Bath beauty
Ang dagat, tubig sa asin adunay daghan nga mga elemento, mineral, ug ions nga mapuslanon alang sa imong panglawas. Ang pagkaligo sa dagat mopuli sa biyahe ngadto sa botika, sesyon sa pagmasahe ug beauty salon. Ang pagbulad sa adlaw makapahimo sa lawas sa paghimo alang sa kakulang sa bitamina D, nga gikinahanglan alang sa imong mga bukog, maghatag sa imong panit og chocolate, madanihon nga hitsura ug kolor. Aron ang lawas makadawat sa gikinahanglan nga bitamina D, kinahanglan ka maglingkod sa adlaw sa imong bukas nga sinina sulod sa mga napulo ka mga minuto sa usa ka adlaw.
Alang sa panit sa tawo, tubig sa dagat - pagpanghilak ug nutrisyon
Ang tubig sa dagat alang sa nagpuyo sa siyudad usa ka tonic ug balsamo nga makapahimsog sa panit ug makadugang sa sustansya nga mga elemento. Ang maayo nga balas sa dagat usa ka natural nga panit nga magwagtang sa patay nga mga partikulo sa epidermis. Ug ang pagkaligo sa tubig sa dagat mopuli kanimo mahal nga mga pamaagi sa manicure salon sa kaanyag. Ubos sa aksyon sa mga salts sa mineral, ang mga kuko dili mahimong brittle, apan mahimo nga hapsay ug nindot.
Pag-massage sa tubig sa dagat
Kini mapuslanon nga maglakaw ubay sa baybayon, mga bato ug balas mag-ayo sa mga tiil sa imong mga tiil, nga mapuslanon alang sa kaanyag ug panglawas sa mga tiil. Kutob sa mahimo nga magtiniil, pahimusli kini nga oportunidad. Ang mga tiil makapahulay gikan sa mga sapatos, magpauswag sa buhat sa mga sudlanan. Kon maglakaw ka nga magtiniil, kini makatabang ug makunhuran ang kalagmitan sa imong mga callous appearance.
Kon maglatagaw ka sa mabaw nga tubig, ang gagmay nga mga balod moayo sa imong mga tiil. Gipahayahay nila ang mga kaunuran, gihupay ang tensyon. Ang ingon nga paglakaw sa paghupay sa kakapoy ug sa paghatag kaninyo sa usa ka gamhanan nga katungdanan sa kusog. Nga ang imong saba, kasyudaran, abugon nga kinabuhi uban sa kanunay nga mga kapit-os ug mga problema, mawala sama sa, sa ikaduha nga plano.
Ang imong mapahitas-ong postura.
Ang baybayon usa ka libre ug nindot nga gym sa presko nga hangin sa dagat. Ang paglangoy, pag-jogging sa buntag, pagdula sa baybayon sa volleyball, dili ka makamatikod kon unsaon nimo pag-angkon ang usa ka yagpis, maalamon nga tawo. Kamo ingon og "nagtubo", sa pagkatinuod sa usa ka sayup nga postura, ang imong kinaiya nga paga-obserbahan, ang tanan nga kini nagakuha sa pipila ka sentimetro sa gitas-on sa lawas. Sa panahon sa paglangoy ug volleyball, ang mga kaunuran sa likod naglambo ug naglig-on, ug isip resulta, ang postura milambo. Sa diha nga magdula ka volleyball, nan ang tanan nga mga grupo sa kaunuran nalambigit, busa ang lulan giapud-apod nga nagkahiusa ug nagtugot kanimo sa epektibo nga pag-atubang sa sobra nga gibug-aton.
Pipila ka porma
Ang kahanginan sa dagat, nga puno sa yodo, makaayo kaayo sa pag-obra sa thyroid gland. Dayon ang normal nga metabolismo, ug mas sayon nga mawala ang timbang pinaagi sa daghang kilo. Ang pagkaligo sa dagat ug asin nga tubig makapukaw sa sirkulasyon sa dugo, mas episyente ug mas dali nga pagpagawas sa makadaut nga mga butang, pananglitan, mga toxin, kini makatabang nga mawad-an sa timbang.
Recollection
Ang dagat usa ka matang sa tindahan sa alahas, sa pipila ka mga resort sa baybayon human sa pagtaob, adunay usa ka amber nga mina. Pagdala og usa ka hilo sa amber gikan sa holiday, ug imong mabati ang gininhawa sa ting-init sa tingtugnaw. Ang mga bulak nga bulak mahimo nga ginadayandayan sa luag nga amber. Gituohan nga ang amber mipuno sa hangin sa iodine, gihinloan ug gipahid.
Pagbansay sa mata
Kung ikaw ang nag-una sa myopia, maningkamot nga magdula og badminton ug volley kanunay. Aron sa pagbansay sa lente, aron makuha ang natipon nga kakapoy sa mata, adunay usa ka pamaagi. Sulayi atol sa dula aron hingpit nga mag-focus sa tulo o upat ka mga minuto, sa paglupad sa usa ka bola o usa ka nagasakay. Sulayi sa pagkuha sa tanan nga mga hugna sa paglupad: ang sinugdanan, tunga-tunga, katapusan, ayaw ipunting ang imong mga mata niini. Dayon pahuway ang mga mata ug usba pag-usab ang ehersisyo. Ang ingon nga pahayahay nga pagmasahe mapuslanon alang sa mga tawo nga mogahin og daghang panahon nga naglingkod sa computer.
Mga microelement ug bitamina
Ang pagbiyahe sa dagat usa ka talagsaon nga oportunidad nga mokaon og maayo ug mokaon nga maayo bisan walay piho nga gasto. Relatibong baratog nga mga hamtong, duga, presko nga mga utanon ug prutas. Ang presko nga isda adunay daghan nga mga elemento, sama pananglit, yodo, phosphorus, bitamina A.
Maayo nga pagbati
Ang dagat usa ka natural psychologist ug psychotherapist. Ang kasaba sa mga balud, ang matang sa kapunaw nga, nga ingon, nahimo ngadto sa dagat, kining tanan nagpalambo sa pagbati, nakapahupay sa tensiyon nga gikulbaan, makalagot, nag-antos sa depresyon ug mga pasangil nga may paglaum. Ang rhythmic nga pagtuyok sa tubig, mga balod sa ilaw, pagpahupay ug pagtabang sa pagsagubang sa insomnia.
Ang mga doktor nagsugyot, kausa sa usa ka tuig sa pagpahulay sa mga tawo nga kanunayng makasinati og tensiyon, kinsa daghan ang nagtrabaho. Kon ikaw nag-antos sa mga sakit sa respiratoryo, mga sakit sa panit, mga alerdyi, usa ka bakasyon sa dagat mahimong makapuli sa kurso sa pagtambal.
Nahibaluan na nimo karon ang kaayohan sa tubig nga asin sa dagat alang sa mga tawo, salamat sa tubig sa dagat nga imong mapalambo ang kondisyon sa imong panit, gamay nga makaayo sa imong panglawas. Ug, usab pagpahulay, mahimo nimong matagamtam ang kinabuhi, adlaw, dagat, dagat, tubig sa asin, ug bakasyon sa kalipay.