Adunay ubay-ubay nga nagkalainlain nga gigikanan sa karon nga popular nga pulong nga programa sa spa. Sumala sa usa ka bersyon, ang termino nga spa naggikan sa Latin nga pulong nga "sparsa", nga sa Russian nagpasabut nga "nagaagay". Sumala sa ubang mga pangagpas, ang termino nga spa mahimong mahubad sama sa Latin abbreviation spa: sanna pro akva, nga sa literal mahimong hubaron nga "panglawas pinaagi sa tubig". Dugang pa, laing posible nga kapilian alang sa pagtumaw niini nga pulong mao ang Belgian spa town of Spa. Nahibal-an kini sa tibuok kalibutan alang sa mga programa sa panglawas niini, ang mga nag-unang mga bahin nga nagkalainlain nga pamaagi nga naggamit sa mga natural nga tinubdan sa tubig nga adunay mga medisina nga mga kabtangan. Sa higayon nga ang Spa usa sa mga nag-unang mga sentro sa kalibutan alang sa paggamit sa hydrotherapy.
Ang labing komon ug kinatibuk-ang gidawat nga mga kahulogan sa pulong spa mao ang mosunod: usa ka tinubdan sa mineral nga tubig, usa ka sentro nga adunay usa ka programa sa pagkaayo base sa paggamit sa hydrotherapy, usa ka linaw nga adunay espesyal nga hydromassage.
Ang mga nag-unang bahin sa programa sa spa mao ang tanang matang sa mga pamaagi sa tubig (ulan, lainlaing kaligoanan, kaligoanan, sauna, ug uban pa). Ang mga bahin sa programa sa spa mahimo usab maglakip sa pagmasahe ug espesyal nga kosmetiko nga pamaagi alang sa pag-atiman sa buhok, mga kamot, mga tiil. Sa mga spas sa panglawas daghang gigamit nga herbal medicine, labi na ang paggamit sa lainlaing herbal teas nga adunay positibo nga epekto sa daghang mga sistema sa mga organo sa lawas sa tawo. Ingon ang mga nag-unang mga bahin sa programa sa spa, ang paghisgot kinahanglan nga himoong espesyal nga pagkaon (adunay bisan ang termino nga pagkaon sa spa nga nagpakita sa nag-unang sukaranan sa pagpili sa mga plato sa spa). Ang menu alang sa mga bisita sa spa salons gihimo sumala sa duha ka mga batakang lagda: ang linuto nga pagkaon ug kaonon kinahanglan nga tasty, apan sa samang panahon adunay gamay nga kaloriya. Ang laing bahin sa programa sa spa mao ang bitamina nga mga cocktail, nga himsog nga mga dessert dish, nga gipadato sa gikinahanglan nga mga bitamina alang sa mga tawo sa kamapuslanon nga ratio sa usag usa. Ang aromatherapy usab nagkinahanglan og usa ka takus nga dapit taliwala sa mga nag-unang elemento sa programa sa spa. Ang mga natural nga mga importanteng lana gigamit sa programa sa spa sa usa ka linain nga porma ug isip mga sangkap alang sa pag-andam sa hiniusa nga mga produkto sa pag-atiman sa lawas nga kombinasyon sa nagkalainlaing gels, creams, therapeutic clays. Kini nga mga produkto adunay usa ka cosmetic ug revitalizing effect ug gigamit alang sa pagmasahe, pagputos, pag-andam sa mga maskara sa nawong ug mga kaligoanan.
Ang kasamtangan nga kalainan tali sa mga programa sa spa sa nagkalainlaing mga salon giila una sa mga nag-unang tumong nga gipangita niini o sa mga institusyon sa panglawas. Depende sa paglakip sa pipila nga mga bahin, ang programa sa spa mahimo nga tumong sa pagkab-ot sa paglimpyo sa lawas, pagkunhod sa sobra nga gibug-aton sa lawas, pagdugang sa pagka-epektibo, pagporma sa usa ka yagpis nga pigura. Ang gitas-on sa pamaagi alang sa programa sa spa lainlain usab, apan kasagaran kini gikan sa usa ngadto sa upat ka semana. Aron mapasig-uli ang panagway ug ingon pahulay human sa usa ka semana nga trabaho, ang usa ka espesyal nga usa ka adlaw nga programa sa spa naugmad.
Mahimo nimong mahibaw-an ang mga batakang pamaagi sa programa sa spa sa espesyalista nga mga medikal nga sentro, sports ug health center ug spa.