Kini nga artikulo gipahinungod ngadto sa mga magtiayon kinsa gusto nga mahimong malipayon nga mga ginikanan sa labing madali nga panahon. Iya ba sila? Dayon kini nga materyal makatabang sa pagsabut sa pipila sa mga subtleties sa problema ug sa madali nga pagsulbad niini.
Ang una nga butang nga girekomenda sa mga gynecologist sa mga pamilya nga gusto nga magsabak sa usa ka bata mao ang pagrelaks ug dili paggamit sa pisikal nga kaduol ingon nga paagi aron makab-ot ang gitinguha nga resulta. Sa laktud, aron mahimong usa ka inahan, gikinahanglan ang paghigugma sa samang frequency ug sa samang postura nga imong gigamit. Kon ang kahikayan sa uterus ug ang liog maayo ra, nan ayaw pagbansay ang bisan unsa nga piho nga mga butang, ilabi na kon dili kini makahatag sa gitinguha nga kalipay. Ayaw kalimti kung nganong imong gihigugma, pahuway ug buhata ang imong naandan.
Dugang pa, sulayi nga isalikway gikan sa imong kinabuhi ang tanang mga problema, tungod kay, ingon sa nahibaloan, ang usa ka tense nga kahimtang mao ang vovsene nga gikinahanglan sa umaabot nga mummy.
Ang abilidad sa pagsabut magdepende sa edad
Sa pagplano sa pagmabdos, hinumdomi nga ang termino sa usa ka exacerbation may kalabutan sa edad sa usa ka babaye.
Busa, kung ikaw pa 30 ka tuig ang edad, ang mga gynecologist nagtambag kanimo nga dili mabalaka kon ang pagpanamkon dili mahitabo sulod sa usa ka panahon nga wala pay 12 ka bulan. Apan kung ikaw labaw pa kay sa 30, uban sa gitinguha nga pagmabdos mahimong motungha, nga ang kadaghanan niini masulbad lamang sa usa ka kwalipikadong doktor. Busa, ang espesyalista mahimong magamit kung human sa 6-9 ka bulan sa sekswal nga kinabuhi ang pagmabdos wala mahitabo sa usa ka 30-35-anyos nga babaye. Sa 35-40 ka tuig sa mga doktor gikinahanglan nga moabut sa 6months sa mga dili malampuson nga paningkamot sa pagsabut sa usa ka bata, apan alang sa kap-atan ka tuig nga umaabot nga mga inahan kini nga madanihon nga magpakita sa usa ka espesyalista nga human sa 3 ka bulan.
Ang abilidad sa pagsabot maapektuhan sa temperatura sa kalikopan. Busa, ayaw pagsulay nga mamabdos sa init nga kaligoanan, sauna o sauna. Ang sama nga alang sa pool, tungod kay ang taas nga humidity, sama sa taas nga temperatura, dili ang labing maayong mga higala sa umaabut nga inahan.
Sa kaso sa dihang ang usa ka babaye gipanalipdan pinaagi sa oral contraceptives, human sa ilang pagwagtang gikinahanglan nga maghulat alang sa usa ka panahon nga labing menos usa ka bulan - kini ang kasagaran nga kantidad nga gikinahanglan aron mapasig-uli ang pagkamabungahon.
Kung ang imong tawo nag-ehersisyo sa sports, aktibo nga nagdugang sa kaunoran sa kaunoran ug sa samang panahon nangandoy nga mahimo nga usa ka amahan, siya kinahanglan mohunong sa pagkuha sa steroid hormones, nga magapugong sa proseso sa pagpatunghag maayo nga sperm. Gipakita nimo ang imong pagtagad sa kamatuoran nga gikan sa pagdawat sa mga hormone nga kinahanglanon nga pagdumili labing menos 6 ka bulan sa dili pa ang giplano nga pagpanamkon.
Aron nga ang konsentrasyon sa sperm sa tibuok nga fluid moabut sa usa ka maximum, kini gikinahanglan aron makahimo sa pagpakigsekso dili matag adlaw - sa dili pa ang sunod nga pagsulay kini nga madanihon nga maghulat labing menos 2-3 ka adlaw.
Kung sa panahon sa sex ikaw malingaw sa paggamit sa nagkalain-laing suod nga mga dulaan ug mga lubricants, sila kinahanglan nga biyaan. Ang mga pagtuon nagpakita nga ang mga substansiya nga dili mailhan sa lawas sa usa ka babaye nga makahimo sa paglaglag sa natural nga balanse nga anaa sa vagina, nga tungod niini ang katulin sa pag-uswag sa sperm sa tumong nahulog. Ang samang paggamit sa hygiene sa mga kinatawo: ibutang ang gigamit nga mga himan sa kahinlo ug gamiton ang ordinaryo nga sabon sa bata, pagpili sa usa nga walay baho o adunay labing minos nga pahumot.
Aduna bay labing epektibo nga mga poses alang sa postura?
Ang mga doktor nag-ingon nga ang pagmabdos mahimong mahitabo sa sekswal nga bisan unsa nga posisyon, apan sa samang higayon, ang mga gynecologist nag-ingon nga adunay mga posisyon nga masabtan nga mas paspas. Tinuod, kung ang usa ka babaye adunay bisan unsang patolohiya, nan walay pagtambal, alaot, neoboitsy.
Alang sa matag usa nga gustong makabaton og anak, ang mga reproductologist kanunay nga magtambag sa pagpakigsekso. Sa samang higayon, ang "regular" wala gayud nagpasabot nga kinahanglan adunay daghang mga buhat sa sekswal, nga mao, gikinahanglan ang paghimo sa gugma sa daghang beses sa usa ka adlaw. Sa kasukwahi: ang gikusgon nga kaduha usa ka higayon matag duha ngadto sa tulo ka adlaw. Kini alang sa ingon nga usa ka panahon nga ang bag-o nga mabuhi nga spermatozoa mapugngan. Ang pinakamaayo nga oras sa adlaw, diin ang spermatozoa ang labing aktibo, mao ang 4-5 ka oras sa usa ka adlaw.
Mahitungod sa mga kababayen-an, ang labing epektibo nga pagpakigsekso, nahimo 5 ka adlaw sa wala pa ang pagpanganak ug sa panahon hangtud sa 1 ka adlaw human sa pagbiya sa itlog. Aron sa tukmang pag-navigate sulod sa daghang mga adlaw, gikinahanglan nga adunay usa ka espesyal nga kalendaryo, diin ang mga adlaw pagasaulogon.
Hain sa mga postura giisip nga angay alang sa malampuson nga pagpanamkon? Pinaagi ug dako, mahimo ka nga mas mabdos nga magminyo kon ikaw adunay sekso sa ingon nga mga katungdanan, diin ang ejaculation mahitabo sa labing daling panahon ngadto sa uterus. Sa kini nga kaso, ang spermatozoa kinahanglan nga makahimo sa usa ka gamay nga dalan ngadto sa uterus, diin kini gipaabut sa itlog. Ang usa niini mao ang misyonaryo, nga mao, kung ang babaye anaa sa ubos. Ang laing paborable nga opsyon mao ang pozadoggi-style, diin ang babaye anaa sa posisyon sa tuhod sa tuhod, ug ang pagsulod mahitabo gikan sa luyo. Ang usa ka maayong posisyon mahimo nga ikonsiderar ug posisyon sa kilid.
Timan-i nga kon ang usa ka babaye nahibalo sa pipila sa mga bahin sa iyang lawas, mahimo nimong masabtan ang pagsamkon. Pananglitan, sa pipila ka mga babaye, ang cervix mahimong nahimutang nga mas taas kay sa samomat, ang uban adunay uterine bend. Uban sa unang kapilian, ang kahigayonan sa pagpanamkon molambo, kon ang sekso mahitabo sa usa ka posisyon sa misyonero, sa ikaduha, ang estilo sa doggie mao ang labing maayo nga kapilian.
Tungod sa pipila ka pisiolohiyang kinaiya, girekomenda sa mga gynecologist ang mosunod:
- Kon ang usa ka babaye nag-antus gikan sa laygay nga paghubag sa mga nati, kasagaran ang uterus ingon sa usa ka direksyon o lain. Aron mahimong mabdos, labing maayo nga mopili sa usa ka posisyon diin ang usa ka babaye mohigda sa iyang kilid, nga atbang gikan sa usa ka sakit nga ovary.
- Sa diha nga ang uterus gibawog, ang labing kapilian nga kapilian mao ang mga posisyon diin ang babaye anaa sa iyang tiyan.
Gikuha ang kalisang!
Ang ubang mga babaye nga naningkamot nga magmabdos nabalaka nga human sa paghigugma, ang katunga sa semilya mao ang vaginal. Walay mga problema niini. Tinuod, dili kinahanglan nga moadto sa sobra, tungod kay ang mga poses diin ang kapares anaa sa ibabaw sa usa ka tawo o sa pagbarog, pagpakunhod sa kalagmitan sa pagpanamkon.
Adunay usab usa ka bersyon nga sumala sa usa ka babaye nga nabanhaw human sa pakighilawas sa usa ka birch pose nagdugang sa mga kahigayonan nga mahimong mabdos. Gynecologists nag-ingon nga kini nga opinyon mao ang usa ka labaw pa kay sa usa ka imbensyon, apan kon kamo sa pipila ka sa pagkaepektibo sa ingon nga pamaagi, mahimo nga magbutang sa usa ka unlan sa ilalum sa asno. Busa, mahimo nimong matabangan ang spermatozoa sa tumong.