Ngano nga gikinahanglan ang pagpahayag sa gatas?
Pananglitan, nagplano ka nga moadto sa usa ka dapit nga walay anak, ug tingali gusto nga ipahayag ang gatas pinaagi sa kamot o sa tabang sa breast pump aron nga sa imong pagkawala ang bata makakaon ug makakuha sa mga sustansiya nga gikinahanglan sa iyang lawas.
Dugang pa, ang pumping usa ka maayo nga pagsumpo sa milk congestion (lactostasis), ingon man usab sa pagpugong sa pagsaka sa gidaghanon sa gatas. Dugang pa, tungod sa pagdesisyon, mahimo nimong ipaabot ang panahon sa pagpasuso sa bata, ilabi na kon nag-inom ka og mga tambal nga dili uyon sa pagpasuso, o kung ikaw anaa sa inpatient nga pagtambal.
Mga paagi ug lagda alang sa pagpahayag sa gatas
Adunay duha ka mga paagi. Ang manual pumping mao ang angay sa panghitabo nga panagsa ra ikaw modangop sa usa ka botelya. Kini nga pamaagi wala magkinahanglan og kwarta nga gasto, apan nagkinahanglan kini og panahon ug daghang panahon. Bisan ang kadaghanan sa mga babaye nagtuo nga ang pagpahayag sa gatas pinaagi sa mas epektibo kay sa pagpahayag sa breast pump.
Busa, ipahayag ang gatas pinaagi sa kamot. Una, kami nanghugas sa among mga kamot. Dayon gibutang namo ang usa ka palad sa dughan, adunay kumagko ibabaw sa ubang mga tudlo ug busa kini gikan sa isola (okolososkovogo nga mug) sa gilay-on nga 5cm. Sa samang higayon, gipadayon namo ang kamot sa dughan ug gitigom ang index ug thumbs. Ang mga tudlo kinahanglan nga dili mapadpad sa nipple, sila kinahanglan nga anaa lamang sa areola.
Uban sa pagtan-aw sa usa ka pag-agas sa gatas, ang kalihukan kinahanglan nga pagabasahon pag-usab, lamang ang mga tudlo kinahanglan nga maglakip sa usa ka lingin, kini makahatag sa hingpit sa tanan nga mga duct sa gatas. Uban sa usa ka suod nga paghan-ay sa mga tudlo sa nipple, imong ipahayag ang labi ka dili kaayo gatas, ug gani masakitan ang imong kaugalingon sa pressure. Sa pagkolekta sa gatas sa dughan, gamit lamang ang usa ka sterilized nga botelya o laing sudlanan nga adunay dakong liog.
Ang manual o electric breast pumps nagpahayag sa gatas nga mas epektibo ug dali.
Ang usa ka electric dughan nga pump, o hinoon ang katugbang nga bahin niini, ibutang lang kini sa imong dughan, dayon ang gatas nga gireklamo sa makina ngadto sa usa ka espesyal nga gilakip nga sudlanan.
Ang usa ka manwal nga dughan adunay usa ka suction cup, bisan pa, ang pumping gihimo pinaagi sa pagpadayon sa usa ka espesyal nga mekanismo.
Magkinahanglan ka og 45 ka minutos aron mahubas ang gatas gikan sa duha ka gammary glands. Maayo nga dughan ang mag-ipon sa pagpahayag sa gatas nga pareho ang epekto sa pagsuso, busa ayaw paghatag kasakit.
Unsa nga matang sa pagpahayag sa gatas nga makapili magdepende kon unsa ka sagad ang imong plano sa pagpahayag niini, ug usab kung unsa ka daghang oras ang imong mahimo nga gigahin niini nga proseso. Kon kamo kinahanglan nga magputol sa panahon sa pag-decantation, nan kamo mas maayo nga mopili sa usa ka electric dughan nga pump, ug mas maayo nga usa ka super high speed speed. Mapuslanon kini, siyempre mahal, aron makapangita ka sa mga kapilian nga makaabli niini.
Kung ikaw nagplano nga ipahayag ang gatas matag karon ug unya aron pakan-on ang imong anak ngadto sa imong kakulang sa pagkawala, nan ikaw makapahunong sa usa ka mas barato nga manwal nga dughan nga dughan. Ang pipila ka mga babaye naghatag ug pagtagad sa manwal nga mga sapatos sa dughan.
Kon imong gibati nga ang bata wala'y igong gatas, among gitambagan ka nga pamilyar ang mosunod nga mga tip, nga makatabang sa pagdugang sa lactation.
Unsaon nako ibutang ang gatas sa dughan?
Alang sa lab-as nga gatas, kini kinahanglan nga tipigan sa mga panit sa bata nga hugot nga sirado. Aron mag-andam sa gatas sa dughan, mahimo nimo gamiton ang espesyal nga mga plastik nga sudlanan, ingon man ang mga espesyal nga pakete nga pakete.
Sa sudlanan diin gitipigan ang gatas sa inahan, mas maayo nga ibutang ang usa ka numero, aron mahibal-an nimo kung unsa ka lab-as ang gatas.
Ang gatas sa dughan gitipigan nga lawom sa refrigerator (wala magtipig sa gatas sa pultahan), diin ang temperatura moabot 4 ° C ug mas ubos pa. Kung magdesisyon ka nga mag-freeze sa gatas sa gatas, nan hinumdomi, dili kini kinahanglan nga tipigan sulod sa sobra sa usa ka semana. Ang nalatak nga gatas mahimong gamiton sulod sa tulo o lima ka adlaw. Kon ang gatas gitipigan sa freezer sa -18 o C, ang tagal nga tagal mao ang 3-6 ka bulan, apan ang defrosted milk kinahanglan gamiton sulod sa napulo'g duha ka oras.
Ang usa kinahanglan usab nga maghunahuna sa kamatuoran nga ang kaging aron malaglag ang pipila ka mapuslanon nga kabtangan sa gatas sa inahan, mao nga kung nagplano ka sa paggamit sa gatas sa umaabot nga panahon, mas maayo nga dili kini mapugngan. Maayo usab nga matikdan ang kamatuoran nga ang frozen nga gatas sa suso mas mapuslanon kay sa bisan unsang gatas nga gatas, busa mas maayo nga panalipdan ang bata gikan sa lainlaing mga sakit.
Gub-a ang gatas sa suso. Sa paghimo niini, ibutang ang usa ka sudlanan nga gatas sa usa ka saucepan (o lain nga sudlanan) nga adunay init nga tubig ug ibutang kini sa init nga tubig. Mahimo nimong papason ang gatas sa laing paagi, biyai lang ang gatas sa refrigerator alang sa kagabhion. Ayaw pagtaob o pag-init sa gatas sa suso sa usa ka hurnohan sa microwave kon dili nimo gusto nga ang gatas mobiya nga wala'y mapuslanong mga butang. Ug ayaw ibutang ang gatas nga nahibilin sa botelya human sa pagpakaon, girekomendar nga ibubo ang tanan nga nahabilin.
Unsa pa ang imong gikinahanglan?
Aduna ka'y usa ka pumping sa dughan ug usa ka sudlanan alang sa pagtipig sa gatas sa gatas, apan mahimo ka gihapon mogamit sa usa ka espesyal nga portable box nga magatugot kanimo sa pagkuha sa usa ka breast pump ug usa ka sudlanan nga gatas uban kanimo aron magtrabaho o magpahulay.