Baths for nails.
Maayo nga palig-on ang mga kuko sa bandehado sa ilang gipainit nga sunflower ug lana sa oliba. Sa nainit nga lana, kinahanglan ka magdugang og pipila ka tulo sa lemon juice. Dugang pa, makatabang ang paglaglag sa duga sa lemon ngadto sa palibot. Gikinahanglan ang pag-amuma sa mga kuko ug sa plato sa lansang nga adunay usa ka sagol nga naglangkob sa usa ka bahin sa krema ug usa ka bahin sa ingon nga mga solusyon sa mga bitamina sama sa A, D, E.
Gelatin pagkaon.
Nahibal-an nga ang mga lansang motubo sa madali ug mahimong lig-on sa paggamit sa gelatin. Gelatin, nga idugang sa jellied, jelly ug uban pa.
Ang labing natural ug maanindot nga matang sa ingon nga pagkaon usa ka jelly gikan sa mga bitiis sa baboy, mga dalunggan, ikog sa karne. Ang ingon nga pagkaon magapalig-on sa buhok, mga bukog ug mga lansang.
Kung ang mga lansang molunga.
Kung adunay mga mahuyang nga kuko, nan kini nagpakita nga ang stratum cornea nasakit, tungod sa beriberi ug malnutrisyon. Ang mga lansang mahimong malugta kon adunay dili igo nga calcium sa imong lawas. Paggamit sa modernong mga pagpangandam sa calcium, ang doktor motabang kanimo sa pagpili kanila. Sa pagkaon kinahanglan nga mga produkto sa dairy, ilabi na ang cottage cheese.
Putlon ang imong mga kuko.
Kini mapuslanon sa lansang nga plato aron mapalit ang duga sa itom nga currant, pula nga currant, cranberry, juice nga lemon ug suka nga lamesa. Ang lemon nga juice makapalig-on sa horny layer sa lansang ug makapagaan niini. Kinahanglan kining gamiton sa diha nga ang mga kuko na yellow na.
Pagpalig-on sa mga lansang makatabang sa pagkompetensya sa usa ka solusyon niini nga komposisyon: 70 ka gramo sa tubig, 5 gramos nga alum, 25 gramos nga glycerin.
Ang pag-bleach sa mga kuko makatabang sa pagputol sa 5 ka parte nga hydrogen peroxide ug usa ka bahin nga glycerin.
Sa mga lansang dili mag-exfoliate ubos sa impluwensya sa bisan unsa nga detergent ug mga kamot dili kaayo sa usa ka basa nga palibot, kinahanglan ka magsul-ob og mga gwantis. Hugasi ang mga pinggan ug hugasi ang mga gwantis, sa sinugdanan kini dili komportable, apan dayon dali ka magamit.
Mga paagi aron mapalig-on ang mga lansang.
Salt baths.
Ingon nga asin, kinahanglan nimo gamiton ang kadagatan o dagat nga asin. Sa mainit nga tubig, kinahanglan mo nga bungkagon ang usa ka kutsarita nga asin ug niining kasulbaran, kupti ang imong mga kamot sulod sa 20 ka minutos. Kini nga kaligoanan mapuslanon, sama sa panit, ug alang sa mga kuko. Ang pamaagi kinahanglan nga gisulit sulod sa napulo ka sunod-sunod nga mga adlaw. Ang kurso mahimo nga ipadayon sulod sa 30 ka adlaw. Alang sa paglikay ang igo nga kausa sa usa ka semana, aron mahimo kining salt bath
Lubraha ang imong mga kuko ug mga kamot alang sa kagabhion nga adunay pipila ka mga sustansya. Aron magkagamay, ang nipis nga mga plato sa kuko nahimong mas lig-on nga sila kinahanglan nga mag-rub nga mantika sa lana o lemon juice.
Toning masks.
Yolk-honey nga maskara.
Dad-a ang yolk, usa ka kutsarang dugos, usa ka kutsarita nga oatmeal ug pukawon ang tanan. Uban niini nga timpla kita mag-smear sa mga kamot ug atong ibutang sa cotton masks. Paghupot sa maskara sulod sa kinse ka minuto, pag-rinse sa mainit nga tubig ug pagpadapat sa bisan unsang sustansyang cream.
Pagpahumok sa mask nga patatas.
2-3 nga linuto nga patatas nga adunay gatas. Ug hangtud sa hingpit nga bugnaw, ibutang kini sa mga kamot. Rinse, ug unya magamit ang usa ka hand cream.
Ang mask yodo-asin.
Ibutang ang usa ka kutsara nga dako nga asin sa usa ka basong tubig ug pagdugang og pipila ka tulo sa iodine. Sa ingon nga solusyon, basa sa gapas nga balhibo sa karnero, ug dayon ibutang sa mga lansang. Kini nga maskara adunay sama nga epekto nga human sa pagpahulay sa dagat.
Pahumot alang sa mga lansang.
Magluto sa lisud nga linuto nga itlog, nan kinahanglan nimo nga tangtangon ang yolk ug gamita kini uban sa usa ka kakha. Sa yolk, idugang ang 4 gramo nga beeswax, nga natunaw sa usa ka kaligoanan sa tubig. Idugang ang lana sa peach hangtud nga kini nga sagol nga susama sa usa ka baga nga pahumot. Kada gabii magamit nimo ang komposisyon.
Tsa alang sa mga lansang.
Ayaw kahibulong, tungod kay gihigugma nimo ang tsa ug ang imong mga kuko. Sa diha nga ang hinungdan sa brittle lansang tungod sa kakulang sa mga bitamina ug pagsubay nga mga elemento, kinahanglan ka nga mokaon og dugang nga keso sa cottage ug presko nga mga utanon. Ug gikan sa mga tanum kinahanglan nimo ang tsa, nga makapalig-on sa mga kuko.
Dad-a ang mga bulak sa itom nga elderberry - tulo ka bahin, nettle - usa ka bahin, ang co-panghitabo sa alder gray nga - usa ka bahin. Ug ang bag sa magbalantay - usa ka bahin, ang rhizome sa creeping wheatgrass - duha ka bahin. Usa ka kutsarita sa pagkolekta, ibubo nato ang usa ka baso nga tubig nga nagabukal, ug sulod sa 6-8 ka oras mag-insister kami sa usa ka thermos. Dayon palabihan, ug atong kuhaon, alang sa ½ nga tsa sa tsa, tulo ngadto sa upat ka beses sa usa ka adlaw, ang kurso - napulo ka adlaw.
Apple wrap.
Ang humok nga mansanas kinahanglan nga putlon ug tunawon sa unod sa mga tudlo sulod sa pipila ka minutos. Dayon i-apply ang bisan unsang cream sa mga kuko ug pagmasahe niini. Ang ingon nga pagmasahe sa mga tudlo makapalambo sa sirkulasyon sa dugo ug makapadugang sa suplay sa dugo sa lansang nga lansang.
Pagpahid sa kuko.
Usahay ang mga kuko mag-antus sa mga sirkulasyon sa sirkulasyon sa dugo, kini mahimong mangil-ad, mahuyang, dali nga edad. Aron mapapas ang ingon nga negatibong panghitabo kinahanglan nimo nga magamit ang pag-ehersisyo sa kaugalingon, kini usa ka simple ug epektibo nga himan. Kinahanglan kini nga himoon tulo ka beses sa usa ka adlaw, kini nga pamaagi nagkinahanglan lamang og upat ka minuto. Kini nga pamaagi gipahigayon samtang nagbarug ug naglingkod. Kon ikaw nagatindog, pugngi ang pulso sa tiyan, kon ikaw naglingkod, ibutang ang imong brush sa hawak o sa lamesa ug palihug.
Ang pagmasahe sa kaugalingon magsugod sa laing kamot, libre nga kamot, magsugod gikan sa mga kuko ug tapuson ang pulso. Mag-ehersisyo 3-4 beses. Dayon kinahanglan mo usab nga palig-on ang brush sa ngilit sa palad, i-repeat 5-6 ka beses. Buhata kini sa pikas nga kamot.
Human sa pagmasahe, padayon sa paghugno. Ihigkit ang mga tudlo sa duha ka mga kamot ngadto sa kumo, ikonektar ang tunga-tunga nga mga phalanges sa mga tudlo ug guntinga kini paubos, magbalhin ngadto sa phalanx. Dayon ipadayon ang pagpanghugas sa likod. Sa diha nga imong buhaton kini nga ehersisyo kinahanglan nimo, sa diha nga ikaw mag-rub ang pakpak nga phalanx, kinahanglan nimo nga unclench ang kumo sa gamay. Kon mag-rub ang imong tunga-tunga nga phalanx, kinahanglan nimo nga pug-on ang imong kumo.
Imong nakat-unan ang mga resipe sa katahum alang sa imong mga kuko, ug mahimo nimong tan-awon ang mga kuko, nga kanunayng tan-awon nga katingalahan.