Rutina sa Kinabuhi
Kon ikaw nabug-atan sa adlaw-adlaw nga mga kabalaka, kung ang ulo puno sa paghimo sa pamahaw, paniudto ug panihapon, hugasan, limpyo sa balay, modagan sa tindahan, kuhaon ang bata gikan sa kindergarten o eskuylahan, ug gani makatagbo sa imong paborito nga mga sakop sa pamilya uban ang malipayon, Lisud mahanduraw ang usa ka malipayon ug malipayon nga inahan ug asawa. Ang rutina sa kinabuhi, ang adlaw-adlaw nga kinabuhi nagpahamtang og negatibo nga epekto sa relasyon tali sa mga sakop sa pamilya, paghimo sa panag-away ug panagbangi. Sa laing bahin, ang hingpit nga tukma nga relasyon tali sa mga kapikas, ingon man sa tunga-tunga sa inahan ug mga bata, kuhaa ang matag adlaw nga kabalaka gikan sa malumo nga mga abaga sa babaye. Aron mamahimong usa ka sulundon nga babaye ug inahan - una sa tanan, mahimong imong kaugalingon, apan ayaw kalimti nga ikaw usa ka mahuyang nga babaye - maluloton, malumo, mahigugmaon. Ang adlaw-adlaw nga kinabuhi ug ang adlaw-adlaw nga kinabuhi, sa bisan unsang kahimtang, dili kinahanglan nga tiglaglag sa kalipay ug kalinaw sa usa ka salag nga pamilya nga hilum.
Si Elena, 26 anyos (batan-ong inahan sa usa ka tuig nga bata):
- Gihimo nako ang usa ka makina nga "kusina nga paghugas sa kusina," gikapoy kaayo ako, naglakaw ako sama sa usa ka zombie, gikan sa kakulang sa pagkatulog. Ang tibuok sa akong adlaw gipahinungod sa kamatuoran nga akong paningkamutan ang paghimo pag-usab sa tanan nga mga homework samtang ang bata nakapahulay, ug sa dihang siya nagmata, migahin ako og panahon uban kaniya.
Ang sitwasyon ni Elena kasagaran alang sa daghang mga batan-ong inahan. Ang kinabuhi ug matag adlaw nga mga kabalaka kinahanglan dili makapasuko kanimo, tungod kay ang pagkahimugso sa usa ka bag-ong kinabuhi usa ka dakung kalipay. Ang pagkahimong maayo nga inahan mao ang pagmaya sa imong mga anak ug mapasalamaton nga sila adunay kanimo. Sa unom ka bulan human sa pagkahimugso sa bata imong mahibal-an nga kini mahimong mas sayon, sa usa ka tuig ikaw hingpit nga ibutang sa usa ka bag-ong rhythm sa kinabuhi, ug human sa duha ka tuig, gusto nimo nga mapun-an pag-usab ang pamilya. Kon kini lisud kaayo, hangyoa ang imong bana nga motabang sa pagsulbad sa mga problema sa balay. Uban sa usa ka maayo nga paagi, nagduha-duha ako nga siya makahimo sa pagdumili kanimo.
Ang bulawan nga kahulogan
Ang bulawan nga kahulugan, ang sulundon sa relasyon sa pamilya anaa, una sa tanan, sa pagsabut sa usag usa. Ang maayo nga mga relasyon dili mga relasyon nga walay panag-away, sila mga relasyon nga adunay pagsabut, pagtahud, ug, isip resulta, usa ka komon nga positibo nga desisyon.
Aron malikayan ang pagbalewala sa relasyon tungod sa adlaw-adlaw nga ginagmay nga pagsinabtanay, hinungdanon kaayo nga maapud-apod ang mga responsibilidad sa pamilya tali sa bana ug asawa, ug tali sa mga bata. Alang sa matag sakop sa pamilya, kinahanglan adunay usa ka espesyal nga bahin sa mga kabalaka ug responsibilidad sa pamilya. Apan ang pagtukod niining matang sa relasyon kadaghanan nagdepende sa abilidad sa mga babaye nga mag-organisar ug magtukod og "mekanismo sa pamilya". Kini dili tingali usa ka talento, apan usa ka tinguha nga magpuyo sa gugma ug panag-uyon. Apan, alang niini, siyempre, kinahanglan ka nga magtrabaho og maayo. Ang kalangitan, agresyon ug iskandalo mao ang mga tiglaglag sa mga relasyon sa binhi ug dili sa laing paagi.
Huyang ug lig-on
Ang kamatuoran giingon nga ang usa ka babaye kinahanglan usa ka artista sa kinabuhi. Hunahunaa, makaingon kita nga wala kay mood, ang bana naggikan sa trabaho, ug gitan-aw nimo siya uban sa usa ka dautan nga dili makapahimuot nga hitsura o, sa kasukwahi, ayaw gayud pagtubag. Unsa ang madahom nga tubag? Ang mga lalaki usab nahigugma sa pagtagad, ug sama sa tanang normal nga mga lalaki, ang imong bana motubag nga sama niana. Kinahanglan nimo kini nga kinaiya kanimo, hunahunaa ang imong kaugalingon. Ang usa ka pahiyom ug usa ka malipayon nga panagway, bisan pa, tingali, gamay nga gibugalbugalan, makapataas sa buot kanimo. Tungod niini usahay ang pagbisita ug aktres.
Sa laing bahin, ang bana ug mga anak kinahanglan mahibalo mahitungod sa imong mga kahuyang, nakasabot nga ikaw gikapoy, masakiton, o naggahin sa usa ka oras o duha sa imong kaugalingon. Ang pagtukod sa ingon nga mga relasyon uban sa mga paryente, dili gayud kamo masakitan sa unsay inyong ihatag, apan wala kamoy makuha nga balos.
Alina, 23 anyos:
- Akong nahinumduman kung giunsa ang atong inahan sa "kritikal nga mga adlaw" "nabawi" sa higdaanan, ug kami uban ang pagsabut sa tanan nga mga homework ug naglakaw, hapit sa tiptoe, aron dili mahasol ang kahilom ug kalinaw sa akong minahal nga mamulka.
Kinahanglan ba nga mahimong hingpit?
Naghunahuna mahitungod sa pangutana kon unsaon nga mahimong maayong mama ug asawa, ayaw pagpaningkamot nga mahimong hingpit. Una sa tanan, magpabilin ka sa imong kaugalingon. Ang usa ka maayong inahan dili kinahanglan nga usa ka maayong asawa, usa ka inahan nga nahigugma sa iyang mga anak ug nahingawa sa ilang kaayohan. Ang usa ka maayong asawa usa ka mahigugmaon ug gihigugma nga asawa, usa ka matinud-anon ug kasaligan nga kauban sa kinabuhi. Uban kaniya adunay usa ka butang nga hisgutan, posible kanunay nga makakuha og maalamon nga tambag gikan kaniya. Ang higdaanan? Ang usa ka mahigugmaon ug hinigugma nga asawa dili gayud adunay usa ka problema sa suod nga relasyon. Ang usa ka hinigugma nga tawo sa kanunay usa ka tilinguhaon nga tawo, siya walay mga kakulangan - siya maayo, bisan pa gikapoy siya, dili gutmon ug wala'y panahon nga mag-ulan.
Ang usa ka maayong inahan usa ka kasaligan nga higala
Ayaw pagsulay sa pagtukod og mga relasyon uban sa mga bata nga naggamit sa "carrot ug stick" nga pamaagi. Ang edukasyon sa kahadlok dili gayud mosangpot sa sinsero nga relasyon. Ang imong anak kinahanglan nga makasiguro nga bisan unsa pa ang mahitabo, siya kanunay nga makaduol kanimo ug prangka nga maghisgot sa tanang butang sa kalibutan, nga dili nimo siya pakaulawan ug silotan siya, apan maningkamot nga makatabang sa malisud nga kahimtang. Dili mga higala ang kinahanglan nga una sa pagkahibalo sa mga sekreto ug mga problema sa imong anak, ug ikaw usa ka mabination, mahigugmaon, masinabuton ug responsable nga inahan. Sukad sa pagkahimugso sa imong mga anak, pagtukod og usa ka pagsalig nga relasyon tali kanila ug kanimo, dili gayud paglimbong, nan ikaw makadahom ug mangayo niini agi og balos.
Ang hingpit nga makab-ot - unsa ang akong paninguhaon?
Bisan kon sa imong hunahuna nga ikaw usa ka buotan nga inahan ug asawa, kini wala magpasabut nga kini kanunay nga ingon niini. Ang mga bata magdako, kita mag-usab, busa sa matag higayon nga kita kinahanglan nga mopahiuyon sa bag-ong kahimtang sa bag-ong paagi. Gikinahanglan nga makasinati sa mga krisis sa pamilya, ang tin-edyer nga panahon sa ilang mga anak, mga pag-uswag. Ug ikaw, sigurado, makahimo sa pagbuntog sa tanan niini, nga walay bisan unsang mga problema nga mahimo ka nga usa ka maayong inahan sa imong mga anak ug usa ka maanyag nga asawa, nga nagpasabut - nga mahimong usa ka mananaog sa kinabuhi nga arena! ..