Unsaon nako pagpili ug paggamit sa sunscreen?

Ang init nga init sa ting-init sa kadaghanan sa mga tawo gilangkuban dili lamang sa maayo kaayo nga tan, apan usab sa pipila ka mga problema sa panit: mga paso, mga kagubot, mga alerdyi, ug uban pa. Kining tanan nga mga panghitabo nagpakita isip usa ka resulta sa dili hinungdan nga resulta sa, sa unang pagtan-aw, dili makadaot nga mga pagsalop sa adlaw. Ginalikawan nila ang tanan nga sahi sang sunscreens, nga ang sunscreens natural nga amo ang labing kinaandan. Sunscreens makatabang sa pagpanalipod sa panit gikan sa mga negatibong epekto sa kahayag sa adlaw, samtang kini moisturizing, pagpalambo sa usa ka lig-on ug bisan tan, pagpugong sa pagtigulang sa panit, ug usab paglihok ingon nga usa ka prophylaxis alang sa pagsugod sa usa ka sakit sama sa kanser sa panit.

Sa diha nga pagpili sa usa ka sunscreen, ang pagtagad kinahanglan ibayad sa SPF index. Kini nga timailhan usa sa labing importante sa proseso sa pagpili sa usa ka cream ug gipakita sa mga numero gikan sa tulo ngadto sa traynta. Gipakita niini nga mga pigura kon pila ka pilo ang imong mahimo sa adlaw, gamit ang cream, inay nga walay dugang nga proteksyon.

Ang panit mas sensitibo sa adlaw, ang SPF - ang index kinahanglan nga mas taas. Dugang pa, ang pagpili sa gidaghanon sa SPF index nag-agad usab sa geographical latitudes. Pananglitan, sa diha nga magpahulay sa Turkey, kinahanglan nga ibutang sa usa ka cream nga may mas taas nga proteksyon. Sa panghitabo sa usa ka semana sa cottage sa suburbs, kinahanglan nga mopalit ka sa usa ka cream nga adunay ubos nga protective degree. Apan, sama sa rekomend sa mga dermatologist, ayaw paggamit og sunscreen, diin ang SPF - usa ka indeks ubos sa 15.

Ang mga sunscreens adunay duha ka matang: sila naghimo sa mga silaw sa adlaw, ingon man usab nga nagpugong sa mga silaw sa adlaw.

Sunscreens kana nga pelikula ang mga sinaw sa adlaw, atol sa application form sa panit usa ka espesyal nga pelikula nga mosuhop sa ultraviolet. Ang minus niini nga mga creams mao nga ang kadaghanan kanila gitumong lamang batok sa usa ka matang sa ultraviolet ray (B), apan ang type A, nga mas makadaot, wala sila makit-an. Dugang pa, ang sunscreen screening cream makalusot sa panit, mahulog sa diyutay nga kantidad ngadto sa lawas sa tawo, ug usab hinungdan sa alerdyi.

Tungod niini, pagpili sa usa ka screening nga sunscreen, kinahanglan nimo nga ibutang ang espesyal nga atensyon sa komposisyon niini ug mopili sa usa ka cream nga adunay parsol 1789 o avobenzone - kining substansiya nanalipod batok sa duha ka matang sa ultraviolet. Bisan pa, wala kini kapuslanan sa pagpahigayon sa usa ka sample sa cream, nga gamiton kini sa usa ka gamay nga bahin sa panit aron mahibal-an kung kini hinungdan sa alerdyi.

Ang mga tabon sa adlaw nga nagbabag sa adlaw, naglakip sa titanium dioxide o zinc oxide, salamat nga ang ingon nga mga krema nagpabilin diha sa panit, nga nagpakita sa mga ultraviolet rays sa mga A ug B.

Ang mga tableta sa usa ka epekto sa pag-ani sa tubig may kalabutan alang niadtong kinsa maggahin og bakasyon sa dagat. Usa ka espesyal nga komposisyon niini nga mga creams ang makapanalipod sa panit gikan sa ultraviolet radiation bisan pa sa pagligo. Apan ang mga mahigugmaon sa paglangoy kinahanglan nga hinumdoman nga diha-diha dayon human sa pagligo, pahubsi ang imong kaugalingon ug i-apply pag-usab ang sunscreen

Dugang pa, ang sunscreen kinahanglan usab nga maglakip sa mga bitamina, utanon, mga mineral nga adunay makaayo nga epekto sa panit, mag-moisturize ug mawala ang kagubot. Kinahanglan nga mas gusto nimo ang sunscreen, nga adunay mga bitamina E ug A, mga extracts sa green tea, aloe, chamomile, hibiscus ug calendula.

Siguroha ang paghatag og pagtagad sa estante sa kinabuhi, ug hinumdumi nga ang sunscreen mahimong gamiton dili mosobra sa 6 ka bulan.

Sa sinugdan, kinahanglang ihanda nimo ang panit alang sa adlaw, labing menos usa ka semana sa wala pa ang pagbiyahe ngadto sa dagat. Ibutang ang cream sa lawas ug atubanga sulod sa 30 minutos sa dili pa ang exposure sa adlaw - kini human niining panahona nga ang pagsugod sa adlaw magsugod sa pagtrabaho, nga hingpit nga masuhop sa panit. Aron sa paggamit, pagkuha sa usa ka gamay nga cream, parehas nga iapud-apod kini sa panit ug tugoti kini nga hingpit nga masuhop.

Ang paggamit sa cream kinahanglan nga usbon matag tulo ka oras, bisan kon ang cream adunay taas nga filter nga panalipod. Tinuod kini alang sa mga tawo nga adunay sensitibo nga panit sa panit, ug alang usab sa mga bata. Bisan sa paggamit sa sunscreen, ang sunbathing kinahanglan magsugod gikan sa 15 minutos sa usa ka adlaw, sa hinay-hinay nga pagdugang sa panahon sa adlaw.

Ang sunscreen kinahanglan nga gamiton usab sa mga adlaw nga maduldol, sa diha nga ang adlaw, nga nagtago sa likod sa mga panganod, labi nga malimbungon. Kinahanglan nga likayan ang pagpabilin sa adlaw sa panahon sa nagkadugang nga kalihokan sa adlaw - gikan sa 11 ngadto sa 16 ka oras. Niini nga panahon nga ang pagka-epektibo bisan ang labing nagapadayon nga cream mikunhod. Giingon usab nga ang sunscreen dili girekomendar alang sa mga bata nga wala pa sa edad nga sayis anyos.