Ang usa sa mga katinuoran sa ika-21 nga siglo mao ang kadagaya ug pagka-abut sa pagkaon. Ilabi na ang pagkabata: yoghurt, mga panam-is nga curd, flake ug bisan mga sweets napuno sa mga label, nagsulti mahitungod sa mapuslanon nga komposisyon, mga produkto sa organiko ug luwas nga pamaagi sa produksyon. Apan tinuod ba gayud kini? Daghang mga modernong kabataan ang nag-antus gikan sa sobrang timbang, alerdyi ug mga sakit sa panit sa usa ka wala mailhi nga genesis. Ang mga Pediatrician miinsistir: kining tanan mahitungod sa mga batasan sa pagkaon ug sa mga kinaandan sa pagkaon sa adlaw-adlaw. Ang mga ginikanan nga nag-atiman sa kahimsog sa ilang mga anak, gikinahanglan nga dili iapil gikan sa inadlaw nga menu ang pipila ka mga pagkaon nga mamaligya.
Una sa tanan, naghisgot kami bahin sa pagluto sa industriya. Ang pagluto "gikan sa counter" naglakip sa trans fats - artipisyal nga mga lana nga makatampo sa sobra nga pagkatambok, ang pagsugod sa diabetes ug pancreatitis.
Ang paggamit sa mga pasteurized juices mao usab ang kaduhaduhaan - ang dugay nga pag-init sa bunga sa liquid nagguba sa mga bitamina ug nutrients.
Ang mga yogurt nga mamaligyag makahimo sa mga alerdyi ug gastritis tungod sa taas nga sulod sa lactose.
Ang mga sausage sa mga bata, nga adunay klaro nga sustansya sa nutrisyon, wala magdala sa bisan unsa nga nutritional value - sila, sa kinatibuk-an, adunay mga tambok, mga stabilizer sa protina, starch ug soy. Ang konklusyon yano: ang usa ka minutong kalipay gikan sa fast food dili usa ka rason nga ibutang sa peligro ang imong anak.