Tinago nga numero 1. Pakigsulti.
Kini yano kaayo, apan ang pagpakigsulti sa usag usa sa dayag mao ang usa sa pinaka importante nga mga butang nga mahimo nimo aron sa pagpadayon sa usa ka himsog nga relasyon. Kon ikaw adunay problema sa balay o sa trabaho - hisguti kini uban kaniya! Matinud-anon, yano, nga walay pagtago sa kasuko o kayugot. Dili ka robot! Ikaw makahimo sa nagkalainlain nga mga pagbati nga angay niyang mahibal-an. Paghisgot sa mga problema, makiglalis, maglingaw - ang nag-unang butang, buhata kini nga magkauban! Kon siya adunay mga problema, siya mahibalo nga siya makasalig kanimo. Hinumdomi: kini ang mas maayo nga reaksyon kon ikaw magpaambit sa bisan unsa nga mga problema, kay dili ka magpakahilom.
Opinyon sa mga eksperto .
Ang katakos sa pagpaminaw, pagsabut ug pagsimpatiya kabahin sa komunikasyon - importante nga dili lang sa pagsulti. Pakigsulti nga matinud-anon ug dayag sa usag usa mahitungod sa imong mga hunahuna ug mga pagbati. Hinumdomi nga ang mga tawo sa kinatibuk-an wala magpahayag sa ilang mga emosyon nga maayo kaayo. Tabangi siya nga makat-on mahitungod sa iyang mga pagbati.
Tinago nga numero 2. Ayaw paghunong.
Mas sayon ang paglikay sa problema kay sa pagsulbad niini. Ang matag relasyon moagi sa serye sa mga lisud nga mga panahon, apan sa husto nga pamaagi, sila lamang "magahi" sa relasyon nga managsama. Ang uban nga mga butang ingon og dili masulbad nga sa imong hunahuna: takus ba kini aron sulayan? Ayaw paghunong sa posisyon. Pakig-away alang sa inyong kaminyoon. Tuohi ako, ang malisud nga mga panahon nga molabay, ug ang pamilya kanunay uban kanimo.
Opinyon sa mga eksperto.
Ang pagpuyo nga dugay ug malipayon dili magtrabaho nga walay paningkamot. Ang mga relasyon mao ang usa ka butang nga kinahanglan nimong padayonon. Kinahanglan ka nga magkat-on sa pagkompromiso, aron mahibal-an kung kanus-a dili magkauyon. Kinahanglan mahibal-an kung kanus-a mo-establisar nga lig-on, ug kung kanus-a madaogon. Kon labi ka nga magtrabaho sa mga relasyon, mas dugay sila magmalipayon ug malungtaron.
Sekreto # 3. Pagtuon sa pagsulbad sa mga problema.
Kon ang mga butang nga sayup, gisulti mo ba kini mahitungod kaniya? Kini sa kasagaran lisud kaayo, tungod kay ikaw kinahanglan nga makiglalis, ug kini dili usa ka makapahimuot nga butang. Apan diyutay kaayo ang mga tawo nga nasayud nga ang panaglalis usa ka normal, himsog nga bahin sa kadaghanan nga mga relasyon! Importante lamang ang pagsiguro nga kini usa ka mapuslanon nga kinaiya, ug dili lamang usa ka iskandalo. Gamita ang mga argumento, paminawa kini. Pagsulbad sa mga problema, sa ingon wala nimo sila tugoti nga mahimong mas labaw pa. Ug sa panaglalis, ingon sa nahibaloan, natawo ang kamatuoran.
Opinyon sa mga eksperto.
Ayaw pagsugod sa pagbutang og mga sayup nga mga pulong sa palibut, pagdibuho sa imong kaugalingon ug ayaw pagpakiglantugi sa mga gagmay nga butang. Hatagi ang usag usa og panahon ug luna sa pagdala sa ilang mga argumento. Ayaw paghunong. Paminaw og maayo, mahibal-an unsaon sa pagdawat sa imong sayop ug pasaylo. Pangita og Kompromiso
Tinago nga numero 4. Luwasa ang gugma.
Kasagaran usa sa pinakadako nga kalainan tali sa magtiayon ug magtiayon nga nagpuyo sulod sa daghang katuigan mao ang kakulang sa gugma o lami nga sekso sa ilang relasyon. Ug, walay klarong rason. Kung nahigugma ka gayod sa usa'g-usa - ayaw tugoti ang gugma nga matulog kanimo! Suportahi kini sa tanang posible nga paagi. Ayaw ihikaw ang kusog ug imahinasyon. Tuohi ako, kini kaayo, hinungdanon kaayo. Pagpalit sa bag-ong mga sinina o pag-uyon sa usa ka libre nga gabii uban sa pagtan-aw og football, usa ka yano nga panihapon sa pamilya o pag-piknik - madugangan ang tanan ug bisan asa uban ang mahayag nga mga hagit sa gugma. Mobati ka sa kalainan.
Opinyon sa mga eksperto.
Kanunay nga mangita og panahon alang sa usag usa. Hinumdumi nga ang paghikap lamang ang makapahupay, pagsuporta ug pag-awhag - paghalok sa pikas, pangagho o paghigugma. Ayaw kahadlok sa pag-eksperimento ug pagkat-on og bag-ong mga butang, bisan kini mga dulaan sa sekso o dili kasagaran nga mga butang sa sekso. Siguradoha nga modangop sa mga mahilayon nga mga dula sa usag usa.
Tinago nga numero 5. Pagbaton sa imong personal nga kinabuhi.
Kon nahimo ka nga bahin sa magtiayon, sayon nga mawala ang usa ka bahin sa imong kaugalingon. Karon ikaw nahimong dili "ako", apan "kami". Apan wala kini magpasabut nga kinahanglan nimong biyaan ang kalikopan, mga klase ug mga butang nga imong gimahal sa wala pa magminyo. Paggahin og panahon alang sa imong mga higala, pakigkita kanila kanunay. Ayaw pasagdi ang imong kalingawan o kuhaa kini kung wala pa nimo kini. Tuohi ako, ang usa ka lalaki motahod lamang kanimo sa kagawasan ug sa relatibong kagawasan. Sulod sa makatarunganon nga mga limitasyon, siyempre.
Opinyon sa mga eksperto.
Paggahin og panahon nga mag-inusara uban sa imong mga higala ug interes. Ang pagkaanaa sa usa ka pares wala nagpasabut nga ikaw dili usa ka tawo. Ikaw angayan nga panahon alang sa imong kaugalingon. Kini maghatag usab kanimo sa oportunidad sa pag-amot og butang nga bag-o ug presko sa relasyon.
Tinago nga numero 6. Pagtahud sa matag usa.
Kung magpuyo ka uban sa usa ka tawo sa dugay nga panahon, ikaw sa dili angay nga pagsugod sa pagkuha niini nga wala gihatag. Sa kasamtangan, kanunay natong kalimtan nga sunod kanato usa ka tawo. Ang matag usa kanato adunay iyang kaugalingon nga mga panginahanglan, mga interes ug mga kinaiya sa kinaiya. Kuhaa kini nga takus. Ayaw'g insulto ang imong partner! Indi gid pagpakahuy-an ang imo kaugalingon! Kanunay namong gisugdan ang pagsulti kaniya sa usa ka butang nga dili gayud kami makahimo sa pagsulti ngadto kang bisan kinsa. Siyempre, kini mao ang bahin tungod kay dili kita suod sa ubang mga tawo. Apan hunahunaa, kung nadungog kini sa imong mga higala o mga paryente?! Maulawan ba sila? Kung ang tubag mao ang "oo, nan dili kini buhaton."
Opinyon sa mga eksperto.
Trataha ang imong partner isip usa ka tawo. Hinumdomi nga kitang tanan gusto nga higugmaon ug tahoron. Pabilhi ang mga hiyas nga makadani kanimo, una sa tanan. Ipahibalo kaniya kung giunsa nimo siya paghigugma.
Sekreto nga numero 7. Hibal-i unsaon nga makalingaw.
Kon ikaw nagpuyo uban sa usa ka tawo, ikaw kanunay nga makakita kaniya sa balay, magtan-aw sa TV, maghisgot mahitungod sa kinabuhi - ikaw nagsugod nga nabuak. Hunahunaa kon unsaon nga magmalipayon sa kaminyoon diin walay dapit nga makalingaw? Sulayi lang nga maglingaw-lingaw matag karon ug unya. Ang tanan dili angay nga buhaton. Kini mahimong malisod nga panag-uban, tungod kay kitang tanan adunay usa ka malisud nga kinabuhi, apan dili kinahanglan nga mogawas aron mokatawa lang. Sugdi ang usa ka hungog, apan makalingaw nga dula sa usag usa. Sakit kini! Hinumdomi ang pagsugod sa imong kaila. Hinumdomi ang pagkabata, sa katapusan! Ayaw itugot ang relasyon nga malaya. Tuohi ako, kinahanglan nimo nga makita ang mga bentaha sa dili madugay.
Opinyon sa mga eksperto.
Kinahanglan nga magkatawa ka ug maggahin og panahon sa usag usa. Ipakigbahin ang imong mga istorya ug makalingaw nga mga gutlo sa kinabuhi. Ang maayong pagkatawa makawagtang sa tanan nga mga kakulian ug makapalig-on sa imong koneksyon. Pagkat-on nga magpahayahay sa katilingban sa usag usa, bisan asa paingon ug unsay buhaton.