Ang mga nag-unang bahin sa mga himnastiko sa balod

Sa pagkakaron, ang impluwensya sa vibration sa estado sa tawhonong panglawas masangkaron nga gitun-an. Sa dagan sa siyentipikong mga eksperimento, natukod na nga, sa usa ka dosis sa mga eksternal nga pagbalhin, usa ka epekto sa panglawas ang makab-ot. Ang pamaagi nga nag-regulate sa paggamit sa vibration sa porma sa paghimo sa mga espesyal nga ehersisyo gitawag nga wave gymnastics.

Ang kasaysayan sa paglaraw sa mga gymnastics sa wave naggikan sa karaang mga panahon. Kini nga pamaagi kaylap nga gigamit sa mga siglo sa XVIII-XX, sa diha nga sa daghan nga mga obserbasyon ang mga positibo nga epekto sa pagkurog sa kahimsog sa tawo gihulagway. Sa sinugdanan sa ika-20 nga siglo, ang mga himnaw sa balod mao ang popular kaayo nga kini nakuha nga pag-ila halos ingon nga usa ka tambal alang sa tanan nga posible nga mga sakit. Ang mga nag-unang bahin sa mga himnastiko sa balod mao ang mga epekto sa lawas sa tawo.

Apan, sa panahon sa pag-uswag sa syensya ug teknolohiya, ang mga nag-unang mga bahin nga giisip nga pagpaila sa pinakabag-ong mga kalamboan sa siyensya sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug paggamit sa automated nga kagamitan sa industriya, ang mga panglantaw sa epekto sa mga epekto sa vibration sa panglawas sa tawo nagsugod sa pag-usab. Ang tinuod mao nga ang dagway sa bag-o nga mga matang sa mga kagamitan sa industriya misangpot sa pag-uswag sa gidugayon sa epekto sa vibration sa naghago nga tawo. Kini, sa baylo, mao ang nag-unang rason alang sa paglungtad sa pipila ka mga sakit sa trabaho. Ingon usa ka resulta, ang vibration therapy nagsugod sa pagpakunhod sa lugar sa aplikasyon niini ug gani sa pipila ka panahon kini hapit nakalimtan.

Gipakita sa modernong panukiduki nga ang nag-unang bahin sa positibong epekto sa mga himnastiko sa wave mao ang tukma nga dosis sa vibration effect. Uban sa adlaw-adlaw nga pag-uyog sulod sa daghang mga oras sa panahon sa proseso sa produksyon, ang negatibo nga mga sangputanan maoy tungod sa sobrang dosis niini nga pagkaladlad. Bisan pa, ubos sa kontrolado nga pamaagi sa paggamit sa wave gymnastics ug ang husto nga pamaagi sa pagpahigayon sa mga nag-unang mga bahin (espesyal nga ehersisyo nga adunay usa ka vibrational effect sa usa ka tawo), posible nga makab-ot ang epektibo nga epekto sa panglawas sa lawas.

Aron madugangan ang epekto sa vibration atol sa pagbansay sa mga gymnastics, ang mga espesyal nga vibration simulators naugmad. Ang nag-unang prinsipyo sa buhat sa mga simulators mao ang passive action sa vibration sa aktibo nga tawo, sa samang higayon ang mas maayo nga dosis ug ang hingpit nga pagkontrol niini nga epekto sa bahin sa tawo sa pagbansay masiguro. Ang usa ka independente nga dosis sa load nga nadawat sa lawas sa panahon sa ehersisyo pinaagi sa wave gymnastics gipaneguro sa kamatuoran nga kung ang usa ka tawo gisultian nga mag-vibrate, ang tawo kinahanglan nga kanunay nga hugaw aron magpadayon sa pagpakig-uban sa vibration simulator. Tungod kay ang ingon nga tensyon makatugaw sa komportable nga kahimtang sa usa ka tawo, ang pangunang hinungdan sa pagpahunong sa pag-ehersisyo sa mga himnaw sa balod mahimong usa ka pagbati sa kakapoy, nga usa ka importante nga bahin sa paghimo sa desisyon nga pugngan ang epekto sa vibration.

Ang mga nag-unang mga elemento sa mekanismo sa epekto sa pag-ayo sa pagpatuman sa mga wave gymnastics mao ang reflex nga pagginhawa ug pag-ayos sa kaunoran, pagpataas sa tono, pagpaubog dugo sa panit, pagpaaktibo sa metabolismo. Tungod sa huyang nga pag-uyog, ang mga fibers sa kaunuran makapahulay. Sa walay bisan unsa nga kaso sa praktis sa wave gymnastics dili motugot sa pagtumaw sa masakit nga sensation.

Ang nagkalainlain nga matang sa gibuhat nga mga simulator sa vibration karon na-advertise na sa mga programa sa radyo ug telebisyon, print media ug sa Internet.