- Salmon - 1 Glass (linuto)
- pie nga tinapay - usa ka piraso
- lana - 3 ka butang. kutsara
- ahos - 2 ngipon
- brokoli stalk - 2 ka buok
- mga itlog - 4 ka piraso
- gatas - 1/4 nga tasa
- sibuyas - 1/4 tasa
- mozzarella cheese - 2 ka tasa
- berde nga sibuyas - 1/3 nga tasa
Guntinga ang mga ahos ug broccoli. Pag-mix sa mantikilya ug ahos sa usa ka gamay nga saucepan makadugang sa broccoli. Tabuni ug ibutang sa microwave sulod sa 2 minutos. Pag-agas ug dayon ibutang pag-usab sa microwave sulod sa 2 ka minutos. Pukpok ang mga itlog sa usa ka panaksan. Pagdugang og usa ka baso nga gatas. Idugang ang mga sibuyas, salmon, keso ug broccoli. Ibubo ang gisagol sa lungag sa pie nga tinapay. Magaluto sa microwave 11-13 ka minuto. Kuhaa ang cake gikan sa microwave ug tabonan uban sa foil, sinaw nga kilid. Biyai ang pagbarug sa 5 minutos. Decorate ang mga sulud sa cake uban ang tinadtad nga berde nga sibuyas ug mag-alagad.
Pagkaon: 4