Pananglitan, ikaw bastos, nasakitan. Ang unang reaksyon mao ang pag-agas sa pagtubag. Padayon. Pag-ihap sa hunahuna ngadto sa napulo. Pag-multiply ug pilia ang imong mga kumo, pagginhawa ug paghaw-as. Sayon ba kini? Ang una nga pulong dili mahuptan - pagsirado sa ikaduha, ikatulo, dili magpadayon sa pagpakiglantugi, dili kini magdala sa bisan unsa nga maayo. Walay mga anak o bana nga mas makadayeg kanimo tungod kay ilang makita ang imong nawong nga gituis sa malisya. Sa kasukwahi, usa ka labi ka dako nga impresyon ang himoon pinaagi sa pagpugong, dignidad nga kahilom.
Nasakitan ka sa usa ka tawo gikan sa balay. Ayaw pagdumot sa ulo. Ibalhin ang mga hunahuna ngadto sa usa ka mapuslanong leksyon, ug dayon idumala ang tanang pisikal nga kusog. Daghan nahibalo nga human sa usa ka gamay nga podirushki bisan unsa nga kasuko, bisan kung unsa kini nahitabo.
Diha sa usa ka dili maayo nga buot - pahiyum, paghimo sa pagpagawas alang sa makalingaw nga musika, paglukso lang. Bisan unsa nga kalihukan, bisan unsa nga tensyon sa mga kaunuran ang makabalda gikan sa masulub-on nga mga hunahuna, sama sa pagsinina sa ulo.
Naghigda sa higdaanan ug nagpalong sa kahayag, sa makadaghang higayon gisubli sa imong kaugalingon: "Maayo ra man, ako adunay nindot nga pamilya." Ang phrase-spell mahimo nga adunay laing butang, kung kini nag-charge kanimo uban ang paglaum. Buhata ang ingon pinaagi sa pagmata.
Siyempre, kining yano nga mga ehersisyo mapuslanon ug epektibo kung ang pamilya wala pa mabahin tungod sa usa ka liki nga dili mabuntog nga mga kontradiksyon. Sa pinakamaayo nga mga pamilya, ang mga tawo sa kasagaran nag-antus sa mga panagsumpaki nga nagkalainlain - ug ngano? Sila dili ingon nga inosente ingon nga sila nagpakita, ug sa kasagaran mosangpot sa panag-away sa ngilit sa mga liki. Aron malikayan kini, kinahanglan nimong masayran kung unsay nanghitabo sa atong kaugalingon nga pag-uyon, sa diha nga kita mag-away o magkaproblema. Ngano ang yanong pangutana: "Nakapalit ka na ba og gatas?" - kalit nga gusto ka nga magreklamo sa kasuko: "Biyai ko gikan sa imong gatas!"? Maathag nga indi ang gatas ukon ang tawo nga nagpamangkot tuhoy sa iya may kaangtanan sa sini. Dili sila ang mabasol sa kamatuoran nga ikaw naughty sa tindahan, ug ikaw milakaw sa tiil sa bus! Ang pagsabut sa imong kaugalingon mao ang paghimo sa unang lakang padulong sa abilidad sa pagpugong sa kaugalingon, pagkontrol sa kaugalingon, ug busa sa pagsabut sa usag usa.
Ang katakos nga mahibal-an ang kaugalingon usa ka bililhon kaayo nga hiyas sa pagsulti. Ang parehong mahinungdanon mao ang abilidad sa pagsabut sa lain. Apan dali nga mahanduraw kung unsa ang mahitabo kung ang mga tawo kanunay nga nagapaminaw sa ilang kaugalingon ug sa samang higayon naningkamot nga makasulod sa mga sekreto sa psyche sa interlocutor. Kitang tanan ang anaa sa posisyon sa usa ka tigulang nga lalaki, kinsa gipangutana kon diin siya adunay bungot alang sa kagabhion. Sa unang higayon sa iyang kinabuhi, naghunahuna kon isalikway ba ang bungot ilalom sa habol o ibutang kini sa ibabaw, ang kabus nga tigulang nga lalaki wala matulog sa tibuok gabii. Imposible, ug dili gikinahanglan, ang pagsulti matag minuto, naghunahuna mahitungod sa pipila ka mga lagda. Mao nga ang mga tawo nakahimo og usa ka sumbanan sa pamatasan, mga lagda sa kaligdong, nga, sa walay pagduhaduha, gigamit sa pag-atubang sa mga estranghero. Pagtan-aw sa usa ka higala, pag-abiabi, pagbahin-nga magpaabot. Sa gipangutana sa kan-anan aron ihatag ang saltcellar, dali namong idugang: "Palihug!" Balik pagbalik, salamat sa pag-ingon: "Salamat!" Sa usa ka pulong, ang mga langyaw nga tawo nahibal-an namo kung unsaon paggawi, nga nagpakita sa maayo nga pagkamaayo.
Ug sa balay? Kasagaran, pagsalop sa bakanan, pagbiya sa pagkamatinahuron sa sinina sa pasilyo! Ug inay sa "Maayong gabii! Nalipay gyud kong nakigkita nimo! "Ang nasuko nga" Wala kini nanghugas pag-usab! "Nagdali. Oo, manghugas sila sa mga plato ug maghimo sa daghang maayong mga butang, kung dili ka maghatag niini, apan pahiyum ug malipayon nga nagsugo: "Pagmalig-on!" Sa kanunay ako nahibulong, nga nakamatikod nga ang bana ug asawa nga adunay mga estranghero mas matinahuron kay sa uban sa usag usa. Ingon nga dili sila magpuyo sa usag usa ...
Makasuko ka nga mangutana: komosta ang lalaki, ang bana? Dili ba siya obligado sa paggamit sa abilidad sa pagkontrolar sa iyang kaugalingon ug pagtabang sa iyang asawa? .. Siyempre, siyempre. Apan gikan sa maong pangutana, kasagaran ang pagsupak sa pamilya gisugdan. Ug sila nahuman didto, diin ang asawa nagsugod sa pagsabut nga siya, ang babaye, ang kinaiyahan mismo gitinguha nga mahimong tigbantay sa pamulan. Dili ka makigkompetensiya sa usa ka tawo sa pagkasukihan ug pagkagahian, ayaw pagsukod uban niini pinaagi sa kusog - siya mas lig-on pa. Ang among mga hinagiban mao ang kalumo.
Ug sa katapusan dili kaayo importante nga mahibal-an ang mga sikolohikal nga mga subtleties sa komunikasyon. Magmaluloton sa usag usa, tungod kay kini nga tawo ingon og ikaw ang labing maayo sa tanan - nagbag-o ba siya? Pag-uyon sa mga bata - sa gugma ug pagbati sila sa dili madugay makaangkon sa mga kalampusan nga imong gipaabut gikan kanila.