Ang sebaceous glands sa panit kanunay nagpatubo og protective lubricant. Kini nga lubricant nanalipod sa panit gikan sa mga negatibong epekto sa kinaiyahan. Ang Lubrication nagtugot sa panit nga magpabilin nga lig-on, humok, moisturized. Apan kon ang mga kondisyon alang sa panit dili kaayo maayo, nan ang natural nga proteksyon dili igo. Mao kana ang panahon nga kinahanglan natong tabangan ang atong panit. Unsa man ang gipasabut sa uga nga dehydrated skin?
Ang bisan unsang uga nga panit mao ang dehydrated nga panit. Ang panit nga panit nagpasabot nga adunay kakulangan sa mga lipid. Ang mga lipid - ang nag-unang elemento sa astringent, nga maoy responsable sa hustong pag-attach sa mga selula sa epidermal. Ang lipid nga layer sa uga nga panit nipis kaayo. Kini dili manalipod sa panit sa igo nga paagi, nga maoy hinungdan sa kusog nga pag-alis sa umog gikan sa panit. Ang panit mahimong bagis, dili kaayo pagkamaunat.
- Ang nag-unang kaaway sa panit mao ang uga nga hangin. Kini gikinahanglan aron sa pagpadayon sa humidity sa 30-40%. Apan kini dili sayon, labi na sa tingtugnaw. Sa tingtugnaw, sa diha nga ang pagpainit gibalhin, ang humidity sa lawak mikunhod mga 10%. Kini nga kaumog nagpadayon sulod sa pipila ka mga bulan. Buweno, kon makakuha ka usa ka espesyal nga himan nga sukdon ang humidity sa kwarto. Kon gikinahanglan, mahimo nimo nga ablihan ang humidifier. Ug kon wala kini, mahimo nimong ibutang ang basa nga mga papel sa mga baterya. Apan ang air conditioner kinahanglan nga ibutang sa talagsaon nga mga kaso. Ang air conditioner makapakunhod sa humidity sa hangin. Apan ang presensya sa mga tanum sa panudlanan sa apartment makatabang sa pagpadayon sa umog sa gitinguha nga ang-ang.
- Ang kanunay nga paghugas makatabang usab sa pagpa-uga sa panit. Ang pagpainit o ang usa ka kaligoanan mahimong dili mosobra 15 minutos. Ang dugay nga pagpabilin sa ilalum sa tubig makatabang sa pagpakunhod sa natural nga peligro sa proteksyon. Ang labi ka init nga tubig makadaut sa lubrication sa panit. Uban sa uga nga panit, mas maayo nga hugasan uban sa init nga tubig. Ang mga pamaagi sa tubig kinahanglan nga ipahigayon sa gabii, tungod kay alang sa usa ka adlaw ang panit nagadumala sa paggahin sa protektadong tambok ang maximum nga kantidad. Dugang pa, ang pinakadako nga tambok nga gibuhian sa adlaw nga ang tawo labing aktibo. Ang kanunay nga paghugas sa sabon dili gikinahanglan. Igo na ang paggamit sa sabon kas-a sa usa ka semana.
- Mga negatibong epekto sa panglawas sa panit ug mga detergent. Maayo nga gamiton ang sabon, nga sa iyang komposisyon adunay usa ka tambok nga cream. Kini nga krema sa panit dahon sa usa ka pelikula nga makahupot sa kaumog. Ang pagbag-o sa mga matang sa sabon mga matang, ang index sa acidity nga duol sa index sa acidity sa panit mismo. Ang paggamit sa liquid sabon, moisturizing shower gel usab adunay mapuslanon nga epekto sa panit.
Pag-atiman ug pagtambal sa uga nga panit.
- Ang panit nga panit nagkinahanglan kanunay og paghumok. Himoa ang gatas nga compresses. Ang lactic acid magwagtang sa patay nga mga selula, ug motabang sa himsog nga mga selula aron mahuptan ang kaumog. Alang sa usa ka dairy compress kinahanglan nimo nga basa ang usa ka napkin sa bugnaw nga gatas, ibutang kini sa problema nga bahin sa panit sulod sa pipila ka minuto. Dayon kuhaon ang napkin ug hugasan ang panit. Kini nga pamaagi mahimo nga gamiton ang bag-ong yogurt o natural nga yogurt.
- Uban sa uga nga panit, mahimo ka makig-away gamit ang moisturizing creams, gel, whey. Sa modernong mga kosmetiko, kinahanglan nga mopili ka og usa ka produkto nga adunay hyaluronic acid. Kining asido nga labing dunay saturated sa imong panit sa kaumog. Gikinahanglan usab ang pagtagad sa sulod sa mga pagpangandam uban sa ceramides, phospholipids, alang sa presensya sa tambok nga mga asido. Ang tanan niini mopahiuli sa metabolismo sa lipid.
- Ang gelatinous nga sulod sa aloe vera epektibo sa problema sa uga nga panit. Ang Aloe adunay mga substansiya nga magtangtang sa patay nga mga selula sa panit. Pagdala og usa ka dahon sa aloe, pagputol agi sa fractional line. Tigoma ang tanan nga mga sulod sa usa ka saucer. Paggamit sa usa ka gapas swab sa pagpahid sa panit. Ang panit mahimong malubay, malumo, humok.
- Kung papason mo ang panit uban sa apricot, peach o lana nga solusyon sa bitamina E, dayon imong panalipdan ang imong panit gikan sa wala'y edad nga pagkatigulang.
- Aron sa pagpahumok sa panit, pagtunaw sa tubig nga usa ka kutsarita nga beeswax ug duha ka kutsara nga lanolin. Sa niini nga sagol nga add lana sa oliba ug sa usa ka spoonful sa bag-ong milusot aloe juice. Kon gikinahanglan, kini nga sagol kinahanglan mapahiran sa mga problema nga mga dapit.
- Kon ang imong panit naluya na, nan kinahanglan nga mag-init ka nga maligo, nga magdugang og duha ka baso nga Ingles nga asin nga abante. Human sa pagligo, ayaw pagpahid sa panit. Ang pamaagi magpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Mahimo pa gani nimo limpyohan ang pipila ka mga problema nga mga lugar nga adunay pipila lamang ka asin. Kon ikaw makadugang sa pre-matumog na nga uga nga seaweed ngadto sa kaligoanan, nan imong pakusgon ang humok nga epekto.
- Gamita ang espesyal nga cream sa gabii. Sa panahon sa pagkatulog, ang proseso sa pagbag-o sa epidermis pinaagi sa pagbahin sa mga selula mahitabo. Uban sa usa ka gabii nga cream ang panit sa hingpit nga pagsuhop sa mga elemento nga gihatag ngadto sa niini. Ang pag-atiman sa uga nga panit maayo nga himoon ang mga maskara. Naglakip kini sa mas daghan nga mga emollient ug nutritional components. Gipahimsog nila ang panit dayon human sa proseso.
- Aron magpabilin ang kaumog diha sa imong panit, kinahanglan ka mag-inom og ordinaryong giputli nga linuto nga tubig. Pag-inom kinahanglan ka labaw sa duha ka litro nga tubig kada adlaw. Maayo usab ang pag-inom sa nagkadaiyang mga herbal teas ug juices sa adlaw. Apan kinahanglan nga limitahan ang konsumo sa lemonada, prutas nga tubig, kape nga adunay caffeine, black tea, beer.
- Dad-a ang mineral nga mga substansya ug bitamina. Ilabi na ang mapuslanon nga zinc ug mga bitamina sa grupo B. Diha sa botika mahimo ka mopalit og usa ka komplikado nga mga bitamina.
- Kasagaran ang panit magduka dayon sa usa ka kakulangan sa linoleic acid. Adunay kadaot sa espesyal nga intercellular lipid structures. Ingon nga resulta, ang panit mawad-an sa pagkalansin niini. Pagdala sa rapeseed, olive, sesame, linseed, soybean ug mais nga lana. Ang mga walnuts mapuslanon kaayo. Ang pagkaon usab takus sa pagkuha sa tambok nga isda. Kini nga mackerel, sardine, capelin, herring. Ang maong mga isda adunay omega-3 nga unsaturated fatty acids.
Ang atong nag-unang tumong mao ang paghimo sa panit nga bata nga himsog ug himsog. Sa pagbuhat niini: Regular nga mag-moisturize sa panit ug atimanon kini. Kung human sa intensive self-treatment ang imong panit magpabilin nga sama nga uga, ug mobati ka nga dili komportable, kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor. Ang hinungdan dili igo nga buhat sa thyroid gland. Ug kung ang panit adunay usa ka tinapay, usa ka itchy rash, basa nga mga lugar, kinahanglan usab nga makakita sa usa ka espesyalista. Ang dugang nga dryness sa panit mahimo nga usa ka ilhanan sa atopic dermatitis, skin rashes, psoriasis, diabetes, ug uban pa. Ang pagkaluya sa panit mahimo usab nga sangputanan sa pagkuha sa pipila ka tambal. Ug sa mga tigulang, ingon nga resulta sa mga sakit sa hormonal, ang panit mahimong uga usab.