Nahibal-an nga ang mga pamaagi sa pagpatig-a, pagginhawa, ug walrus naglig-on sa immune system sa tawo. Apan, dili tanan ang makalahutay niini. Ang pagbukas sa Japan ang epekto sa cryosauna nakapukaw sa mga admirers sa usa ka himsog nga estilo sa pagkinabuhi. Human sa tanan, kini nga pamaagi dili hinungdan sa dili komportable nga mga pagbati. Unsa ang labi kaimportante alang sa mga pinalabi nga mga babaye karon.
Ang mapuslanon nga epekto sa cryosauna sa lawas sa tawo gipamatud-an sa 20 ka tuig nga kasinatian sa paggamit niini nga teknolohiya sa praktis. Hunahunaa lang, 10 ka pamaagi lamang sa cryosauna ang gipulihan sa lima ka tuig nga tradisyonal nga adlaw-adlaw nga pagpagahi. Ug ang matag pamaagi molungtad lamang sa pipila ka mga minuto ubos sa pagdumala sa mga espesyalista ug luwas alang sa panglawas.
Giunsa kini pagtrabaho.
Sa panagway, ang moderno nga cryosauna mahimong malibog sa usa ka vertikal solaryum. Ang kamatuoran usa ka "gamay", apan mahinungdanon kaayo nga kalainan: imbis nga init nga mga silaw, ang lawas naladlad sa usa ka ultralow nga temperatura. Ang pamaagi sa prinsipyo luwas. Apan aron dili maapil ang dili komplikadong mga komplikasyon sa wala pa ang cryosauna, sila moagi sa medical examination. Sama sa solarium, ang cryosauna naglakip sa kutob sa posible nga walay sapot. Apan dili ngadto sa katapusan - welcome swimsuits ug swimming trunks. Gikinahanglan nga ang panapton hinimo sa mga natural nga materyales: gapas, gapas, gapas. Ang mga saput nga gibutang sa tiil ug mga kamot gibutang. Tungod kay ang mga bukton dato sa gagmay nga mga karpet ug mao ang una nga nag-antos sa hypothermia.
Sa pamaagi sa cryosauna, ang ulo magpabilin nga gawasnon (gawas sa aparatiba). Sa kasamtangan, ang lawas naladlad sa mga nitroheno sa mga temperatura nga gikan sa minus 110 ngadto sa minus 170 degrees Celsius. Ang pagkahadlok sa ingon nga sobrang temperatura dili kinahanglanon. Ang sesyon sa cryotherapy dili molapas sa tulo ka minutos. Niini nga panahon, ang panit sa tawo gipabugnaw hangtud sa duha ka grado. Dugang pa, ang mga internal nga tisyu wala'y panahon nga mabug-atan. Apan igo na kini aron makuha ang lawas nga maayo nga pag-uyog. Ang mga endorphin gibuhian. Nagadugang kini sa sirkulasyon sa dugo, sa ingon nagpadali sa mga proseso sa metabolismo sa mga tisyu. Ang sesyon sa cryosauna nagpalihok sa dugang nga reserves sa lawas, lakip ang usa ka mekanismo alang sa regulasyon sa kaugalingon. Ug human sa 10 - 15 nga mga sesyon ang lawas makadawat sa ingon nga kusog nga pagduso nga walay dugang mga pamaagi ang gikinahanglan.
Unsa nga mga sakit ang mahimong mamaayo sa cryosauna.
Ang una nga panahon sa cryosauna nag-abot nga labaw pa sa pagkamaukiton ug pagpangita sa bag-ong mga sensation. Apan ang ikaduha ug sunod-sunod - tinuyo, hugot nga nahibal-an kung ngano ug ngano. Ang mga pagbati human sa pamaagi makagagahum! Ang ingon nga usa ka gamhanan nga pagtaas sa kalig-on ug kabaskog dili nimo makuha bisan asa pa. Lamang alang sa niini nga mahika nga pagbati sa pagkalagiw, bisan hingpit nga himsog nga mga tawo nga moabut sa cryosauna.
Apan ang mapuslanon nga epekto sa cryosauna dili limitado niini. Ang Cryotherapy adunay tin-aw nga kosmetiko nga epekto. Human sa lima ka mga sesyon, mahimo nimong mailhan pinaagi sa imong hubo nga mata nga ang pino nga mga wrinkles nahuman. Ang panit mahimong malubay, himsog. Ang ginagmay nga mga rashes magkagamay ug dili magdugay. Ang matag usa adunay iyang kaugalingon nga lawas, apan mas sagad human sa napulo ka sesyon sa bugas-bugas (nga adunay komplikadong pagtambal), makalimot ka sa dugay nga panahon. Dugang pa, ang cryosauna hingpit nga makatabang sa pagtambal sa cellulite. Ang "panit sa dughan" mikunhod sa matag sesyon.
Apan ang tanan nga sama sa labing makaayo nga epekto sa cryosauna sa lawas sa tawo mao ang kinatibuk-ang pagpalig-on sa resistensya. Nagadugang ang tono, makapalambo sa pagbati, makatulog pag-usab, pagpalayo sa ulo. Uban sa tabang sa cryosauna, daghang sagad nga mga sakit, lakip na ang mga chronic, gitagad. Kung wala ang paggamit sa mga lig-on nga droga. Kini nga pamaagi labing epektibo sa pagtambal sa mosunod nga mga sakit:
- Mga sakit sa dugokan - osteochondrosis, rheumatism, arthritis. Ang bugnaw makatabang pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo duol sa mga lutahan. Mao nga ang anesthetizes ug pagmobu, pagminus sa panghubag. Kini nga epekto gitakda sa labing menos sa usa ka tuig. Busa, ang cryosauna kinahanglanon sa pagbawi sa lawas human sa mga kadaot ug mga samad.
- Mga sakit sa panit - bugas-bugas, seborrhea, atopic dermatitis, psoriasis. Ang epekto sa katugnaw nagpahunong sa dili pagtubo nga pag-uswag sa mga selula sa panit, nagapugong sa panghubag, nagpalambo sa selula nga selula. Ang panit mahimo nga pagkamaunat ug pagkalutaw.
- Mga sakit sa mas ubos ug taas nga respiratory tract. Lakip na ang chronic. Ilabi na ang cryogenic nga mga pamaagi epektibo sa pagtambal sa bronchial hubak.
- Mga sakit sa baye nga sistema sa pagsanay - ang pagkakuha sa gisabak sa fetus, dili mahimo nga mabdos. Kini mapuslanon nga mopailalom sa pamaagi sa cryosauna sa dili pa ang umaabot nga menopause ug ang giplano nga pagmabdos.
- Pagkatambok. Atol sa sesyon, ang subcutaneous layer gipabugnaw. Ug sa katapusan sa dugo aktibo nga mosulod sa pagpalapad sa mga capillary, ang mga tambalan masunog.
- Si Cryosauna maayo sa pagkuha sa mga dili maayo nga batasan. Ilabi na sa pagtratar sa pagsalig sa alkohol, pagpagaan sa estado sa narkotiko nga pagbalhin.
Adunay ubay-ubay nga mga pagdili sa pagpabilin sa cryosauna ngadto sa mabdos nga mga babaye. Ang Cryoprocedures alang sa mga cores, mga tawo nga adunay mga sakit sa nervous system, respiratory organs, ug cold intolerance (bugnaw nga alerdyi) usab ang contraindicated. Ang Cryotherapy wala girekomendar: oncological, nga adunay mga problema sa sistema sa urinary, nga adunay claustrophobia (phobia of enclosed spaces). Ug usab ang mga tawo nga adunay problema sa mga kaugatan sa arterial nga dugo, usa ka kalagmitan nga maporma ang mga pag-ulbo sa dugo. Uban sa mga sip-on ug flu, ang cryosauna usab ang kontraindikasion. Ang epekto sa katugnaw sa pagpasuso sa mga babaye gisusi. Sumala sa pinakabag-o nga datos, ang cryosauna luwas alang sa mga kababayen-an nga gipasuso sulod sa sobra sa usa ka tuig.
Sa daghang bahin, ang epekto sa pagtambal nag-agad sa husto nga kinaiya. Sa dili pa mosulod sa kahon, kinahanglang mokonsulta ka sa doktor, pangutan-a ang mga pangutana. Siguroha ang pag-eksamin sa pisikal, pagkuha sa mga pagsulay, paghimo sa cardiogram. Kinahanglan ka makasiguro sa mga mapuslanon nga epekto sa cryosauna, ug dili mahadlok sa usa ka proseso.
Kinahanglan nga mahibal-an.
Ang serbisyo nga Cryosauna kaniadto gihatag sa mga dagkong mga institusyon sa medisina ug mga sentro sa rehabilitasyon. Apan ang panginahanglan nagmugna og suplay. Karon wala'y problema sa pagpangita sa usa ka beauty salon nga adunay cryotherapy sa bisan unsang dagko nga siyudad. Hinuon, ang maong kahimanan mahal kaayo ug nagkinahanglan og tukmang pagmentinar. Ang ubang mga saloon naningkamot sa pagluwas ug paghatag og dili maayo nga serbisyo. Aron dili ibalibad ang salapi, ang usa kinahanglan nga matinagdanon ug mahibal-an ang pipila ka mga sekreto.
- Ang Cryotherapy dili usa ka barato nga pamaagi. Kon determinado ka nga palig-onon ang imong panglawas, mas mapuslanon ang pagpalit sa usa ka suskrisyon alang sa tibuok nga kurso.
- Tilinguhaon nga ang usa ka cabin sa usa ka cone. Sa ubos lamang sa ingon nga kondisyon ang imong indibidwal nga mga parameter - gender, edad, konstitusyon, kahimtang sa panglawas pagaisipon.
- Kon ang device nga cryosauna gamhanan, nan ang paglusad niini kinahanglan nga dili molabaw sa usa ka minuto. Kini kinahanglan nga ilakip dayon sa dili pa ang proseso. Kon ang aparato "mas init" na, nan kini mao ang ubos nga kuryente (barato), o ang kakuhaan niini gikapoy. Ang maong cryotherapy dili makaayo sa epekto.
- Sa cryosauna, ang gas kinahanglan nga pabugnawon sulod sa 15 ngadto sa 30 ka segundo. Lamang sa kini nga sitwasyon, ang epekto sa pag-ayo mahimong maximum. Ang lawas hapit dili mawad-an og kainit kon ang temperatura moubos dayon.
- Kung imong gibisitahan ang "tuo" nga cryosauna, imong mabati ang mosunod nga mga sintomas: usa ka himsog nga blush, kapula sa panit, pagsunog o gamay nga pagkalumos sa lugar sa scapula, nga malipayon nga mikatap sa lawas. Sa tunga sa oras human sa pamaagi kinahanglan nga imong bation ang kahayag, kahinam, usa ka talagsaon nga paglusot sa kusog. Busa, sa katapusan sa sesyon, girekomendar nga mopahulay ka sulod sa 30 minutos sa usa ka hilom nga palibot. Niini nga panahon, ang "mga hormone sa kalipay" itambog ngadto sa sapasapa sa dugo, ang panit magpausbaw, ug ang lawas mawad-an sa mga 2000 ka kilo.
- Uban sa sayop nga pagpili sa mga kondisyon sa temperatura, ang lawas hinay nga inanay. Ubos sa ingon nga mga kondisyon, human sa sesyon, imong mabati ang usa ka shiver, usa ka chill, usa ka febrile nga kondisyon. Ang ingon nga mga sintomas mahimo nga magpadayon sa dugay nga panahon ug hinungdan sa katugnaw.
Ang pagpalambo sa cryotechnology wala magpabilin. Ang mga siyentipiko sa Germany nakahuman sa teknolohiya. Sa ilang mga sakyanan, imbis nga nitroheno, ang ordinaryong hangin gigamit, gipabugnaw ngadto sa minus 85 degrees. Ang kaayohan sa niini nga paagi mao ang klaro: sa cryosauna posible nga mahulog sa usa ka ulo ug sa usa ka rejuvenating epekto sa panit sa nawong. Dili gikinahanglan ang pagpanalipod sa mga kamot ug mga tiil sa mga guwantes ug gibati nga mga botas. Ang pagka-epektibo sa air cryosauna dili ubos sa nitroheno. Apan ang usa ka yano nga teknolohiya nagtugot kanamo sa paghimo og mga compact cryo-sauna alang sa paggamit sa balay.