Sa sistema sa "fly lady" (paglimpyo sa balay nga may kalipay ug walay paningkamot), adunay daghang mga pangunang postulate nga gimugna sa tiglalang mismo, si Marla Scilly. Gusto gyud niya nga tabangan ang iyang mga kabus nga babaye ug ang tanan nga mga babaye nga gikapoy sa walay katapusan nga walay katapusan nga pagpanglimpyo.
Ang Magbubuhat mismo - usa ka babaye nga kusog kaayo ug puno sa kusog, nahigawad kaayo siya nga ang pipila ka abug ug hugaw, naghimo sa tanan nga mga matahum nga mga prinsesa nga mahimong Sinderella, nga ang bola ni prinsipe wala usab modan-ag. Busa si Marla nakahukom sa pagluwas sa batan-ong mga babaye gikan niining mamumuno nga binihag.
Ang pag-apod-apod sa sistema sa "babaye sa babaye" nagsugod sa dili kaayo layo nga 1999, sa diha nga si Marla literal nga giatake ang mga e-mail sa mga babaye uban sa iyang mga sulat nga naghulagway sa sistema. Daghang mga housewives, nag-rubbing rubbed calluses, milingkod sa pagbasa sa mga mensahe, ug ... ug sa katapusan nahikalimot sa pagpanglimpyo: human sa tanan, dali nga gihulagway ni Marla ang paagi aron mapapahawa ang palas-anon sa ekonomiya, nga maghatag panahon alang sa usa ka minahal.
Si Marla ang nagsulat sa termino nga Fly Lady, nga karon gihubad nga usa ka gamay nga sayop, isip usa ka "flying lady". Sa prinsipyo, ang ngalan katumbas, apan sa sinugdan ang paglupad usa lamang ka minubo alang sa hugpong sa mga pulong "sa katapusan nahigugma sa imong kaugalingon" (nga nagpasabut nga "higugmaa ang imong kaugalingon sa katapusan!"). Mao kana ang pagtu-aw sa kalag sa usa ka asawa.
Karon ang sistema sa pagpanglimpyo sa balay nga walay gasto ug paningkamot - kini mao ang kinatibuk-ang kasamtangang mga hostesses, nga mapasalamaton kaayo kang Marla sa paghimo sa iyang kinabuhi nga mas maayo ug pagtudlo kaniya kon unsaon sa pagdumala sa tukma nga panahon. Apan kini karon. Ug dayon, sa 1999, ang tibuok nga kalihukan gamay ra kaayo ug wala'y pagtagad nga morag kini dili tingali mabuhi ug molambo.
Apan sa wala pa kita masinati sa "fly lady" nga sistema, atong tan-awon kon unsa nga matang sa terminolohiya kining moderno ug malipayon nga asawa nga maanyag. Sa pagkatinuod, adunay tulo lamang ka "hiktin" ug espesipikong mga termino: usa ka journal sa pagkontrol (halo gikan sa eskuylahan?), Mga rutina ug mga zone.
Sugdan nato ang pag-decode gikan sa katapusan. Ang mga zona mao ang mga bahin sa imong apartment o balay, usa ka butang nga kanunay nagkinahanglan sa paghinlo. Nga mao, kini usa ka kaligoanan, usa ka lawak nga higdaanan, usa ka pasilyo, usa ka sala, usa ka kusina - sa kinatibuk-an ang tanan nga gipanamkon sa mga arkitekto ingon nga managlahing mga lawak. Ang tigbansay nga babaye kasagaran nagkinahanglan sa matag usa sa iyang panahon, mahimo kini sulod sa mga semana - dili sa pagkuha. Isulti nga kini nga semana nga imong gibayad lamang sa pagtrabaho sa kwarto, ug ang tanan nga uban pang mga zones tugoti sila nga maghulat sa ilang turno.
Apan ang notebook alang sa tanan niining mapuslanon ug gikinahanglan nga mga rekord - kini mao ang sama nga journal sa pagkontrol. Kinahanglan nimo kining bahinon sa daghang bahin. Una sa tanan, kinahanglan adunay usa ka seksyon nga adunay usa ka plano alang sa matag semana, o hinoon - alang sa matag adlaw sa adlaw, diin ang tagbalay kinahanglan nga magdeterminar sa nag-unang trabaho diin iyang igahin ang iyang libre nga oras. Pananglitan, sa Lunes ang paglupad sa babaye paga-vacuum, ug sa Martes - mamalit. Usa ka dakung pagmugna! Gawas pa niining mga tahas sa kalibutan, diha sa audit trail, kinahanglan mo usab isulat ang tanang matang sa gagmay nga mga butang nga makalupad gikan sa imong ulo. Ang laing seksyon sa journal mao ang tanan nga kontak sa imong mga paryente ug mga higala ug ang tanan nga gikinahanglan nga serbisyo sa katilingban.
Ug, sa katapusan, ang katapusan nga kapitulo sa imong audit log mahimo nga usa ka personal nga panid. Dinhi isulat ko ang tanan nga mga makapaikag nga mga ideya, mga pamaagi sa panimalay ug mga pamaagi sa panimalay, nga, sumala sa imong opinyon, kinahanglan nga magamit sa umaabut nga adlaw. Human sa tanan, kanunay kita makadungog sa radyo o sa usa ka programa sa telebisyon mahitungod sa tanan nga matang sa mga makapaikag ug gikinahanglan nga mga higayon - apan sa wala madugay sila milupad sa akong ulo.
Ang labing importante nga mga butang gikan sa arsenal sa usa ka tinuod nga babaye nga molupad
Ang una nga butang mao, tingali, usa ka timer, tungod kay ang bili niini sa sistema sa flag sa babaye mao ang yawe. Sa pagtino: unsa nga matang sa homework ug pagtrabaho nga imong makit-an nga makalaay ug mabudlay, kuhaa lang kini nga mga rutina sa 15 minutos sa usa ka adlaw - sama sa ilang nahimo, ug wala maulahi. Apan kini wala magpasabut nga kinahanglan ka nga magtrabaho sa bisan unsang paagi, pinaagi sa imong mga manggas. Dili, sulayi ang pagtrabaho sa himaya - ug imong makita nga 15 minutos alang sa pagpanglimpyo - kini dili kaayo gamay!
Pag-ilalom - kinahanglan kini kanunay nga mosidlak ug mamilok. Ngano? Sa imong hunahuna dili kini hinungdanon - unsa ang hitsura sa usa ka kusina sa bisan unsang kusina sa balay sa tagbalay? Hinuon, mao kini, hinoon, ang paglimpyo niini nga kasangkapan sa kusina sa adlaw-adlaw, pag-andam niini, nakat-onan nimo nga igo ang pagdala sa mga naandan nga mga buluhaton nga kasagaran nasuko kanimo. Nahimo silang usa ka kinaiya, imong gipadali dayon, klaro ug maayo. Dili, siyempre, mahimo nimong gamiton kini nga panahon sa mga butang nga labaw nga makapahimuot, apan sa gihapon kini maayo, sa diha nga sa buntag sa kusina ikaw matimbaya pinaagi sa kalimpyo, ug dili sa mga bukid sa dili hinlo nga mga pinggan.
Ang panagway - magsugod sa sapatos imbis sa kasagaran ug mahumot nga mga tsinelas sa balay. Usab, ang pangutana mahimong motungha: ngano ang mga tiil sa pagsakit uban sa paglakaw sa iyang mga tikod bisan sa palibot sa balay? Ang tubag yano6 dili kini magpahayahay kanimo. Ang mga tsinelas sa balay sagad gisundan sa laing katapulan: hilabihan ka tapolan nga mohatag og porma sa mga kilay, katapulan sa paghimo sa usa ka buhok, tapulan kaayo nga hugasan ang imong kamisen sa balay. Ug kinsa ang imong himoon sa ulahi? Ang talan-awon dili maayo - kana tinuod! Apan ang mga sapatos nagpasabot sa angay nga panagway - kanunay ka nga andam alang sa wala damha nga pag-abut sa imong mga bisita ngadto sa imong balay - ug dili sila kinahanglan nga magpangidlap sa atubangan kanila alang sa usa ka apron nga gitadtad sa tambok, ug alang sa dili puthaw nga pantalon.
Ang nag-unang mga prinsipyo nga naggiya sa bandila sa babaye
1. Kanunay nga siguroha nga ang imong balay dili magtigum sa dili kinahanglan nga junk. Sa pagkatinuod, ang matag butang kinahanglan nga mohatag lamang kanimo og positibo nga mga emosyon, apan himoa ang kasubo ug kaluoy alang sa mga handumanan sa imong kaugalingon. Mas maayo nga maghatag ka'g usa ka suwiter ug usa ka sidsid, nga dili nimo isul-ob, sa mga nagkinahanglan niini. O itugyan lang kini!
2. Tan-awa kung diin ang sagbot ug abug nga nakolekta sa imong balay kasagaran, ug kanunay nga bantayan kini: wala kini magtugot sa imong monasteryo nga mahimong tinuod nga balay.
3. Ang nag-unang butang - ayaw pagdalidali sa sistema, sama sa usa ka lilo nga adunay ulo. Sulayi nga masabtan: kini ba ang makaluwas kanimo gikan sa rutina? Magsugod nga gamay - nga ang sulod anaa sa labing maayo nga kalimpyo sa kabhang, ug dayon atong makita.
Sa una nga pagtan-aw, wala'y bisan unsa nga komplikado o komplikado sa sistema sa babaye, kini mabatonan sa tanan ug, tingali, walay bisan usa ka tagbalay sa kalibutan nga dili niya masagubang. Ug bisan pa sa tanan nga pagkayano niini ug bisan pa sa pagkadako, kini nga sistema nahimong mas popular ug popular, dili lamang sa Kasadpan, diin ang mga housewives dugay nang naghunahuna kon unsaon paghatud sa ilang dako nga balay sa pagkahan-ay, nga walay himalatyon sa kagabhion gikan sa pagka-impotente . Sa Russia, ang bandila sa babaye dili usab kulang sa suplay - dugang pa, dili lang sila mga housewives - ang uban kanila migahin usab sa tibuok adlaw sa trabaho. Busa, ila kining gidumala! Lagmit, ang maong pagbuto gipukaw sa mga nag-unang bentaha sa fly lady nga sistema.
- Pag-interactivity. Sa diha nga ang batan-ong babaye, nga nakahukom sa pagkuha sa paglupad sa flag sa babaye, nagsugod sa pagtuon sa maong butang sa hingpit nga paagi, siya nakasabut dayon: "Wala ako mag-inusara!" Sa tanan nga mga forum ug mga site nga gigahin sa sistema, iyang mabasa nga minilyon ka mga babaye ang sama kaniya, gikapoy sa rutina ug nangita og usa ka paagi sa paglikay niini - ug, labaw sa tanan, makita kini sa fly lady nga sistema!
- Pagkasimple. Sa pagkatinuod, ang fly lady system yano kaayo, kini makapahimo kanimo sa paglimpyo sa balay sa madali ug maayo, samtang gibiyaan nimo ang daghang libre nga oras, nga ang matag babaye sa panimalay malipayon nga magasto sa imong kaugalingon.
- Nagtudlo kini nga sistema! Oo, oo, nagtudlo kini. Nagtudlo kanimo kon unsaon paghigugma ang luna sa balay nga naglibut kanimo, diin ka nagpuyo. Apan, nakita nimo, nga wala'y gugma alang kaniya, ang bisan unsa nga matang sa pagpanglimpyo mahimong lisud ug lisud nga buhat. Gusto ko kanunay nga limpyohan ang akong paborito nga lugar sa pagpuyo ug gibutang kini sa han-ay.
- Ang bisan kinsa nga dali makasagubang sa mga obligasyon sa panimalay - dali nga makadumala sa iyang personal nga kinabuhi - ug kini usa ka kamatuoran. Tingali, mao kana ang hinungdan nga ang sistema sa babaye, kanunay nga nag-uswag, karon naningkamot sa pagtudlo sa tanang mga housewives aron sa pagdumala sa ilang panahon.
Sumala sa imong makita, ang fly lady nga sistema sayon kaayo ug praktikal: kini nagtugot kanimo sa pag-andam sa imong balay ug sa samang higayon dili malimot sa pagkahan-ay sa kinabuhi ug sa kaligoanan!