Hugasi ang imong panit kada adlaw
Pagtangtang sa patay nga mga timbangan nga horny, ginapalambo mo ang cell regeneration. Ingon usa ka resulta, ang imong panit morag bata pa. Apan hinumdomi nga ang mga scrub (kadtong adunay mga natural abrasives - gagmay nga mga partikulo sa usa ka kabhang sa nuts o silicon) mahimong sobra kaayo alang sa sensitibo nga panit. Giawhag namo ang mga cleansers nga adunay gamay nga kemikal nga exfoliates, sama sa glycolic acid. Hinay nga giwagtang ang patay nga mga selula ug kini angay alang sa adlaw-adlaw nga paggamit. Ang pagpakigbugno sa mga wrinkles makatabang sa pagtidlom. Mahimo kini matag unom ka bulan, apan sa dili pa ang pamaagi, pagkonsulta sa usa ka beautician.
Ayaw kalimti ang cream sa mata
Panalipdi ang delikado nga panit sa mga mata nga adunay mga moisturizing creams nga gidisenyo alang niining dapita. Gamita kini sa buntag ug gabii. Naglangkob kini sa epektibong mga moisturizing complex, nga, pagtunaw sa mga selula nga adunay umog, pagpadugang niini sa gidaghanon, sa ingon nagtabang sa paghawan sa mga wrinkles. Kon ikaw adunay kalagmitan sa paghubag ubos sa mga mata, ibutang ang cream sa refrigerator alang sa kagabhion. Ang mabugnaw nga lawas magapugong sa mga ugat sa dugo ug mahupay ang paghubag.
Husto ang pagkuha sa serum
Sa paglabay sa panahon, ang mga libreng radicals, nga gipalihok sa adlaw ug dili maayo nga ekolohiya, nag-us-os sa mga tindahan sa collagen ug elastin (usa ka connective tissue nga nagpaayo sa panit). Aron pun-on kini, gamita ang serum nga puno sa antioxidants, bitamina A, C ug E o grape seed extract. Ibutang ang serum gikan sa linya sa pagtubo sa buhok ngadto sa décolleté, aron ang liog ug dughan makadawat usab sa ilang bahin sa sustansya.
Himoa nga ang imong panit makapahimsog sa imong panit
Tungod kay ang patukoranan ug patukoranan naa sa imong panit sa tibuok adlaw, nganong dili nimo pilion kadtong adunay mga tigulang nga mga sagol. Alang sa dugang nga epekto sa pagpakig-away batok sa wrinkles, pagpili og mga produkto nga adunay proteksyon sa SPF, antioxidants, collagen ug hyaluronic acid.
Indi pagtanduga ang imo nawong sa imo mga kamot
Ang pag-aplikar sa pampaganda gamit ang mga tudlo dili lamang mikaylap sa bakterya, apan naglugtong usab sa panit sa nawong. Hinunoa, gamita ang usa ka humok nga pundasyon alang sa paghimo.
Moisturize ang panit adlaw ug gabii
Tungod kay ang dryness sa panit nag-amot ngadto sa pagkaporma ug pagdugang sa mga wrinkles, kini nagsunod nga human nahinloan ang panit ug magamit ang serum, gamit ang moisturizing o sustansyang cream. Sa adlaw, gamit ang mga krema nga adunay SPF nga butang. Sa gabii, ang pinakamaayo nga pagpili mao ang usa ka cream nga adunay usa ka gigikanan sa retinol (nga gikuha gikan sa bitamina A), nga nagpadali sa pagbag-o sa mga selula sa imong panit.
Pagkalma matag adlaw sulod sa 30 minutos
Gipamatud-an sa mga pagtuon nga ang mga ehersisyo sa buntag makatabang sa panit nga magpabilin ang kaumog Ang paspas nga mga heartbeats nagpatibulaag sa dugo pinaagi sa mga sudlanan, sa madali nga pagdala sa sustansiya ngadto sa mga tisyu.
Pangita sa husto nga pamaagi
Ang pagkunhod sa agtang mahimong pahumok uban sa gagmay nga mga dosis sa Botox o usa ka disport, ang epekto niini molungtad gikan sa 3 ngadto sa 6 ka bulan. Kini nga mga droga nga "freeze" alang sa usa ka samtang ang mga kaunoran ubos sa wrinkles ug bisan sa panit. Ang hyaluronic acid angay alang sa pagpuno sa mga wrinkles. Kini anaa sa espesyal nga mga injection nga naggapos sa tubig ngadto sa mga selula.
Ayaw pasagdi ang pagkatulog
Kon dili ka makatulog, ang imong lawas magsugod sa paghimo sa usa ka stress hormone cortisol, ug kini sa katapusan magputol sa mga selula sa panit. Ug dugang nga tambag - mas maayo nga tulog sa imong likod (ang posisyon moatubang sa "paghubag" sa panit, nga maoy hinungdan sa mga wrinkles). Gamita ang usa ka espesyal nga orthopedic nga unlan aron sa pagtabang kanimo nga magpabilin sa posisyon.