga hugasan ang panit, pahiran ang tanan nga matang sa mga scrub), ug dayon hiktin kini sa bugnaw nga tubig. Ug mao usab ang buhaton sa lima ka higayon.

Ang ikaduha mao ang mainit nga kaligoanan nga adunay asin sa dagat, ug usahay adunay soda (oo, oo, kini nga pamaagi, nga daghan kaayo nga gipanagtag sa Internet, tinuod gayud nga buhat). Ang bath kinahanglan nga makuha matag adlaw sulod sa 10-15 ka minuto.

Ang ikatlo mao ang pag-exfoliation sa patay nga mga selula uban sa tabang sa scrub, kape, ug usab sa tabang sa asin ug soda. Uban sa skrabom ug sa ingon ang tanan klaro-among gibutang kini, ginahapsan kini, hugasan kini. Apan sa pag-andam sa nahibilin nga mga sangkap, gikinahanglan ang pag-ukit, apan ang resulta makapahimuot kanimo. Busa, ang asin ug soda. Kini tanan yano ra, atong gisagol ang maayo nga asin (mas maayo nga iodized asin) ug ordinaryo nga soda. Ang panit sa rasparivaem, magamit ang usa ka gahi nga sagol nga espongha ug kusog nga galingon kini. Ang pamaagi lisud kaayo, apan epektibo kaayo (dali kaayong mokupot sa panit ug makawagtang sa cellulite). Ang una nga panahon magasunog ug magpaputol, apan takus kini. Kay sa unang higayon nga dili masiboton, kami mag-agas sa usa ka pagbati sa pagputol sa panit ug kapula. Hugasi ang mainit nga tubig ug hugasan ang bugnaw (aron makuha ang dili maayo nga pagbati). Ayaw sobra kaduha sa usa ka semana. Human sa asin ug soda, kinahanglan natong ibuklad ang mga papa nga may krema aron dad-on ang panit. Sunod mao ang kape. Ang labing labing epektibo dili nga sinangag nga martilyo. Apan kon wala kini, ang naandan nga kape mao ang buhaton. Nagdugang kami og gamay nga orange (mahimo nimo bisan wala kini), among gisul-ob ang mga sampot ug gibugha kini. Sunod, ingon man usab kini nga gikinahanglan alang sa ingon nga mga pamaagi - paghugas sa uban sa mainit nga tubig, rinse uban sa bugnaw.

Ang ikaupat mao ang usa ka bathhouse. Bath - kini usa ka hilisgutan alang sa usa ka linain nga artikulo. Ang tanan nga mga benepisyo sa mga kaligoanan alang sa panglawas ug pag-atiman sa lawas ug dili makit-an. Pila ka mapuslanon nga mga pamaagi ang mahimong ipahigayon diha sa kaligoanan. Pinaagi sa dalan, ang tanan nga mga pamaagi nga gihulagway niini nga artikulo, mahimo ug gani kinahanglan nga buhaton sa paghugas. Ang epekto mahimong mas dali nga makita. Kung wala ka sa imong kaugalingong kaligo, makaadto ka sa publiko nga kaligoanan. Walay kaulaw niini. Ug dili gikinahanglan ang pagduaw sa mahal nga mga sauna ug mga kaligoanan, mahimo nimo nga mabasa ang kanunay nga budget bath. Dili kini mas grabe (mas daghang tawo lamang). Busa, moadto kami sa kaligoanan, among gikuha ang paborito nga silhig ug ang mga sagol sa mga pamaagi. Pagbaton og alisngaw. Maayo kaayo nga malimpyohan gikan sa slag. Sa paghimo niini, magdala kita og dugos, ibutang nato kini sa mga problema nga mga lugar (ug mas maayo pa sa tibuok lawas) ug uban sa patente nga mga lihok nga giatiman namo ang lawas. Sa katapusan, ang imong mga kamot kinahanglan nga lig-on nga magpabilin sa lawas, ug ang dugos mahimong hugaw. Kini nagpasabot nga ang mga kaguliyang nanggawas. Hugasi ang tumbaga nga atong gihimo sa mga pamaagi (sama pananglit sa asin ug soda).

Ang ikalima mao ang pagmasahe. Sama sa usa ka bath, ang pagmasahe usa ka lahi nga hilisgutan. Uban sa tabang kaniya ikaw makakab-ot og daghan. Gigamit ang masahe ug mga sakit nga pronevrologic, ug sa pagpuo sa cellulite, ug alang sa daghang uban pang mga butang. Sa atong kahimtang, gikinahanglan ang usa ka ordinaryo nga masahe sa mga sampot ug mga paa. Alang sa pagmasahe maayo kaayo ang paggamit sa kosmetiko nga mga lana: jojoba, almendras, rosas nga iro, binhi sa ubas, lana nga lana. Una, hinayhinay ang pagmintal sa panit sa mga sampot, makatabang kini sa sirkulasyon sa dugo. Ug unya sa igong gidaghanon nga igo. Mahimo kini ibutang ug patted. Siyempre, sa mas maayo ikaw kinahanglan moadto sa tigbantay. Apan adunay usa ka gamay nga sekreto. Mahimo nimo gamiton ang massager sa lawas. Gikuha nato ang dagom nga sungkod (anaa sa kadaghanan nga mga massager) ug pag-massage sa panit sa mga sampot. Ayaw tapokon, ginahatagan namo ang matag pantalan sulod sa 10 minutos.

Ang ikaunom nagaputos. Ang mga wrap nga gidala sa dugos, yutang kulonon (pula, asul, puti), seaweed, nga adunay kape (2 ka bahin sa kape, usa ka bahin sa dugos, usa ka teaspoon nga tincture nga pula nga pepper), ug bisan unsang mga produkto sa cellulite nga gigamit. Apan ang chocolate wraps walay kapuslanan, apan kini mahimo nga usa ka bonus alang sa imong kaugalingon. Sa dili pa magbaligya, kinahanglan nga diborsyohan ang panit, limpyohan kini pinaagi sa usa ka scrub (dinhi dili kinahanglan nga ipatuman ang pamaagi sa asin ug soda, tungod kay kini lisud kaayo), magamit ang usa ka mainit nga sagol ug ibutang ang pagkaon sa pelikula. Nagbalik kami sa usa ka mainit nga sinina nga balhibo ug mihigda sulod sa tunga sa oras aron makapahulay (sa labing maayo ubos sa usa ka habol). Hugasi ang mainit nga tubig ug cream.

Para sa pinakamaayo nga epekto, ang tanan nga mga pamaagi labing maayo nga buhaton uban sa hymen.

Gihubit niining artikuloha ang mga paagi nga akong gisusi ang pag-atiman sa mga aplikante. Nanghinaut ako kanimo nga usa ka matahum nga hugot nga mga pari.