Ang calcium usa ka importante nga microelement alang sa panglawas sa bata

Ang lawas sa bata sama sa usa ka balay nga gitukod. Tungod sa malampuson nga pagtukod niini, gikinahanglan ang labing lig-on nga mga tisa, nga ang calcium usa ka importante nga microelement alang sa panglawas sa bata.
Una sa tanan, kini usa ka protina, daghang mga microelements, mga bitamina ug biologically active substances. Ang pagkunhod sa gidaghanon sa usa ka bahin o pagsamok sa relasyon tali kanila nagpaingon ngadto sa pagkawala sa integridad sa lawas, ug busa sa panglawas sa kinatibuk-an. Ang usa ka importante nga butang mao ang calcium. Ang matag inahan nasayud nga ang calcium mao ang basehan sa tisyu sa bukog. Ang kakulang niini mahimong mosangpot ngadto sa nagkadako nga kahuyang sa mga bukog, ang ilang pagkaguba tungod sa mga rickets, ug usab makaapektar sa kondisyon sa mga ngipon. Sa bag-ohay nga katuigan, ang hilisgutan sa calcium gibayran pag-ayo. Ang mga eksperto aktibong naghisgot sa mga diyeta sa kalsiyum, nga gipalig-on sa niini nga mga elemento nga mga pagpangandam ug mga laraw sa ilang pagdawat. Ug sa mga botika adunay mga bag-ong tambal sa calcium - usa ka importante nga microelement alang sa kahimsog sa bata. Bisan pa, ang gidaghanon sa mga pangutana wala magkunhod. Unsaon paghimo sa usa ka menu alang sa mga mumho nga adunay igo nga micronutrients alang sa panglawas sa bata? Kanus-a ang pagpatingog sa usa ka alarma kung adunay kakulang? Magahatag ba ang calcium alang sa paglikay sa nagkalainlaing mga sakit ug sa unsa nga edad?

Ang calcium usa ka importante nga microelement alang sa panglawas sa bata , kini gikinahanglan lamang alang sa pagporma sa bone tissue ug mga ngipon. Mosangko sa 90% sa calcium ang gikonsentrahan sa sistema sa bukog. Tungod niini nga substansiya, ang kalig-on ug kalig-on sa musculoskeletal nga sistema sa bata ug hamtong nahimo. Bisan pa, ang mapuslanon nga pagpalihok sa calcium dili matapos didto. Tungod kay ang pag-apil sa calcium complex reactions sa blood coagulation gipahigayon, ang kontrata sa kaunoran ug pagbalhin sa pulso agi sa fiber sa nerve, ang ubang mga hormone gibuhian ug gigamit. Ang calcium usa ka elemento nga kung wala ang kinabuhi sa tawo imposible.
Ang gidaghanon sa calcium sa gatas sa inahan kanunay ug wala magdepende sa iyang pagkaon. Ang sulod nga kalsiyum usa ka makanunayon. Gisusi sa mga siyentista ang komposisyon sa gatas nga adunay usa ka babaye nga nag-amuma gikan sa 600 ngadto sa 2,400 mg nga calcium kada adlaw - wala kini kausaban. Apan kini dili usa ka pasangil nga dili manumbaling sa imong pagkaon: ang lawas sa inahan mapugos sama sa usa ka lemon. Ang mga sangputanan sa dagway sa gitulis nga mga ngipon ug buhok, kahuyang sa kaunoran ug dili maayo nga panglawas dili mohinay.

Sa pagsulod sa lawas sa mga bata , ang calcium unang magdali ngadto sa mga bukog. Una sa tanan, ang calcium makakuha og dugo, ug ang sistema sa hematopoietic una nga mosanong sa kakulang niini. Ang regulasyon sa metabolismo sa calcium ingon ka komplikado sama sa pag-obra niini. Ang sulod niini nga microelement sa dugo katumbas sa daghang mga endocrine organ, mga organ sa digestive ug kidney. Uban sa usa ka kakulang sa calcium, ilabi na ang chronic, nagkalainlain nga mga kondisyon sa patolohiya, nga kasagaran nagkinahanglan og dugay nga pagtambal. Uban sa tabang sa mga glandula sa endocrine, ang calcium mahimo nga "mahugasan" sa mga bukog aron mapuno ang mga tindahan niini sa dugo. Kon ang lebel sa kalsiyum taas ug dugay nga gigamit, ang pipila ka mga hormone makapukaw sa pagtipig niini sa tisyu sa bukog, maingon man sa humok nga mga tisyu sa lawas.
Sa unang tuig sa kinabuhi, ang lawas sa bata naggamit sa calcium, nga nadawat gikan sa inahan panahon sa pagsabak.
Sumala sa pipila ka mga taho, ang "kaayohan" sa calcium, ang nursing mother naghatag sa bata hangtud sa tulo ka tuig ang panuigon. Apan, adunay daghan nga mga nuances. Busa, ang gagmay nga mga bata, mga bata nga wala pa sa panuigon ug mga bata gikan sa kaluha adunay mas ubos nga mga tindahan sa calcium ug ilabi na nga gikinahanglan ang iyang regular nga mga resibo. Sa risgo nga grupo usab ang mga bata nga adunay limitadong paglihok gumikan sa nagkalainlaing mga hinungdan, mga bata nga natawo human sa mubo nga panahon human sa usa ka miaging pagmabdos, mga bata nga adunay trauma sa pagkatawo.

Ang nag-unang butang dili ang kantidad nga "gikaon" nga kalsiyum, ug ang gidaghanon sa iyang asimilasyon (nag-agad sa edad, kahimsog sa mga mumho). Ang usa ka balanse nga pagkaon importante: sa uban nga mga compounds kaltsyum masuhop mas maayo, sa uban kini kini mas grabe. Ang nag-unang tinubdan sa calcium - usa ka importante nga microelement alang sa kahimsog sa bata, mao ang milk milk. Diha niini, ang gidaghanon sa calcium ug ang porma niini mao ang labing kapuslanan alang sa asimilasyon. Apan ang bitamina D sa gatas sa tawo dili pa igo, mao nga sa panahon sa tingtugnaw-tingtugnaw, girekomendar ang dugang nga pasiuna. Kon ang bata usa ka artipisyal nga tawo, importante nga gamiton ang mga panagsama sa edad. Giisip nila ug gibalanse ang paninugdang microelements. Ang pagpakaon sa mga bata nga adunay nagkalainlaing pagkalus sa gatas sa baka (wala magamit nga mga panagsagol), sayo o, nga us aka, ulahi nga pagpa-abut sa mga komplementaryong pagkaon mahimo nga makapukaw sa kakulang sa calcium.
Ang preterm ug gagmay nga mga bata mas lagmit nga mag-antus sa kakulangan sa calcium. Ang labing aktibo nga transplacental nga pagbalhin sa kalsiyum ug ang pagpahimutang niini sa bungbong sa fetus mahitabo sa katapusan nga trimester sa pagmabdos. Busa, ang mga bata nga natawo sa wala pa ang termino mawad-an sa ilang bahin sa bahandi. Kon mas taas ang gidaghanon sa wala pa ang panahon, mas dako ang depisit sa calcium sa usa ka bata. Mao nga kini nga mga bata gihatagan og bitamina D (calcium konduktor) nga mas sayo kay sa uban (gikan sa ikaduha nga ikatulong semana sa kinabuhi).
Ang pagkatudlo sa calcium ngadto sa mga bata nga ubos pa sa 12 ka tuig kinahanglan lamang mahitabo sa mga instruksyon sa usa ka doktor, ug sa "husto" nga mga panudlo sa mga pagpangandam sa calcium kini gipakita! Matikdi, bisan ang tanan nga mga komplikadong bitamina adunay calcium.

Adunay ubay-ubay nga mga sakit diin gikinahanglan ang pagreseta sa mga pagpangandam sa calcium. Kini naglakip sa: rickets, osteopenia (osteoporosis) sa wala'y edad ug gagmay nga mga bata, grabeng sakit sa kidney ug endocrine glandula (thyroid, parathyroid). Gikinahanglan ang dugang nga mga tinubdan sa mga mumho sa calcium nga adunay mga reaksiyon sa alerdyi ug pugos nga pagbabag sa pipila nga mga produkto - basta adunay mga clinical manifestations sa usa ka kakulang sa niini nga elemento (sa ulahi ang pag-untol, pagnipis sa enamel sa ngipon, deformation sa mga bukog). Ang pagkuha sa pipila ka tambal (pananglitan, anticonvulsant drugs) makatabang sa pagkuha sa calcium gikan sa lawas. Sa walay duhaduha, ang paghatag sa usa ka pildoras mas sayon ​​kay sa pagpakaon sa usa ka bata sa hustong paagi. Bisan pa, kon ang pildora nga makabenepisyo sa panglawas maoy laing butang.