Sa dihang moingon ka: "Kuhaa kini nga kinaiya! Siya hungog! "- nahimo ka nga" dili komportable ", di ba? Unsa man ang iyang ... Kanunay akong magputol sa tinapay nga ingon ... Ang kutsilyo sa akong kaugalingon ... Ako kanunay nga adunay pamahaw sa atubangan sa TV ... Ako nakasabut kaayo kanimo! Tungod kay ang atong mga kinaiya walay lain gawas sa atong kaugalingon. Atong personalidad. Nga kita anaa sa mga mata sa ubang mga tawo. Kini nga pamahayag sa sinugdan daw kataw-anan, oo?
Apan tan-awon nato ang mas lawom. Unsay imong ikasulti mahitungod kanimo? Lagmit, kini dili pa igo: kini ang babaye, maharmonya, elegante nga nagsul-ob, sa itom nga mga mata ug itom nga buhok. Ang labing masabtan makamatikod: daw siya nahigugma, o: usa ka butang sa iyang kinabuhi dili mao. Mouyon ka ba nga ang paghulagway nga gihatag sa kaswal nga passer-by, kanimo ba? Dili? Siyempre! Siya wala mahibalo sa imong personalidad.
Ug sa unsang paagi, pananglitan, ang maghulagway kanimo nga usa ka lalaki kinsa, pananglitan, magpuyo uban kanimo 24 ka oras sa usa ka adlaw?
Siya mobangon og sayo, hugasan, sinina, ganahan motan-aw og TV ug makig-chat sa mga higala, ganahan nga moadto sa disco ug mga pangandoy nga makahimamat sa tinuod nga lalaki. Sama sa kamatuoran? Tan-awa, kini tungod lamang sa tawo nga naghulagway sa imong mga kinaiya: pagbangon og sayo, pagligo, pagtan-aw sa TV, pagpakig-chat sa mga higala ... Unsa pa ang imong ikadugang sa imong paghulagway? Unsa ang dili igo sa paghulagway sa imong personalidad, gawas sa pag-ihap sa imong mga batasan ?
Ug ang uban nga mga batasan alang sa usa ka rason nga gitawag nga makadaot.
Ang dili maayo nga kinaiya usa ka butang nga makapugong kanimo nga mahimong hingpit; sama sa gusto nimo, ug buhaton kung unsa ka. Ang mga kuko nga gnawing dili sa tanan usa ka dili maayo nga kinaiya alang sa mga tawo nga gusto mag-breed sa mga hayop sa ilang mga lawas ug maghunahuna nga ang katukma mao ang daghan nga "glamorous nga kabatan-onan." Apan ang pagbutang sa buntag mahimo nga usa ka dili maayo nga kinaiya sa usa ka tawo nga aktibo nga gusto nga motambok.
Siyempre, kini nga mga pananglitan mga komik. Gawas pa sa imong personal nga relasyon, adunay usa usab ka sosyal nga bahin: ang usa ka dili maayo nga kinaiya usa ka butang nga nakapugong kanimo gikan sa pagkahimong maayo sa mga mata sa "publiko". Sa pag-angkon, wala ako masayud kinsa siya - "ang publiko". Ang mga propesor nagtawag kaniya nga "socium", mga psychologist - "walay hunong nga walay panimuot", politika - "opinyon sa publiko" ... Kinsa siya - wala mailhi. Apan kung unsa kini, unsa ang gimando niini nga mga balaod ug makaapekto sa atong kinaiya ug batasan sigurado.
Sa akong hunahuna nga human sa pagpaminaw sa mga opinyon sa "publiko", diin dili ka makaikyas, ang mga tawo nga gikinahanglan kaayo namo, kinahanglan nga maminaw sa among kaugalingon ug mohukom: unsa ang nakapugong kanimo sa pagpuyo sa paagi nga imong gusto. Human sa usa ka gutlo nga hunahuna, mahimo nimo kining tubagon mismo nga pangutana. Sa kasamtangan, akong ilista ang labing komon nga batasan nga makapugong sa "hingpit nga pagkinabuhi", nga "maglamoy" sa atong panahon, magkontrolar sa atong mga kinabuhi ug makapugong kanato sa pagkab-ot sa unsay atong mahimo.
Hangtud nga makamata
Gikan niini nagsugod ang tanan. Pagbangon ka katunga sa usa ka oras sa dili ka pa mobiya, dali ka manghugas sa imong nawong, mag-pamahaw, dali nga magamit ang panit - ug ang adlaw parehas nga "pagkagumon".
Source : kasagaran kini lang katapulan. Nindot kaayo ang paghigda sa dugang nga katre sa usa ka minuto, ilabi na sa usa ka suod nga tawo. Bisan pa, kini mahitabo nga ang usa ka tawo mahigmata nga ulahi tungod kay wala siya makatagamtam sa umaabot nga adlaw, nahadlok siya kaniya ...
Ang sangputanan : ang tawo mohunong sa paglabay sa panahon, ug ang panahon magsugod sa paglabay sa tawo: mga pug-anan, "mokuha sa tutonlan" ug mopugos kanimo sa pagbuhat sa butang nga dili nimo gustong buhaton.
Unsaon sa pagkuha sa pagkuha : pagbangon sa usa ka oras sa sayo. Sa pagkagabii, pag-andam og "nindot nga hunahuna alang sa sunod nga adlaw", pagplano og usa ka maanindot nga miting o usa ka matahum nga hunahuna. Pananglitan, alang sa kasamtangan ikaw magmata, pagsulat sa usa ka essay: makigtagbo sa tawo sa akong damgo , o sa akong kadaugan sa trabaho. Kon nagdamgo ka - diha-diha dayon magbangon ug manglimpyo sa higdaanan aron walay tintasyon nga mobalik didto, ug magbuhat og nindot nga mga butang: ablihi ang bintana ug moinom og usa ka tasa nga kape. Paminaw sa musika. Paglingkod sa kahilom o paghimo'g maayo nga himan.
Resulta : imong madugangan ang imong kinabuhi pinaagi sa labing menos usa ka oras. Dayon - sulod sa usa ka oras ... akong isulti kanimo ang usa ka sekreto nga nakita sa mga psychologist ang tulog sa usa ka tawo matag adlaw: 5 ka oras - normal, 6 ka oras - gamay, 7 ka oras - diyutay, ug 8 - normal na usab. Nakasabot ka ba? Mahimo ka mabuhi og 19 ka oras sa usa ka adlaw!
Ulahi
Ang mga pagdugay sa pagtudlo, mga miting, sa mga eroplano ug mga tren usa ka paagi nga "makalimtan" ang imong kinabuhi. Dugang pa, nga dili ka magpakita'g respeto sa mga tawo nga nagpaabut kanimo, sila dili na nimo seryosohon.
Tinubdan: lagmit, dili nimo gusto nga moadto sa imong gipadulngan. Ang pagkadisgrasya, "mga kadasok sa trapiko" sa mga dalan, "nakalimot sa kwarta sa balay" - kini mga sangputanan lamang.
Ang sangputanan: mihunong ka sa pagsalig sa mga importante nga mga butang ug dili seryoso - ingon nga dili malampuson nga tawo.
Unsaon sa pagkuha sa rid: una nga ang imong kaugalingon dili moadto sa mga miting, diin dili nimo gusto nga moadto. Busa imong pagakunhuran ang gidaghanon sa mga paglangay sa dili mokubos sa kaduha. Dayon, ayaw pagdali. Sa katapusan bisan sa maong miting, nga gitudlo pa, pagtawag ug pagkansela niini. Tawga lamang sa unahan. Kung kinahanglan ka pa nga adtoon, hunahunaa ug sabta ang imong kaugalingon: unsa man ang nag-undang kanimo? Pagsubay sa imong "mga babag", sayon ka nga makatabok. O ayaw paglakang - sa imong pagkabuotan.
Ang resulta : imong "nahinloan" ang imong kinabuhi gikan sa wala kinahanglana nga mga kontak ug nagmando niini. Ang pag-abot sa panahon usa ka aplikasyon alang sa seryoso nga kinabuhi.
Kalimti ang mga pasalig
Nahinumdom ka ba kung unsa ka dugay nga ikaw misaad nga mobisita sa imong tigulang nga lola? Ug nalimtan nimo ang tanan ... Siyempre, ikaw miingon nga mahulog lang ako tungod kay dili komportable ang pagdumili ... Apan wala ako moadto! Ug siya naghulat ug nahinumdom! Ug labaw sa tanan - mahinumdom ka! Tinubdan: lagmit, dili nimo gusto nga masuko sila, o hinoon - nahadlok ka nga mahimong dili maayo, dili maayo, dili matubag. Mao kana ang imong gisaad.
Ang sangputanan: kung dili nimo matuman kining mga saad, ikaw dili lamang mahimong unsa ang imong gikahadlokan, ikaw sa gihapon nahimong usa ka dili masaligan nga tawo: ikaw misaad ug wala nagbuhat niini - kini mas grabe pa kay sa imong gibalibaran.
Unsaon sa pagkuha sa pagkuha: pagkat-on sa pag-ingon "dili." Pagkahuman nimo makat-on unsaon sa pagdumili , pagtuman sa mga saad sa labing madali. Tungod kay ang wala mahuman nga negosyo adunay epekto sa usa ka "wala pa nahuman nga aksyon". Sila "gikarga" ngadto sa "RAM" ug wala magtugot kanimo sa pagtrabaho nga dali ug kadali.
Resulta : makahimo ka og maayo nga mga binuhatan ug magkalipay gikan niini. Ang pasalamat, nga gipasa sa mga mata, mga binuhatan ug "ganti gikan sa gawas nga luna," makapauswag sa kalidad sa imong kinabuhi. Aron sa pagkuha sa usa ka dili maayo nga kinaiya posible lamang sa usa ka paagi - aron sa pag-ilis niini sa usa ka bag-o nga - mapuslanon. Hinumdomi lamang: sa unang higayon nga magmalipayon ka sa paggawi sa usa ka bag-o nga paagi, sa ikaduha - usab sa kasagaran, sa ikatulo - awtomatiko, sa ika-upat nga - mawad-an ka sa imong kasuko ... Ug dinhi ikaw kinahanglan nga mag-usa ug magpadayon. Himoa nga adunay usa ka libo nga mga argumento nga "batok", apan adunay usa "alang" - ang imong kinabuhi mausab. Ug daghan pa. Ang pamatasan naporma 40 ka adlaw. Nakaplagan kini sa mga psychologist. Paglahutay niining 40 ka adlaw. Ug unya - makita nimo ang mga kauswagan, nga diha lamang sa imong kinatibuk-an nga mga paghanduraw.
Mga lagda sa matinahuron nga pagdumili:
- Ipahayag ang hugpong sa mga pulong sa kalma, masaligon nga tingog. Mas maayo pa kon ang mga abaga gitul-id ug ang duha ka mga tiil lig-on nga nagatindog sa salog.
- Sa pagsugod sa hugpong sa mga pulong gikinahanglan gikan sa mga pulong: Dili ko mahimo kini.
- Siguruha nga ipasabut sa duha o tulo ka mga pulong kung nganong dili nimo mahimo kini. Busa imong gipakita ang pagtahud sa hangyo sa tawo ug ayaw pasipala siya sa pagdumili.
- Kung ang imong pagsaysay labaw pa sa unom ka mga pulong - kini usa ka dili maayo nga katin-awan. Guntinga kini.
- Ayaw pagpangayo og pasaylo. Ikaw adunay katungod nga mobalibad, sumala sa iyang pangayoon. Buhata lamang ang imong mahimo ug gusto nimong buhaton.
- Ayaw pagdalidali. Himoa nga ang tawo makasabut nga ikaw nakadungog kaniya, nakasabot ug dili gayud makatabang kaniya.
- Ayaw paghimo'g panagsultianay. Ang kinatibuk-ang panag-istoryahanay kinahanglan nga makit-an ang duha ka mga pahibalo: ang hangyo usa ka pagdumili.