Responsable sa pagpili sa hotel. Sulayi nga matun-an daan ang mga detalye sa menu sa mga bata: usahay dunay mga fast food, kaayo tam-is o alerdyik.
Pag-order sa pagkaon sa mga lokal nga restawran, paningkamuti ang pagpili sa naandan nga mga produkto alang sa bata - mao nga ang lawas mas sayon nga ipahiangay sa talagsaong mga kamatuoran.
Ayaw kalimti ang mahitungod sa pag-inom sa rehimen: ang mas mainit nga klima sa resort nga nasud, mas kanunay nga gikinahanglan ang pagpainom sa bata. Hatagi og pagtagad ang gamay nga salted water, unsweetened green o herbal tea, mga fruit drink ug compotes. Ang mga gatas sa gatas, bag-ong gipuga nga mga duga ug mga ilimnon nga may mga syrup ug mga additives, sa kasukwahi, kinahanglan likayan - kini mahimong hinungdan sa heartburn, pagkakasukaon, pagkalagot sa bangko, dili maayo nga mga pagbati sa tiyan.
Dad-a uban kanimo daghang mga sinudlan nga mga pakete nga pagkaon sa bata, mga tadyaw sa mashed nga patatas, usa ka hugpong sa mga pagkaon sa mga bata ug usa ka blender. Mapuslanon sila sa mga kondisyon sa kalit nga kusog nga akto: ang mga problema sa pagkaon sa usa ka hotel o sa usa ka cafe.
Pag-andam og usa ka sayon nga paniudto alang sa bata: mga dry biscuit o mga biscuit, usa ka ilimnon sa usa ka thermos, mga bar sa cereal, saging, mga dessert sa curd ug mga porridges sa prutas sa mga compact nga pakete. Ayaw pakan-a ang bata sa usa ka biyahe nga adunay karne nga mga karne, mga salad sa utanon, patatas o mga tam-is - kining mga produkto makahimo sa pagpanghasi sa mga sakit sa tract sa tiyan.
Kuhaa ang first aid kit sa kaso sa wala damha nga mga sitwasyon subay sa mga rekomendasyon sa pediatrician. Kini kinahanglan nga adunay sorbents (Enterosgel, Smecta, activate uling sa capsules), probiotics (Bifiform, Lineks), enzymes (Creon, Mezim).